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1、蜂蜜功效与作用蜂蜜的功效：蜂蜜为蜜蜂科动物中华密 蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜糖，蜂蜜的功效是调补脾胃、 缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、护肤美容、解毒，蜂蜜的作用是治脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠 燥便秘，蜂蜜的别名石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白 沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖，蜂蜜用药禁忌是痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服蜂蜜。药名：蜂蜜功效 分类：补益药；润下药。科属分类：蜜蜂科。别名：石 蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖。 蜂蜜的功效与作用 性味：味甘；性平。归 经：脾经；胃经；肺经；大肠经。功能：调补脾胃；缓 急止痛；润肺止咳；润肠通便；润肤生肌；解毒。主治：脘腹虚痛；肺燥咳嗽
2、；肠燥便秘；目赤；口疮 ；溃疡不敛；风疹瘙痒；水火烫伤；手足（军皮）裂。 用法用量：内服：冲调，15-30g；或入丸剂、膏剂。外用：适量，涂敷。蜂蜜的功效与作用 蜂蜜为 蜜蜂科动物中华密蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜糖。 一、蜂 蜜护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：1 、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀 ，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益 颜美容 的功效。2、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天 涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗
3、 透到皮肤细胞中。3、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和 水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。4、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三 份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20 分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑 嫩，细腻。5、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂 蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗 去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑 润，柔嫩。 二、蜂蜜促进消化 蜂蜜对胃肠功能有调节作 用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠 蠕动的作用，可显著缩短排便时间。用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作 用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，
4、红细胞及血红蛋白 数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。 三、蜂蜜抗菌消炎、促进组织再生优 质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极 强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。用法：在处理伤 口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进 伤口愈合，防止感染。 四、蜂蜜提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高 人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提 高小鼠的免疫功能。用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁 ，每天服用3-4杯。 五、蜂蜜促进长寿前苏联学者曾调
5、查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促 进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单 地作用于某个器官。 蜂蜜的作用：一、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰 富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪，这对于老年 人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的天然食品。二、蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞 直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老 年人以及病后恢复者来说尤为重要；经常服用蜂蜜，能帮助消化。三、蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效。 经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能起到口腔杀菌 消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷
6、料时，细菌无法生长。四4、蜂蜜富含有丰富的矿物质，如有益身心的 钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、 铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素。五、蜂蜜富含钙和磷，对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是 最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15 倍；VB含量与鸡蛋相等，相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳，增强耐力，延迟 衰老，延年益寿。1、蜂蜜治咳嗽： 白蜜一斤，生姜二 斤(取汁)。上二味,先秤铜挑，知斤两讫，纳蜜复秤知数，次纳姜汁，以微火煎令姜汁尽，惟有蜜 斤两在，止。旦服如枣大，含一九，日三服。禁一切杂 食。 千金方2、蜂蜜解乌头毒： 白蜂蜜每次一至四汤匙，温
7、开水冲服。(上海常用中草药)3、 蜂蜜治上气咳嗽，喘息，喉中有物，唾血： 杏仁、生姜 汁各二升，糖、蜜各一升，猪膏药二合。上五味，先以猪膏煎杏仁黄，出之，以纸拭令净，捣如膏 ，合姜汁、蜜、糖等，合煎令可丸。服如杏核一枚，日 夜六、七服，渐渐加之。 (干金方)4、蜂蜜治黯： 白蜜和茯苓，涂上。(补缺肘后方)5、蜂蜜 治阳阴病，自汗出，若发汗，小便自利者， 此为津液内 竭，虽鞭不可攻之，当须自欲大便： 食蜜七合。于铜器内，微火煎，当须凝如饴状，搅之勿令 焦著，欲可丸，并手捻作铤，令头锐，大如指，长二寸 许，当热时急作，冷则鞭。 以纳谷道中，以手急抱，欲大便时乃去之。 (伤寒论)6、蜂蜜治热油侥痛
8、： 白蜜涂之。 (梅师集验方)7、蜂蜜治高血压，慢 性便秘： 蜂蜜一两八钱，黑芝麻一两五钱。先将芝麻蒸熟捣如泥，搅人蜂蜜，用热开水冲 化，一日二次分服。(现代实用中药)8、蜂蜜治风疹 ，风癣： 沙蜜一斤，糯饭一厅，面曲五两，熟水五升。同入瓶内封七日成酒，寻以蜜入酒代之，亦 良。(纲目蜜酒)9、蜂蜜治胃及十二指肠溃疡： 蜂蜜 一两八钱，生甘草三钱，陈皮二钱。水适量，先煎甘草、陈皮去渣，冲入蜂蜜。一日三次分服。 ( 现代实用中药)10、蜂蜜治痘疮痒甚，误搔成疮，及 疮疯痂欲落不落者： 白蜜不拘多少，涂于疮上，其预自落，且无疤瘢，亦不臭秽。 (普济方 百花膏)11、蜂蜜治蛔虫病，吐涎心痛，发作有时，
9、毒药 不止： 甘草二两，粉一两重，蜜四两。上三味，以水三升，先煮甘草取二升，去滓，纳粉、蜜， 搅令和，煎如薄粥，温服一升，庭即止。 (金固要瞅 甘草粉蜜汤)12、蜂蜜治男子阴疮： 蜜煎甘草末，涂之。 (肘后方)13、蜂蜜治口疮： 蜜浸大 青叶含之。 (药性论)14、蜂蜜治疗肿恶毒：生蜜与 隔年葱研膏，先刺破徐之，如人行五里许，则疗出，后以热醋汤洗去。 (济急仙方) 蜂蜜 用药禁忌：1、痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服蜂 蜜。2、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂 蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有 机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应
10、。3、蜂蜜不宜与孜然同食，易上火伤肝，眼红肿。4、不能用 沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用 沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过 35的温水冲饮。5、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C 丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而 导泻，容易引起腹泻。6、对小孩子，喝蜂蜜也是有禁忌 的，一岁以前的小婴儿最好不要喝，因为蜂蜜中含有生菌，对抵抗力较弱的小孩子有强烈的威胁，由于 医生通常会建议新生儿的父母要训练小孩子喝水，而且 可以加些甜份，让婴儿产生对水的好感，所以就有人给婴儿喝蜂蜜，其实这是一种要命的行为，最好避 免。 蜂蜜图片： 蜂蜜的功效与作用 fengmi野生黑枸杞http:/
