咱天天吃的醋到底能不能治百病

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1、看看生生活活家家 llo oo ok k lliif fe e2017.7.8 星期六0 09 9-10 0首 席 编 辑 组 版/于 梅 君美 编/张 荣 梅知知多多一一点点咱天天吃的醋 到底能不能治百病咱天天吃的醋 到底能不能治百病爽口凉菜关于醋， 民间有不少神奇的说法， 比如解酒、 减肥、 治百病那 么， 真相到底是怎样的？ 醋到底有哪些作用？ 有请专家来揭秘！日常生活中， 若您有好吃 好做的私房菜菜谱， 或有健身、 养生的妙招、 金点子， 欢迎您来 信来电与大家分享， 我们将择 优刊登。 电话： 85193449 （下午4 时晚8时） 地址： 济南市泺 源大街2号大众传媒大厦26楼 生

2、活日报总编室“金点子” 征集菜价指数水果指数品名单价 苹果3.41元/斤 香蕉2.48元/斤 西瓜0.88元/斤 红枣12.90元/斤 梨2.21元/斤 橙子8.00元/斤蔬菜单价 卷心菜1.00元/斤 油菜1.77元/斤 芹菜1.43元/斤 黄瓜1.18元/斤 西红柿1.89元/斤 土豆1.32元/斤 芸豆2.48元/斤生活风向标据济南市物价局官 网7月6日数据游泳800卡/小时 冰球700卡/小时 跑步600卡/小时 跳舞600-800卡/小时 踩自行车500-1000卡/小时 打网球500-1000卡/小时 跳绳440卡/30分钟 走路360卡/小时 打高尔夫球360卡/小时 健身球34

3、0卡/小时支个招夏季燃脂运动排行榜娃困车内危险 这些自救法快告诉ta花草也需要营养 加点它长得更旺白糖： 白糖水能促使水养植物 生根， 白糖和水比例不要高， 稍有 点甜度为宜。 一个月用一次白糖水 即可。 注意， 要及时换水哦！ 生锈铁钉： 为水培花草补充 铁， 避免黄叶， 对富贵竹尤其有效。 直接把一块铁钉扔进水培瓶就好， 要保证铁钉是生锈的。 木炭： 水培植物加木炭可有效 防止烂根、 烂茎。 每次在水培瓶里 扔5小块木炭， 换水时就换新木炭。绿矾： 绿矾学名硫酸亚铁， 既 能为花草补充铁元素， 还能调节酸 碱值， 避免花草黄叶。 将绿矾和水 以1:1000的比例稀释后， 在水培瓶 中滴五六

4、滴即可， 每半月用一次。 水量： 别以为水培瓶里的水满 满当当就是好， 切忌瓶中水太多， 一 般以根系长度的2/3浸入水中为宜。 光照： 水培花草也需要阳光， 但尽量避免阳光直射， 尤其对喜阴 植物来说。据 生活窍门没想到 最耗电的不是空调而是机顶盒苦瓜还有这些妙用 不懂你就亏大了治痱子： 新鲜苦瓜叶揉碎取汁， 涂在痱子处， 或将苦瓜切片擦拭。 解暑、 防暑： 苦瓜中含金鸡纳 霜， 可抑制体温中枢过度兴奋。 把 苦瓜去芯， 放一些绿茶在中空处， 通风阴干， 切碎后冲泡成苦瓜茶。 缓解牙痛： 将苦瓜肉洗净捣成 浆， 用药棉裹住， 敷在疼痛的牙龈 处； 或将苦瓜切薄片， 不去瓤籽， 熬 成水， 加

5、少量冰糖饮用。治感冒咳嗽： 风热感冒时可煲 苦瓜汤或炒苦瓜， 风寒咳嗽忌食。 治蚊虫叮咬： 被蚊虫叮咬后， 可捣烂苦瓜叶敷于伤口处。 去除疤痕： 将苦瓜捣烂后的苦 瓜渣与1汤匙燕麦粉混合， 均匀涂在 疤痕处， 20分钟后洗净， 每周2次。 防辐射： 将2-3片干燥苦瓜片 用开水冲泡， 10分钟后饮用。 可适 当加些红糖或蜂蜜。 据 人民网厨房秘笈电器在待机时也耗电！ 一项测 试结果显示： 空调待机时的功率是 1.1瓦左右； 微波炉是0.32瓦； 电视 机在0.2瓦左右； 笔记本电脑是0.99 瓦； 洗衣机是0.03瓦。 而机顶盒正常 工作下的功率在15.4瓦左右， 待机 时的功率为15.2瓦左

