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1、書 籍生涯規劃與發展 朱湘吉 編著華立出版社ISBN:957-784-177-5生涯的意義 成功人士? 比工作或職業的範圍大 道路：引申為人生的道路，發展途徑 Super 對生涯的定義：一個人生活裡各種事件的演進方向和歷 程，綜合個人一生中各種職業和生活的角色，並藉由此表現出個人獨特的自我發展組型生涯的意義（金樹人）生涯如同馬場上馳騁競技，隱含有未 知、冒險、犯難的精神向上的職業流動：行業由基層循 級而上職業穩定：特定的就業狀態意含持續性持久性生涯的意義（金樹人）生涯對個人的前程發展而言，均有跨 越時間與空間的意涵生涯界限: 工作職業生涯生命生活 工作、職業或事業 情感、婚姻與家庭 個人的自我
2、成長和身心發展(薛恩，Schein，1978) 獨特性 終生性 發展性 總合性 生涯的特性：我不能決定生命的長度但我卻能決定生命的廣度與深度方向性它是生活裡各種事態的連續演進 方向它-內心中自己的引導者它-可能是自我概念、生命意 義價值觀 、追求需求的滿足 、 特質、興趣、能力時間性 生涯的發展是一生當中連續不斷的過 程 每個現在的位置，都受到過去 位置的影響，也是為未來的位置 預作準備，這些位置是依序 發展空間性 生涯是以事業的角色為主軸，也包括其 他與工作有關的角色 不同年齡發展階段橫切面來看，同時呈 現不同角色 這些角色不全然是職業，但又都與職業 活動有直接或間接的關係 就空間性而言，雖
3、然生涯重心會在不 同角色間浮動，所謂生涯專指以 事業角色為主軸的生活經驗獨特性 每個人的生涯發展是獨一無二的 排行、性別、家庭經驗、經濟條件 、教育 機會、等差異現象性 只有在個人尋求它的時候，它才存 在 生涯的存在是個人主觀意識所認定 的存在 生涯是種對客觀位置的主觀知 覺-人如何看待他的工作主動性 人是生涯的主動塑造者 主動思考、計畫、改變環境、創造 環境規劃的涵義規劃的力量：規劃後的目標，集中能量 ，突破障礙，產生安全感 生涯規劃的目的（如下頁圖表）換色規劃成功的要件規劃是自覺的選擇 能信才能見 規劃是行動的開始 全然地投入生活h長期規劃 : 10 年 以 上 h中期規劃 : 3 至 5 年 h短期規劃 : 3 年 內生涯規劃的方法 (1/2)便捷的生涯規劃法（一）自然發生法（二）目前趨勢法（三）最少努力法生涯規劃的方法 (2/2)（四）拜金主義法（五）刻板印象法（六）櫥窗遊走法（七）假手他人法七種生涯規劃方法的比較動動腦(小組成績)請各組討論、書寫、報告 :比較這些方法的限制與缺 失系統生涯規劃方法優點 1.認識自己的特質及價值所在 2.認識工作世界的現況和趨勢 3.找到可以實現自己的趨勢 4.瞭解工作只是人生的一部份，而非全 部覺知與承諾設定方向認識自己認識工作世界 確立目標付諸行動評估回饋覺知與承諾設定方向它是一個 循環而上 的過程
