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1、职业技术学校体育教学大纲职业技术学校体育教学大纲一、体育教学的目的和任务 、贯彻“健康第一”的思想，全面锻炼学生身体、提高健康水平； 、让学生掌握体育的基本知识和技能，形成锻炼身体的意识与习惯； 、体育教学定位在“以生为本”和学生“身体、心理、社会”三维发展的育 人观上； 、向学生进行思想品德教育，促进学生个性的发展；提高学生体育文化素养； 提高学生社会责任感。 二、我校体育的组织形式 、体育课教学：理论课和实践课 、课外活动：包括早操课间操和课后体育锻炼 、课余体育训练与体育竞赛 三、确定体育教学内容的原则 1、教学内容必须符合教育性原则，生理、心理特性原则，理论实践相结合原则， 统一性与灵
2、活性相结合原则，体育教学与体育竞赛相结合的原则。 2、根据我校的实际情况，采用按班级教学形式，引导学生在高中阶段系统的学 习体育知识和技能。 四、体育教学内容的分类及各年级教学内容比重和要求、教学内容的分为基本部分和选用部分两大类，基本部分占 8，选用部 分占 2。、各项教学内容教学时数比重分配表学时 年级 比重 教学内容分类一年级二年级体育卫生保健知识2-42-4理 论各种项目竞赛规则4-64-6 篮球12-1412-14 羽毛球10-1210-12 乒乓球8-108-10 身体素质6-88-10 足球6-86-8 测试8-108-10基 本 部 分实 践 内 容合计52-6852-68选
3、用 教 材1、各种棋、牌 2、武术和形体 3、各种基本教材的补 充和延伸；多媒体教材 和其它10-1210-12总计62-7062-70注：每周一次课课时，每一学期按周，三年级教学实习大大 纲纲 本本 文文理论部分理论部分( (体育基础知识体育基础知识) ) 、什么是体育 、职业高中学生体育的目的和任务 、青少年生长发育的规律及其特点 、青春期与体育 、田径和球类规则 、体质测量与评价 、体育锻炼对增强体质的作用 、全运会、亚运会、奥运会 、运动损伤的预防和损伤后的应急措施 、运动生理学的基本原理 、运动心理学的基本原理 、体育卫生知识 、健身、健美方法介绍 、发展身体基本活动能力的手段与方法
4、 、其它自选教材实实 践践 部部 分分 （一年级）（一）身体素质（一）身体素质 跑跑、快速跑 （）发展身体素质和跑的能力的练习一 中速跑:米二 加速跑：米三 重复跑：米（次）四 辅助练习（）蹲踞式起跑和疾跑（）米跑 （）米计时往返跑或秒钟米往返跑 、耐久跑（）发展身体素质和跑的能力的练习一 变速跑：男生米；女生 米二 重复跑：男生米；女生米三 越野跑或自然地形跑：男生米；女生 米（）终点冲刺跑（）男生0米跑；女生米跑（）钟米往返跑、接力跑每段米米，在接力区用上挑式或下压式接棒考核项目：、米跑；、米跑（男生） ；米跑（女生）跳跳 跃跃、发展弹跳力和跳跃能力的练习、跳高：男生俯卧式；女生跨越式、跳
5、远：蹲踞式 考核项目：、跳高、跳远投投 掷掷、发展力量和投掷能力的练习； 、实心球的各种练习 考核项目：掷实心球（二）（二） 基本体操基本体操队列和体操队形、有重点地复习提高已学过的教材、齐步、跑步向后转，跑步向左（右）转、齐步行进间一（数）列横队的方向变换 、广播体操（三）技巧与器械体操（三）技巧与器械体操技技 巧巧、直腿后滚翻（男生）、单肩后滚翻成单膝跪撑（女生）、向左（右）侧手翻向左（右）转体度，同时后腿前并成直立 崐头手倒立（稍停）向前滚翻鱼跃前滚翻（男生）、前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立（稍停）单肩后滚翻成单膝跪 撑崐一脚蹬地一腿上摆成蹲撑挺身跳（女生）、立卧撑考核项目：本年级技巧教材，
