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1、儿童便秘常见原因和病因特点是什么?儿童便秘常见原因和病因特点是什么?(1)先天性疾病：新生儿或婴幼儿，出现严重便秘或便闭 伴明显腹胀；或较大 的儿童患顽固性便秘，伴明显腹胀者，首 先要考虑到先天性巨结肠症、先天性 肛门或直肠狭窄或闭锁。 (2)体质因素：如体质虚弱，营养不良，消瘦的孩子易患便 秘，严重者常因便秘 引起脱肛与肛裂。此时由于排便疼痛、出 血而导致儿童排便紧张，更易促成便 秘。 (3)外感热病：儿童易患外感热病。热伤津液而便秘，是引 起儿童便秘常见原因 之一。另外，患肠道蛔虫病儿童也易发生 便秘。 (4)不良饮食习惯或饮食不节：儿童偏食或喂养不当，吃 的过于精细，特别是不 爱吃蔬菜、
2、水果的儿童易患便秘 I 另外， 儿童常常是遇到爱吃的东西，气把小 肚子吃得溜溜圆还不肯住口，很容易引起。食火”便秘。 (5)精神心理因素：如刚刚上幼儿园或上学的儿童，由于 环境的改变，孩子精神 紧张或不习惯，常常在幼儿园或学校时 不大便，有大便也不解；或受责备和惩 罚，也会影响孩子的精 神心理而不排便，易发生便秘。 (6)不注意培养孩子的良好排便习惯： 如每天早晨家长急 于把孩子送幼儿园或学 校，多忽略或来不及让孩子在家里排 便，或排便时间过短，甚至没等孩子解完 大便就急忙送走，不 仅不能养成甚至打乱孩子排便习惯，易发生便秘。 食物纤维素包括植物纤维素、半纤维素、木质素等，是一 类不易被消化的
3、多糖 类碳水化合物。主要来源于各种蔬菜、水 果(特别是果皮)、麸皮、豆类及杂粮 等。食物纤维素对防治便秘有什么作用?食物纤维素对防治便秘有什么作用?(1)纤维素可形成对肠壁的刺激，产生肠蠕动；同时纤维 素是食物被消化吸收后 的主要残渣，是形成粪便的主要成分。 只有进食一定量的含纤维素食物才能 保证所形成的粪便量 达到一定体积，足以刺激肠壁产生肠蠕动而排便。 (2)纤维素有吸水性。D 纤维素吸收水分后膨胀，增加粪 便的体积，增强对肠壁 刺激促进肠蠕动有利于排便。使粪 便保持一定的水分防止粪便干燥。 当肠道中的细菌在纤维 素中繁殖时，能产生胶状团块具有缓泻作用，从而保 证粪便 在肠道中的滑润性，有
4、利于顺利通过肠道。据研究报道，进食 高纤维素 食物，自食物摄入到大便排出需14小时，而摄入精 细食物则需28小时左右；进食高纤维素食物者，每天排便量 约460克，而进食精细食物者每天排便量仅 为115克。 (3)食物纤维素还可刺激大肠粘膜粘液细胞分泌粘液，保 持肠道滑润，有利于粪 便通过，同时又保护肠粘膜。如果食物 中纤维素过少，则大肠内粘液分泌减少 不仅使粪便易于干 燥，而且使肠粘膜长时间裸露在碱性环境中受刺激，易导致 肠 上皮增生变性。 (4)纤维素在通便的同时，还可与肠道中致癌物质或有害 物质结合，减少它们对 肠粘膜的刺激和接触时间，从而使大肠 癌发病率下降。 (5)高纤维素食物，能保持
5、大便通畅，有助于预防阑尾炎 痔疮，肛裂，憩室炎 的发生。治疗便秘的养生药粥有哪些? 1、红薯粥：红薯500克，大米200克。将红薯洗净后切成片或块状，与大米 共煮成粥，每天早晚服用。有通便之功效。 2、胡桃粥：胡桃肉30-50克，去皮捣烂，粳米50克，加水如常法煮粥，粥熟 后把胡桃肉加入，调匀，浮起粥油时即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味 甘温，有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。 3、郁李仁粥：郁李仁6克，薏米30克。将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入 锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，早餐食用。有润燥滑肠 的作用。适用于胃肠气滞，大便燥涩不通。 4、决明子粥：炒决明子，
