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1、寻找快乐的金钥匙寻找快乐的金钥匙城西小学城西小学 陈娅陈娅活动的理念小学高年级学生的情绪体验日益丰富，与此同时也变得敏感、脆弱，如果 不及时进行疏导的话，对他们的学习、生活、成长都会带来很大的负面影响。 本堂心理辅导课的意图就是在轻松的环境中让学生学会并寻找一些简单的调节 情绪，把握快乐的方法，让这些使用的小窍门引领学生健康成长。教学目标：1、认知目标：让学生认识到不良情绪的不良后果，了解快乐的钥匙掌握在自己 手中。 2、能力目标：会用掌握的一些方法来调节自己和他人的情绪。 3、情感目标：创设轻松、民主、和谐的氛围，从而使学生达到情感的共鸣。课前准备：课件 开心卡 学生写下自己的烦恼一、 感受
2、情绪的变化 1、幸运大抽奖： 请抽到奖和没有抽到奖的同学谈谈自己的感受，体验由于事情的引发的情绪的 变化。 过度：外在的一些事情，经常会影响我们的心情我们都希望自己快乐，但烦恼 也经常老打扰我们。 2、小调查：有过不开心、生气的同学举手；经常心情郁闷不开心的请举手。 可见同学们的烦恼还真不少！ 二、了解烦恼的危害 1、看生气水的故事 2、看完故事，你有什么想说的？ 3、生气会加快脑细胞衰老，弱化大脑功能，会引发心脏病，减短寿命，会使人 加快衰老，过早失去青春和美丽。 。 。 三、快乐拾贝 出示本课目标：寻找快乐的金钥匙，让快乐变得简单。 过渡：快乐其实真的很简单，不信， 活动一 1、请看故事哭
3、婆婆和笑婆婆 2、是什么让故事中的婆婆找到了快乐？看了故事你学到了什么？ 3、出示快乐金钥匙（一）板书：换位思考 活动二， 1、听故事面对镜子寻找快乐 2、体验照镜子寻找快乐。 3、出示名言：生活好比一面镜子，你对他笑，它也对你笑，你对它哭，它也对 你哭。板书：名言激励 活动三 1、故事快乐原来如此简单 2、想想是什么让快乐变得如此简单？ 3、出示快乐金钥匙：知足常乐，降低要求，多与不如我们的人比比，生活就会 很美好。 四，快乐演习 1、发快乐卡，按照卡中的方法去试着做一做。 2、做快乐天使，给阳光信箱中的同学送上快乐金钥匙。 3、制作快乐卡，送过自己的好朋友。感受情绪的变化1、幸运大抽奖：
4、请抽到奖和没有抽到奖的同学来谈谈自己的感受，体验由于事情的引发的 情绪的变化。 过度：外在的一些事情，经常会影响我们的心情我们都希望自己快乐，但 烦恼也经常老打扰我们。 2、小调查：有过不开心、生气的同学举手；经常心情郁闷不开心的请举手。可见同学们的烦恼还真不少！ 二、|了解烦恼的危害 1、看生气水的故事 2、看完故事，你有什么想说的？ 3、生气会加快脑细胞衰老，弱化大脑功能，会引发心脏病，减短寿命，会 使人加快衰老，过早失去青春和美丽。 。 。 三、快乐拾贝出示本课目标：寻找快乐的金钥匙，让快乐变得简单。过渡：快乐其实真的很简单，不信， 活动一 1、请看故事哭婆婆和笑婆婆2、是什么让故事中的婆婆找到了快乐？看了故事你学到了什么？3、这是一只咬了一口却发现有一半虫子的苹果。如果你在吃苹果的时候，碰到这种情况。你会怎么想？你的心情会怎样？谁都不希望吃到不好的苹果。可是，当事情已经发生，我们能让坏心情一只伴随着我们，影响我们吗？4、能用它解决一下自己的烦恼吗？小组同学互相交流