6、男生第项动作；女生第项动作单单 杠杠、支撑后回环、高单杠屈臂起摆悬垂摆动后摆下、引体向上、仰卧悬垂屈伸（抬高脚的位置）考核项目：、支撑后回环；、引体向上（男生）（四）（四） 篮篮 球球、基本技术（）复习、提高已学动作（）传、接球；行进间双手胸前传球、接球；原地单肩上传球、接球（）行进间单手高手投篮（）抢球和打球（）已学基本技术的综合练习、简单战术（）二攻一、一防二（）半场人盯人防守、教学比赛：结合已学基本技术和简单战术进行（五）足（五）足 球球、基本技术（）运球、垫球等球性练习（）踢球：正、里、外脚背踢球（）传球、射门等技术 、基本战术（）踢墙式二过一、快攻、掩护、传切配合等（六）（六） 乒乒
7、 乓乓 球球（一）熟悉球性的练习（二）基本技术、握拍法 、准备姿势、基本步法 、发球与接发球、平挡球与推挡球 、攻球、搓球 、削球（三）结合技术、左推右攻 、推挡侧身攻、发球抢攻 （四）双打 （五）简单规则与裁判方法 （七）（七） 羽羽 毛毛 球球 基本技术：基本技术：握拍、展腕、挥拍 发球技术发球技术：正手长、短球，反手长、短球，正、反手平射球 脚步移动脚步移动：接、发球站姿；正、反手是网、跨步、跳跃、后退 教学比赛，简单规则与裁判方法二二 年年 级级（一）身体素质一）身体素质 跑跑、快速跑（）发展身体素质和跑的能力的练习一 中速跑：米二 加速跑：米三 重复跑：米（次）、耐久跑发展身体素质和
8、跑的能力的练习（同高一内容）、接力跑每段米，在接力区用上挑式或下压式传接棒、障碍跑跨过个低栏考核项目：米跑；、米跑（男生） ；米跑（女生）跳跳 跃跃、发展弹跳力和跳跃能力的练习、跳高：男生背越式；女生俯卧式、跳远：女生蹲踞式、三级跳远：男生考核项目：、跳高；、三级跳远或跳远（男生） ；跳远（女生）投投 掷掷、发展力量和投掷能力的练习、掷实心球等考核项目：掷实心球（二）技巧与器械体操（二）技巧与器械体操技技 巧巧、向左（右）侧手翻向左（右）转体度，同时后腿前并成直立 崐直腿后滚翻挺身跳（男生）、前滚翻直腿坐后倒成肩肝倒立（稍停）单肩后滚翻成单膝跪 膛崐跪立跪跳起（女生）、立卧撑考核项目：直腿后滚
9、翻（男生） ；单肩后滚翻（女生）支撑跳跃支撑跳跃、分腿腾越（纵放器械） （男生）、分腿腾越（横放器械） （女生）双双 杠杠、挂臂摆动屈伸上（男生）、分腿坐前滚翻分腿坐（男生）、杠端跳上成分腿坐前滚翻成分腿坐两手体前握杠，后摆并腿 前摆崐后摆挺身下（男生）、跳起成外侧坐越两杠挺身下（女生）、支撑摆动臂屈伸或脚撑高处俯卧撑臂屈伸（男生）、杠上俯臣撑臂屈伸（女生）考核项目：、本年级双杠教材男生第项动作；女生第项动作、支撑摆动臂屈伸（男生） ；杠上俯卧撑臂屈伸（女生）（四）篮（四）篮 球球、基本技术（）复习提高已学动作（）传、接：行进间反弹传球、接球；跳起空中接球、传球（）行进间双手低手投篮（）已学基