6、白菊花各15克，大米60克，冰糖适量。将炒决明 子和白菊花同煎煮去渣取汁，加入大米煮成粥，加入冰糖适量既可服用。具有清 热泻肝，名目通便作用。尤适于高血压患者的便秘。 5、人参麦冬粥：人参6克(或党参15克或西洋参10克)、麦冬15克、粳米50克， 先煎人参、麦冬30-40分钟，去渣取汁，再用药汁煮米成粥。晨起早餐食用适量。 功效为：补中益气，滋阴养胃而使润燥通便。尤适宜于胃下垂引起的便秘。 6、黄芪松子仁粥：黄芪30克、松子仁15克、粳米50克。县将黄芪和粳米减 30-40分钟，去渣取汁，再用药汁煎米和松子仁成粥。晨起早餐食用适量。补中 益气、润肠通便。适宜于胃下垂引起的便秘。 7、何首乌粥
7、：红枣3-5枚，何首乌30-60克，粳米100克，红糖适量先将何首 乌放入砂锅内煎煮后去渣取汁，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，将熟时，放入红 糖或冰糖调味，再煮1-2分钟即可。每日1-2次。主治血虚便秘者。 8、桑椹子粥：桑椹子50克，大米100克，红糖适量。先把桑椹子和大米洗净 后共入砂锅煮粥， 粥熟时加入红糖。 每天早晚服用。 尤其适用于产后学虚便秘者。热水泡脚治便秘热水泡脚治便秘人脚底部汇集了无数的穴位， 如果坚持泡脚， 能加速血液微循环、 促进气血运行。舒筋通络，和气活血，从而达到益气化瘀、滋补元气的目的。同时，还有改善便秘的保健效果。热水泡脚的原理主要有以下四方面：一、血液循环理论。脚
8、在人体最底部，血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底，不利健康。通过足底按摩，分解沉积在脚底的有害物质，可使其通过汗液、尿液排出体外。二、反射原理。 “脚是人的第二心脏” ，人的脏腑器官与足底穴位是一一对应的。足部按摩通过反射区促使大脑传导信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。三、全息论原理。中医以局部观全体，把脚看作是人体的全息胚，上面充满了五脏六腑的信息，对脚的按摩就是对全身的按摩。四、中医经络学原理，即中医三阴、三阳学说。用热水或用中药熬制的热水泡脚时通过穴位刺激主持消化功能之神经， 加强生理的摄取功能，清除营养吸收障碍，调整肠胃功能，加速肠胃蠕动，从而使人体组织细胞得到营养，血液得
9、到净化，达到防止肠胃疾病的目的。因此，坚持中药泡脚对胃痛、胃酸、胃胀、急慢性肠胃炎、便秘人群有很好的保健效果。如何运用揉腹法防治便秘?如何运用揉腹法防治便秘?(1)揉腹方法：仰卧，全身放松双手摩擦至生热。乘手心 热时，将一只手手心 按于肚脐上，另一只手叠放于其上(见图 20)。先按顺时针方向绕脐部揉腹50次 (或510分钟)。 再 按逆时针方向揉腹50次(或510分钟)。 如果便秘病人， 欲 求 排便，则主要取顺时针按揉。按揉时用力要适度，动作要轻 柔，呼吸要自然。 可自行安排也可由他人或医护人员按摩。(2)揉腹时间：揉腹按摩可随时进行。但一般最好选择晚 上入睡前，或早晨醒来 起床前。每天12
10、次。 (3)注意事项：揉 、 腹前应排空小便。不 宜在饭后、过饱或过于 饥饿的 情况下进行。 恶性肿瘤，如结肠癌等 便秘者不宜用揉腹法 i 揉腹时出现 畅内温热 感。饥饿感或有便意、 肠鸣、排气(放屁)等属 正常现象。 (4)适应证：习惯性便秘、儿童一般便秘、老年人便秘等 功能性便秘，对肥 胖伴便秘者，用揉腹法不仅能治疗其便 秘还可减肥。对冠心病、高血压、 肺心病、糖尿病等病人，不 仅可作为辅助疗法而且能防治其便秘。中风病 人由于偏 瘫、卧床、活动不能或不便极易发生便秘。揉愎按摩能促进胃 肠运 动达到通腑排便作用。健康人，无论男女老幼坚持揉 腹按摩既能保健养生 又能预防便秘。 总之本法简便易行
11、能防能治。持之以恒，健身通便。顽固性便秘治疗的3种常见方法顽固性便秘治疗的3种常见方法1、综合序贯疗法这种顽固性便秘治疗方法就是在迅速定时排便前，宜先清肠。即用生理盐水灌肠清洁肠道，2/d，共3/d。清肠后检查腹部，并摄腹部平片，确定肠内已无粪便嵌塞。清肠后可给石蜡油、515ml/kg?d，或乳果糖1530ml/d，使便次至少达到1/d。同时鼓励患者早产后解便，如仍不排便，还可鼓励晚餐后再次解便，使患者渐渐恢复正常排便习惯。一旦餐后排便有规律地发生，且达到23个月以上，可逐渐停用液状石蜡或乳果糖。在以上过程中，如有23/d 不解便，仍要清肠，以免再次发生粪便嵌塞。文献报道，这种通过清肠、服用轻
