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1、团队游戏团队游戏 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10 分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队 成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队 精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增 强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从 1.6 米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个
2、人都希望可以 和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得 他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使 队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30 分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员 换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上， 手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指 上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似
3、简单但却最容易出现失误的项 目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15 人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3 米长的轻棍 五、游戏时间：30 分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别 人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的 危害 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提 高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力 对于团队成功起着至关重要的作用。 盲人方阵 一项目类型：团队协作型 二道具要求：长绳一根 三场地要求：空旷的大场地 四详细游
4、戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学 员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人 最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开 始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大 家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 五活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导， 有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作 能力。 坐地起身 一项目类型：团队合作型 二道具要求：无需其他道具
5、三场地要求：空旷的场地一块 四项目时间：20 分钟-30 分钟 五详细游戏规则： 1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2、在不用手撑地站起来； 3、随后依次增加人数，每次增加 2 个直至 10 人。 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再 坚持一下。 六活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白 合作的重要性。 解手链 一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧 相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需 要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。 在
6、不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。 二、游戏人数：812 人/组 三、场地要求：开阔的场地一块 四、游戏时间：15 分钟左右 五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。十人九足 一、项目类型：团队协作型 二、场地要求：一片空旷的大场地 三、需要道具： 每组一条长约五米的绳子 四、详细游戏规则： 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的 人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签 决定比赛次序。 五、活动目的： “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为 锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 袋鼠跳
7、一、项目类型：团队游戏、趣味游戏 二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场 三、需要道具： 布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑 道线。A，B 两队起跑线间距离 30 米，每条跑道宽 1.2 米。 四、详细游戏规则： 每组比赛四队参加，每队 10 人，全部由男生组成。每支队伍平均分为 2 个小队 记为 A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组 A 队的第一名队员将布袋套 至腰部，听裁判员发令后向 B 队前进，中途布袋不得脱离双腿，至 B 队时脱去 布袋，由 B 队队员套上布袋向 A 队前进，如上述循环直至最后一名队员。 比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋
8、必须始终套在腿上，如有滑落必 须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全 套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结 束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 五、活动目的： “袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大 家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 链接加速 一、项目类型：团队协作型 二、参赛人员：由 6 名队员参赛（3 男 3 女） 三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30 米 四、竞赛方法：参加游戏者 6 人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右 手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同
9、学也要单脚跳步前进，不能双 脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为 30 米（以一篮球场宽为准，来 回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最 先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持 抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从 起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为 0 分； （2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在 规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时 2 秒，依次累加。 六、活动目的：本活动旨在培
10、养同学们的团结协作精神。 搭桥过河 一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、参赛人员：每队派六人上场（2 男 4 女） 三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30 米 四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等） 五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小 地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小 地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进 30 米，其距离为 30 米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全 部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。 按时间记名次，按名
11、次记分。 七、竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终 点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯 规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协 调能力。 心心相印（背夹球） 一、项目类型：双人协作型、户外游戏 二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20 米 三、需要道具：每组一条长约五米的绳子 四、比赛人数：比赛人数：每队 12 人，（6 男 6 女） 五、详细游戏方法及竞赛规则： 每组 2 人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组 开始前进。向前走时，双
12、手不能碰到球，否则一次罚 2 秒；球掉后从起点重新 开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 （2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一 次，每犯规一次比赛成绩加 2 秒 （3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对 服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 六、活动目的： 本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的 作用。 穿越生死网 一项目类型：团队协作型 二道具要求：网绳 三场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过 4 米的树 四详细游戏规则：在两棵树之间用
13、绳子织起的网，有大小形状都不规则的十 九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触 到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网” 就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的 智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全 送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过 了“生死网”。 五活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是 不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了， 可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的
14、队伍中都是 可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。 人椅 一游戏类型：团队游戏 二游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分 贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 三游戏规则和程序： 1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员 的肩上； 2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前； 4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜 的小组可以要求失败的小组表演节目； 疯狂的设计 一、游戏类型：益智型、团体合作型 二、游戏目的：增强组员的团体合作能力 三、游戏人数：至少两个小组，每组 10 人左右 四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备） 五、游戏规则： 第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的 26 个字母中的两个， 然后用最短的时间摆出这个字母。 第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最 短的时间摆出这个单词。 六、游戏时间：30 分钟
