报复，害人更害己

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1、报复，害人更害己报复，害人更害己日常生活中，我们经常会听到这样的话语：人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。其实这句话反应了人的一个很常见的心理：报复。 报复是一种不健康的心理状态，它不仅会对报复对象造成威胁，还有害报复者自己的心理健康。为什么这么说呢？当我们心里想着报复别人时，往往会在心里掂量掂量，有些人还会出现寝食难安、魂不守舍、心烦意乱等情况，而这样的结果会导致疾病和死亡。这样看来，报复让我们对别人的打击不能实现，反倒对自己的内心是一种摧残。所以我们要保持豁达的胸襟，远离报复心理。 “冤冤相报何时了“，报复别人不但于事无补，而且必将在自己的心上留下污点和阴影，那是良心和善良的本性提出的

2、警告。如果你的报复不成功，那么将害人害己；即便成功了，你所感受到的也是更多的空洞和悲凉。因此，试着调适你的报复心理吧！ 1.宽容是个人修养的表现 化干戈为玉帛者是机智坦荡的人，化仇恨为友情者是胸怀博大的人。化解一时的怨恨，最终能得到他人的理解、尊重和信任。我们生活在一个集体中，相互之间难免出现一些磕磕碰碰，对此，应努力从自己做起，以自己的宽容大度影响他人。要学会加强自身修养，开阔心胸，提高自制能力，能容人、能容事、能容批评、能容误解。多一点宽容，根除报复心理，我们将赢得更多的朋友。 2.理智地分析和思考 在人际交往中，不可能没有利害冲突，当你受挫折时，不妨进行一下心理换位，将自己置身于对方的境遇中，想想自己会怎么办。通过这样的换位，你也许能理解对方的许多苦衷，正确看待他人给自己带来的伤害，从而消除报复心理。