12、泻剂并训练排便习惯的方法，治疗习惯性便秘，其成功率可达到70%80%，但不少会复发。2、生物反馈治疗此种顽固性便秘治疗方法是一种以意念去控制机体功能的训练， 以前被用来治疗大便失禁，近年已有较多文献报道用于治疗盆底肌肉痉挛性便秘，包括气囊生物反馈法和机电生物反馈法两种，其通便的成功率可达75%90%。反馈治疗法是将特制的测压器插入肛门内，通过仪器的显示器，可获得许多信息，包括肛门括约肌的压力、直肠顺应性、肛直肠处的感觉敏感性，使病人自己感觉何时可有排便反应，然后再次尝试这种反应，启发排便感觉达到排除粪便的目的。3、中医药治疗顽固性便秘治疗的中医疗法对老年便秘方面颇有特效，如炒决明子60g，压粉
13、，每次服3g 早晚，早晚各一次。加味增液汤、芍药、甘草汤、加味硝菔通结汤，增液湿肠丸等等， 从人的整体角度出发， 合理运用气血天液， 阴阳脏腑基本理论，从不同角度用药， 既可治表又可治本。 此外， 尚有运用中医理论， 采取足底推拿、自我按摩，肛前推按、穴位注射等方法治疗老年便秘，均可使气血通畅，大便自调。以上是经过实践检验的应用效果比较好的顽固性便秘治疗方法， 大家可以酌情选择。防治便秘有哪些方法1、每天早上起床后空腹喝一杯凉开水，或盐水，或蜂蜜水。简便易行，能防能治。2、每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜牛奶，营养丰富，润肠通便。3、每天早上起床后空腹喝一杯“香油蜂蜜汁” ，用蜂蜜3勺加香油（芝麻
14、油）1勺，开水冲搅匀温服。对便秘较重者课润肠滑肠而通便。4、每天早晨空腹吃香蕉1到2个，或早晚各吃1到2个。润肠滑肠而通便。一般便秘、 习惯性便秘、 老年人便秘、 久病卧床少动引起的便秘等均可应用， 对患痔疮、肛裂者优为事宜。健康人吃香蕉可预防便秘。5、每天早、晚餐各吃1个或半个苹果或鸭梨。既助消化，有滋燥润肠，保持大便畅通。6、马铃薯1个，去皮切碎并捣成糊状，用冷开水冲服，每天一次。润肠通便。7、核桃仁60克（或松子仁60克，或黑芝麻仁60克，或柏子仁60克，或葵花籽仁60克） ，炒熟后捣碎如泥。每次取15克，用蜂蜜2勺调服，每天1到2次。润肠通便，适于肠燥便秘。8、经常吃各种蔬菜，尤其是绿
15、色蔬菜，用沸水焯（煮）后用芝麻油凉拌，如凉拌生菜、芹菜、菠菜、大白菜丝等。9、经常吃各种药粥和蔬菜粥。 （具体是什么请仔细阅读本文）10、何首乌30克，水煎2次兑匀，早晚分服。适用于肾虚、血虚便秘，可补肾益精血通便。 如何预防习惯性便秘 习惯性便秘” ，是由于后天养成的不良习惯造成的。而且 一旦养成，又很不容易 改变所以要强调预防为主。不良习惯 改起来虽然较困难，但并非不可改变。 因此，为了预防习惯性 便秘的发生首先应该强调养成良好的习惯。 (1)要养成良好的排便习惯。 按人体正常的饮食、 消化、 吸 收， 新陈代谢的规律 要养成每天定时大便一次最好是养成 在每天早饭后排便的习惯，因为早饭后
16、食物进入胃内能引起 。胃一结肠反射” ，促进胃肠运动易于排便反射的产生。 开始 的时候， 可能不会有粪便排出， 但却是给肠道重新调整规律的 机会。 而且， 排便动作本身是一种反射性活动，可以建立条件 反射。只要养成定时排便，即 可逐渐建立起排便条件反射，习 惯后则能按时排便。 (2)无论工作多紧张，不可忽视便意。切忌当便而忍。否 则，经常忽视便意或强 忍不便，粪便应当按时排出而不得排 出，在肠道内滞留过久，则变干燥而造成 便秘。 (3)养成排便时精力集中的习惯， 克服大便时看报纸、 小 说或听广播等不良习惯 并且要保证排便有较充足时间。 (4)养成每天晨起空腹喝一杯凉开水的习惯。如果由于脾 胃虚寒不能饮凉开水 者，亦可饮一杯温开水，以刺激胃肠蠕 动，促进排便，且能增加肠中水分防止 粪便干燥。 (5)食物不要过于精细，更不能偏食。养成能吃五谷杂粮， 蔬菜果肉的习惯。 因 为粗粮、蔬菜中含有大量的纤维素。纤维 素对形成粪便、吸收水分(保留粪便一 定水分)、防止粪便干 燥。以及刺激胃肠蠕动、促进排便等均有
