地震来临如何避震

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1、地震来临如何避震地震来临如何避震 北京市地震局副局长 郭大庆 1、如果正在上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身 体，迅速躲在各自的课桌下。 2、在行驶的电（汽）车内避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重 心，躲在座位附近；地震过去后再下车。 3、在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多 的地方。 4、在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带 的物品挡在头上。 强震过后如何自救强震过后如何自救 1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存 者声音。 2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。 3、

2、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、 木棍等支撑残垣断壁，加固环境。 4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易， 后救难；先救近，后救远。 地震谣言如何甄别地震谣言如何甄别 1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间 尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。 2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人 都无权发布地震预报消息。对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。3、学习地震常识,消除恐震心理。 4、不要轻信谣言,盲目抢购。 小空间内躲过致命之灾小空间内躲过致命之灾 197

3、6 年 7 月 28 日，唐山发生了 7.8 级的强烈地震。临震之前，唐山钢厂 40 多名夜班工人正在食堂吃饭。当地声如雷响起，地面开始震动，工人们便 争相往门外跑。门很窄，只能一个人通过，许多人拥挤在一起，谁也出不去。 结果，只跑出十几个人，20 多人都被砸死在门里。有一个老同志没有跑，蹲 在饭桌下，一点也没伤着。因为饭桌很多，桌腿都是钢管焊的，很结实，把塌 下来的房顶支撑着，空间较大。 唐山某学院的陈老师也是幸存者之一。1976 年夏天陈老师家所在的楼房经 常停水，需要每天后半夜起来接水。唐山地震发生前的当夜 3 点半左右，陈老 师起床去厨房接水时发生了地震。地震一开始就很猛烈，人根本站不

4、住。他想 到大屋去叫人，但还没跨出门槛，楼房就开始往下塌，砖往头上砸。陈老师用 手捂住头蹲了下去，耳边只听得“劈里啪啦”房子倒塌的声音，身子跟着楼板 一起往下降。降了不到两层，房顶一下被甩到了一边，墙也都倒了，但陈老师脚下的楼板仍在下沉。最后，陈老师发现自己蹲在一片废墟上，身子四周堆满 了碎砖块。他的脸、后背和手都受伤了，但没有伤着骨头。陈老师扒开四周的 碎砖和灰沙，爬到了空地上，而他的家人都被砸埋在了废墟里。 震后人们发现，这幢楼为砖墙预制板顶筑框架结构，抗震性能差，倒得很 快，但也没有全部倒塌。靠南侧的大房间四层全部倒塌，逐层向南滑落；靠北 侧是厨房、厕所、小开间，一楼完好，二楼基本完好，

5、三楼东西两侧塌下，四 楼仍有个别残存。陈老师当时正在小开间内，因房顶的整体性相对较好，面积 小，预制板只能向一边甩，不能整体坠落，才避免砸埋。这幢楼房内共住 221 人，震亡者有 136 人。在幸存的 85 人中，除个别住高层位被甩出和部分躲避 在一楼南侧大房间的三角空间内而幸存外，绝大部分都是因为住在北侧小开间 内，房子未倒而活了下来。 唐山大地震这些幸存者的经历表明，遇震时一定要镇静，就地躲避是应急 避震较好的办法，震后再迅速撤离到安全地方。据对唐山地震中 874 位幸存者 的调查，其中有 258 人采取了应急避震措施，188 人安全脱险，成功者约占采 取避震行动者的 72%。 避震应选择

6、室内结实、能掩护身体的物体下面或旁边，容易形成三角空间 的地方，开间小，有支撑的地方。避震时身体应采取的姿势是：伏而待定，蹲 下或坐下，尽量蜷曲身体；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛，掩住口 鼻；避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆 气体。 在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民应该做好应急预案， 把床下和牢固的家具下腾空，并准备一个应急包，放在便于取到处。真地震了该怎么办真地震了该怎么办 国家地震局信息中心副主任 谭先锋 北京市地震局宣教中心主任 邹文卫 大震前会出现地光、地声、地面的初期震动等现象，这是地震向人们发出 的最后警报，一般来讲，从地下初动

7、到房屋开始倒塌会有一个短暂的时间差， 专家们称之为求生时间。据对唐山地震中 874 位幸存者的调查，有 258 人在求 生时间中采取了紧急避震措施，188 人得以安全脱险，成功者约占采取避震行 动者的 72。专家提示，只要事先掌握一定的避震知识，地震来临时抓住时 机，冷静判断，正确选择避震方式和避震空间，就有可能劫后余生。 大震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握三条原则： 原则一：因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别， 避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。这些情况包括：是住平房 还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空 间，你所处的

8、位置离房门远近，室外是否开阔、安全。 原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不 能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧 急外出，切勿往返。 原则三：伏而待定，不可疾出。古人在地震录里曾记载：“卒然闻变， 不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的 方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。 高楼避震三大策略高楼避震三大策略 专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一 些科学适用的避震策略。 策略一：震时保持冷静，震

9、后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内 外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时， 被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内 避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。 按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为 8 度的地震破坏 的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机 行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员 拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门 打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。 策略二：避震位置

10、至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况， 审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气 旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即 使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员 窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打 暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。 需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、 煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且 隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进

11、柜子或 箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅 会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被 击中的概率要比站立大 5 倍，而且很难机动变位。 策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时 救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的 内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困， 要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。家庭避震秘笈家庭避震秘笈 1抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在 坚实的家具底下就可以。大地震从开始

12、到振动过程结束，时间不过十几秒到几 十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。 2选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角； 有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、 吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。3做好自我 保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上； 或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害； 保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 唐山地震教训多唐山地震教训多 案例

13、一： 这是发生在唐山二中张文成老师身上一个真实的故事。唐山地震前的一天， 张老师对 13 岁的儿子长生说，“如果地震来了怎么办？”长生回答：“我躲 进大衣柜里就不怕了。”张老师听了也没在意。1976 年 7 月 28 日凌晨 3 时， 地震真的发生了，张老师先被晃醒，一边喊一边向外跑，长生被喊醒后当真往 大衣柜处跑，他刚跑到大衣柜跟前，就被倒塌的大衣柜挤在墙外动弹不得，最 终没能逃生。 专家点评：大衣柜重心高容易倾斜，人们不如躲到坚固低矮的家具下或炕 沿边这样更为安全。 案例二： 唐山地震当天夜里，一位叫陈元学的人去厨房打水，正在此时地震发生了。 他刚抱头蹲下，就听到房子倒塌的声音，人随着房子往下降，降到不到二层楼 高时，他随着脚下下沉的地板落在了废墟上，全身并无大碍。他居住的楼房靠 南侧的大房间全部倒塌，而靠北侧的厨房、厕所这样的小开间只倒了上面两层。 全楼幸存的 85 人中，除部分住一层南侧大房间及时躲避到三角空间幸存外， 绝大部分都是因为躲在北侧小开间内而劫后余生。 专家点评：小开间因房子整体性较好，面积小，房顶只能向一边甩，不会 直接坠落，身处小开间可避免砸埋。