6、右， 与工作时 的用电几乎一样！实验证实， 机顶盒的待机功率 是其他电器的十多倍！ 专家建议， 家中尽量选择有开关的插座， 不使 用电器时， 可以关掉插座开关。 提个醒： 电器没完全关闭前， 关 掉电源也会给电器带来损害。 最好是 在电器完全关闭5-10秒后， 再拔插头 或关掉插线板。 据 每日经济新闻研究表明， 当气温达到35 时， 阳光照射15分钟， 封闭车厢里 的温度能升至65， 在这样的环境 里待半小时就能致命； 阳光直射 下， 密闭车厢内的温度可在一小时 内上升约20， 因此即便车内最初 温度是26， 1 小时后也会超过 40。 若孩子被困车内， 这些自救 方法应教给TA： 1、 直

7、接从内部开启车门： 家长 可根据自家车型引导小孩如何开 车门， 如何解锁。 2、 按喇叭： 不少车型在熄火断 电条件下还能鸣笛， 家长要根据自 家车型判断按喇叭是否可行， 并对 孩子进行预防事故教学。 3、 给孩子佩戴智能手表： 通过 智能手表， 孩子可以跟父母家人双 向对讲， 还可以一键发送紧急求助 信息通知全家人， 孩子很容易掌握。4、 打开双闪灯求助： 双闪灯是 危险警报灯， 所有车型的危险警报 灯都是常供电状态， 只要没出故 障， 双闪灯都能正常开启。 5、 拍打车窗： 也可以通过拍打 车窗而引起路人的注意(建议车主 对车窗等不要贴太深的膜)。 据 华西都市报食物串味怎么办 冰箱里放它

8、全搞定水煮香菜排毒退烧洗肾排毒： 香菜切小段， 煮沸10分钟， 过滤出清水后每 天喝一杯， 会把肾脏积累的盐 和其他毒素排出来。 小儿红疹： 宝宝皮肤娇 嫩， 长了红疹最好别用药。 把 带根香菜洗干净再加水煮熟， 用菜汤擦拭皮肤。 小儿退烧： 用香菜根熬 水， 对小孩子退烧有一定效 果， 因为香菜根能促进血液循 环， 短时间内排汗退烧。 嘴唇干裂 喝黄瓜猕猴桃汁1根黄瓜、 1个猕猴桃、 适 量蜂蜜， 猕猴桃去皮， 切块； 黄 瓜洗净， 切块； 把切好的猕猴 桃和黄瓜块放入搅拌机中， 榨 成汁， 调入蜂蜜即可。 头发干枯 吃红枣核桃羹核桃仁2个、 红枣6-8个、 豆浆粉40g。 将核桃、 红枣用

9、清 水洗净， 放锅中蒸熟； 将蒸熟 的红枣去皮去核， 与蒸熟的核 桃一起捻成糊状； 将豆浆粉用 温开水(70度)调成糊， 加核桃 红枣泥搅拌均匀。眼睛疲劳多吃红薯人到了一定年龄， 眼睛就 容易疲劳。 红薯有 “补中益气” 的作用， 能滋补肝肾， 对眼睛 等机体衰弱也有恢复效果。柚子皮吃过的柚子皮不要扔掉， 放 进一个小碗里， 然后放在冰箱里。 柚子皮能自然散发出香味， 而且 具有一定的吸臭功效。苹果冰箱里放一枚新鲜的苹果， 散发出来的香气能对抗冰箱里的 臭味， 而且苹果本身在氧化过程 中， 也能吸收掉臭味。 一个礼拜换 一苹果。卫生纸如果冰箱里已有臭味了， 可 以在冰箱里放一卷卫生纸。 卫生

10、纸吸水后能自然把冰箱里的一些 臭味吸收掉。 半个月换一卷卫生 纸就行。茶叶冰箱里也可放点茶叶。 当然， 放进冰箱里的茶叶， 就不能再喝 了。 用卫生纸包上茶叶， 各层里面 放一包， 能起到相当好的效果。活性炭活性炭本身就是吸臭的东 西， 但最好不要接触到水， 尤其是 不要接触冰箱里的水。柠檬片干柠檬片效果不是太理想， 最好是用湿的柠檬片， 买回的柠 檬， 切成两半， 上下层各放一半， 这样， 能起到很好地除臭效果。香烟其实在冰箱里放几根香烟也 是不错的选择。 香烟里的尼古丁 本身就有特殊的香味， 而且烟丝 也有吸臭的功效。喝醋能解酒？ 真相： 不能酒后喝醋， 乙醇转变为乙酸 的速度会变慢。 再