10、本技术的综合练习、简单战术（）三攻二、二防三（）全场人盯人防守、教学比赛 （五）足（五）足 球球、基本技术（）运球、垫球等球性练习（）踢球：正、里、外脚背踢球（）传球、射门等技术 、基本战术（）踢墙式二过一、快攻、掩护、传切配合等 （六）（六） 乒乒 乓乓 球球（一）基本技术、握拍法 、准备姿势、基本步法 、发球与接发球、平挡球与推挡球 、攻球、搓球 、削球（二）结合技术、左推右攻 、推挡侧身攻、发球抢攻 （四）双打 （八）（八） 羽羽 毛毛 球球 发球技术发球技术：正手长、短球，反手长、短球，正、反手平射球 后场技术后场技术：各种直/斜高远球；正反手直/斜劈球、吊球、放球，各种直/斜杀球 网
11、前技术：前技术：正反手搓球、勾角球、平推、平抽、放小球、扑网球 教学比赛选用教材（供参考）选用教材（供参考）奔跑游戏奔跑游戏、迎面接力 、黄河、长江、大鱼网 、智取巧夺、攻关 、改换目标、接力跑 、障碍接力赛跑球球 类类 游游 戏戏、运球接力 、跑垒球、端线篮球 、半场小足球、小手球 、自传自垫比赛民间体育（乡土教材）民间体育（乡土教材）（一）拔河 （二）角力：扳腕、顶棍、扭扁担等（三）踢毽子武武 术术（一）棍术准备势：直立举棍、弓步劈棍 、弓步拨架 、插步下劈 、弓步 戳棍、弓步劈棍 、跳步挂劈 、转身拨踢 、弓步 劈棍、震脚戳棍 、马步横击 、插步下拨 、转身 平拨（二）攻防动作、单人动作
12、上架直拳、直拳勾拳、下砸弹踢、双人动作（）上架直拳 预备势：开立步胸前握拳甲方：一 上步右直拳 乙方：二 左拳上架三 左下勾拳 四 左拳下砸（）下砸弹踢；预备势：开立步胸前握拳甲方：一 上步左直拳 乙方：二 左拳下砸弹踢三 退步搂手 体育成绩的考核体育成绩的考核、考核的结构由体育课的出勤率和课堂表现、体育、卫生保健基础知识、 身简单规则与裁判方法体素质和运动能力、运动技术等四部分构成。各构成部分考核内容所占比重和评分简单规则与裁判方法标准如下：A.体育课出勤率及课堂表现（占 2分） b.体育、卫生保健基础知识（占 1分） 。c.运动技能、技巧（占分） 。d.身体素质和运动能力（占分） 。 学期
13、、学年考核项目的分配学期、学年考核项目的分配体育课成绩评定以学年为一个周期，把全部考核项目有计划地分配在两个 学期。、学期考核：根据学年教学计划合理的安排有关运动技术和身体素质、 运动能力的考核测验项目。、学年考核：在一年内考核项目为少于四项身体素质和运动能力（必须 抱括跑、跳、和有发展上肢力量素质项目） ，三项运动技术内容、球类等，教完 一个单元都应有选择地检查学习成绩，作为综合评定学生成绩时参考。身体素质和运动能力的项目，凡与“达标”相同的项目，体育课的考核成 绩与“体质测试”测验成绩应相互承认。、体育课的成绩计算方法（） 、体育课的成绩考核应按个年教学进度。季节统筹安排。第一学期成绩+第
14、二学期成绩 学年成绩= 2（） 、百分制与四级分制的换算法。、关于体育课免修、免考、补考的规定（） 、全部免修、免考：必须有医生证明并在学籍薄上注明原因，为评定 体育成绩。（） 、部分免修、免考：经医生证明可申请。（） 、补考：因正当理由没有参加考试或综合评定不及格时，可申请集中 一次进行统一补考（不及格的项目） 。 、考核的标准与规则尽可能与国家体质测试标准的测验一致。、分标准即要考虑到统一性，又要根据我校的实际情况，依具国家教委 颁制定的体育教学大纲上的评分标准，可适当上下浮动。测试项目测试和评分标准方案测试项目测试和评分标准方案跳箱分腿腾越技评标准分 数 评 分 标 谁 90100动作质量好，姿势正确，动作轻松，协调自然 8089动作质量较好，姿势比较正确，动作较轻松协调 7079能完成动作姿势基本正确，动作较轻松 6069能完成动作姿势欠佳，动作不够协调篮球行进间单手高手投篮技评标准
