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1、学习策略漫谈浙江大学心理系 曹立人教授 学习效率学习效率f（能力，努力，策略）能力：运用知识 运用方法 协调环境努力：有限的心理资源策略：具有极大潜力的习得性因素有关学习策略的概念 一、策略的概念 * 现代汉语辞典 根据形势发展而制定的行动方针和斗争方式。* American Heritage Dictionary 1.军事指挥的科学或艺术，用于大规模战役的计划和行为。 2. 使用计谋的技术或艺术，如在计划中，商业行为中等。* 个人观点 行为主体在充分考虑给定条件的前题下，为追求投入/产出比最大 化的一种主动性调控行为。是一种风险决策行为，其主要特征是 ：A.有选择条件下的主动性行为。B.无对
2、错，有优劣。10 km30 km20 km0.8 1 h0.10.1 h0.50.5 hABB学习策略概念：学习者在充分考虑自身条件和环境条件的前提下，为取得最佳学习效果的主动性调控行为。主要体现在资源管理和学习方法的选择上。未来的文盲就是那些没有学会怎样学习的人。联合国教科文组织想要学习却不知道学习策略的人叫做文盲。第三次浪潮作者 阿尔温. 托夫勒学习策略的内涵学习策略认知策略元认知策略学习资源 管理策略复述策略精加工策略组织策略计划策略监控策略调节策略学习时间管理策略学习环境管理策略努力资源管理策略外援资源管理策略学习过程中不同阶段的学习策略介绍 一、制定学习计划的策略 计划：行为目标、实
3、施途径和时间进程的同一体。要点：可达性 、可行性。 1、目标设置 动态区域设置而不是静态点设置真实水平(80)理想水平(90)保险水平(70)天花板效应地下室效应目标设置区间2、时间表设置 （时段优化、时效优化和弹性制）时效优化极限学习时间16 h法定学习时间6 10 h良好学习时间2-4 h最佳1-2 h二、预习策略 目的：有准备地去上课 读：扫读、点读、回读 记：记号、标注、笔记 练：12个练习题三 、听课的策略 目的 ： 使45分钟发挥最大的效率操作： 紧跟老师的讲解思路 超前思考，比较听课 抓住老师的讲解重点 及时总结、反思 注意和老师交流（目光、提问） 做好笔记用心听听讲避免偏见关注
4、无声语言做出恰当反应保持稳定情绪听 课 策 略 图 示四、高效复习的策略复习的概念学过的内容进行再学习的过程低标准：加深理解，巩固记忆，并使零散的知识有机组合起 来，成为一个结构简洁，脉络清楚，检索、提取便捷的知识 体系。高标准：温故知新，推陈出新（一）、制定复习计划的策略 计划：行为目标、实施途径和时间进程的同一体。要点：可达性、可 行性。 1、目标设置 动态区域设置而不是静态点设置2、时间表设置 （时段优化、时效优化和弹性制）3、时间分配的效率原则：通过调整，使总输出（总分）最大。1）.学科间调整例如：语文90分 数学1302）.学科内调整例如：某同学英语学习情况分析内容 满分 得分 可争
5、取空间 增减建议语音知识 10 5 5 0语法知识 20 18 2 完形填空 15 7 8 阅读理解 30 22 8 0书面表达 25 18 7 100 70 30可能争取的增益：38分（二）、复习策略 1、知识：最基本 的，包括陈述性和程序性 （1）陈述性的记忆：规律（艾宾浩斯），多通道， 加工深度，联想的古怪性，倒摄与前摄抑制，图式化 ，纲举目张 （2）程序性的练习：重思路，吃透例题，逆推例题 与逆向思维，复述例题，精练典型习题，忌题海战术 2、善于归因，找准努力方向 3、课后复习与总复习课后复习的策略复述反思精读课文整理笔记选读参考合理练习总复习策略知识的体系：完整化，系统化，构建网络结
6、构材料处理：浓缩化（如笔记），超文本式联想学科联系：构建大网络知识行为吃透例题，精选练习试卷分析，找出薄弱点或潜力区域时间安排：追求最大收益四、考试策略 考试性质：检查和选拔 总的策略：发挥已有水平，并在可能的前提下力 创新高 1、准备策略 知识准备：最基本的，网络结构，典型事例 物质准备：文具，证件等 身体准备：生物钟调节，睡眠，营养 心理准备：平常心，区间定位2、考场行为策略原则：但求无过，少幻想适度舍弃，创建良好心态，争取最佳效果 做法认真审题，把握关键词汇，如：论述、概述、简述； 分析：主要观点和相应关系比较：相同和不同之处评论：从某一角度或观点对事物进行评说，要有自己观点述说：事物发
7、展的脉络，基本特征，及事物间 的关系讨论：正反二方面阐述事物或现象论证：对特定事物或现象提出自己的观点，证据，要求逻辑性把握时间，尽量不留或少留空白怯场处理：读题，放松操作检查：先休息，打破定势。完型检查优先选择题：只查完成否计算题：逆运算推理证明题：逆推、逆思论述题：先归纳要点，再展开细节3、考试间行为策略：1）休息好2）、信息阻断：a.不见面 b.游戏规则 c. 只说好的谢谢！微环境：书房：井然有序书桌：频次优先 次序摆放书包：清除杂物外部物力资源：A ）公共信息资源B ）社会服务资源外部人力资源：A）教师资源：最有效，最廉价，最易得的B）同学资源：效率非凡的C）室友资源：最亲近的，空间距离最近的D）社会资源：最愿意提供的舍弃策略50的必做题，30时间完成25的争取题，70时间完成25的放弃题，视情况发展处理高难度中等难度低难度动机水平作用绩效