11、加上酒精本来 会对胃肠道黏膜有严重刺激， 喝 了醋还会促进胃酸、 胰液、 肠液 的分泌， 可能会诱发十二指肠溃 疡、 胰腺炎等疾病。 不仅醋不能 解酒， 浓茶、 咖啡也不靠谱。喝醋能减肥？ 真相： 不能喝醋减肥曾风靡一时， 称将 黄豆或黑豆泡在醋里腌制成醋 豆， 早晚吃1020颗能减肥。 不 过， 目前还没有科学实验支持这一说法。 若真要说喝醋能减肥， 除 非是喝大量醋， 吃不下其他东西， 或以醋豆取代平常的高热量食 物。 这种减肥方法无法持久， 长期 下来甚至会损伤肠胃， 有害健康。喝醋能软化血管？ 真相： 不能单纯靠吃醋就能软化血管不 具备科学依据。 醋酸本身较弱， 起 不到软化血管的作用

12、。 要保养血 管， 可通过降血脂保持血管弹性， 办法有很多： 低盐、 低脂饮食， 多 吃蔬果， 适量运动， 戒烟限酒。喝醋能治百病？ 真相： 不能市市场场上上鼓鼓吹吹醋醋的的保保健健功功效效 有有降降血血脂脂、 降降血血压压、 降降胆胆固固醇醇、 防防 治治糖糖尿尿病病、 抗抗癌癌等等。 实实际际上上， 这这些些 功功效效都都有有过过研研究究， 但但基基本本上上都都是是 体体外外细细胞胞实实验验、 动动物物实实验验， 极极少少 数数的的临临床床试试验验也也只只有有很很少少的的样样 本本。 这这样样的的 “初初步步研研究究” ， 不不能能作作 为为 “有有效效” 的的证证据据。 所所以以合合理理

13、的的判判 断断就就是是： 这这些些功功效效并并不不靠靠谱谱。醋， 不同的人有不同吃法对普通人来说， 醋的主要作 用是做佐料， 爽口开胃。 对糖尿病人来说， 在米饭、 面条、 馒头等主食里加点醋再食用， 可延缓餐后血糖过快上升。 对胃酸过多、 胃溃疡患者来 说， 切忌空腹喝醋， 以免病情加重。 醋可能和一些药物发生反 应， 所以服药前后别喝太多醋。 据 成都商报 四川名医时间温度2分钟34.620分钟42.860分钟50.6刀刀刃刃与与筷筷子子呈呈4 45 5度度角角这这是是切切好好一一面面的的样样子子切切好好后后像像拉拉花花蓑蓑衣衣黄黄瓜瓜拌拌好好了了蓑衣黄瓜1 .黄瓜洗净。 2.将黄瓜 置于

14、案板上， 两边各放一根 筷子。 3.刀刃与筷子呈45度 或135度夹角斜切下刀， 将 黄瓜切0 . 2 厘米左右厚的 片， 切到筷子处停。 4 .这是 切好一面的样子。 5 .翻面， 同步骤3、 4， 将另一面切完。 6.这是完工的蓑衣黄瓜， 可 以拉伸很长， 像不像拉花？ 7 .将蒜瓣切成末。 8 .生抽、 醋、 白糖、 盐、 香油混合， 调 成调味汁。 9.将干辣椒掰成 小块， 连同蒜末一起放在黄 瓜上。 将调味汁用小勺均匀 地淋在黄瓜上。 10 .取适量 色拉油放入炒勺中， 置于火 上。 11 .待六七成热时放入 花椒粒， 炸至变色。 12.趁热 浇在蒜末和干辣椒上即可。香拌藕片1.花生米炒熟， 芹菜洗 净。 2.锅中水烧开， 放入切段 的芹菜焯烫过凉。 3.再把藕片 焯烫过凉。 4.锅中加入香油， 炸香花椒和辣椒关火备用。 5. 把芹菜和藕片放入碗中加入 盐和糖腌拌片刻。 6.加入生 抽。 7.加入香醋。 8.再挤入油 辣椒。 9.拌均匀后浇入炸好的 花椒油拌均匀， 也可放入冰 箱冷藏片刻， 吃时把熟花生 米撒在上面食用。