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1、台台词辅导词辅导一一 呼吸呼吸练习练习、 、发发声声练习练习、学、学习习吐字吐字归归音音台词不是背出来的，是发自人物肺腑而说出来的台词不是背出来的，是发自人物肺腑而说出来的 声音好听或普通话标准不等于说好了台词，而把台词背得滚瓜烂熟更也不 代表台词很好，只有按照人物的思想、情感并赋有潜台词含义而说出来说出来的语言， 才是演员真正的台词。所以背出来的台词是空洞乏力的。如何做到说台词，应 要掌握以下四个要素：（ （1 1） ） 弄清楚这句话是在什么场合什么场合说的地点地点（ （2 2） ） 弄清楚这句话是与什么人物什么人物说的对象对象（ （3 3） ） 弄清楚这句话是以什么情绪什么情绪说的状态状态
2、（4） 弄清楚这句话是为什么动机什么动机说的目的目的掌握科学的发声方法，做到气息通畅，能够把声音和语言有机的结合起来，进行吐字归音。学习内容：（1）进行呼吸练习，开口练习，唇、舌、肌练习。（2）发声练习。（让学生运用形体表现不同的姿势，并且在运动中发声。）（3）学习吐字归音的方法。(学生说出的每个词组，达到字正腔圆。)（4）吸气练习1心理状态要精神良好，保持一种积极的心理状态，“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来。”2身体状态肌肉应相对放松，呼吸器官要舒展自如。具体要求是：喉松鼻通肩，放松，头、颈之间取平视角度，小腹自然内收。3.训练方法以衣襟中间的纽扣为标记，把气缓缓吸到最下面的一颗纽扣的位置。
3、闻花香。远处飘来一阵花香，闻一闻是什么花的味呢？此时气会吸得深入、自然。用这种方法体会降膈和开筋。抬起重物和“倒拔垂杨柳”。此时，腰部腹部的感觉和胸腹联合呼吸时最后一刻的感觉相近，气息自然下沉，腹肌收缩，腰带周围也有明显的胀满的感觉。半打哈欠。不张大嘴地打哈欠，进气最后一刻的感觉和胸腹联合呼吸吸气最后一刻的感觉相近。（5）呼气练习1.呼气要求呼气控制，是整个呼吸控制的重点。呼气的具体要求是：稳实地呼。呼气时要将体内的气流拉住，均匀、平稳地呼出，并能根据感情的变化，自如地变换呼气状态。要有控制。呼气时，呼气肌肉群体工作的同时，吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作，并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量。
4、要有变化。随着所表达的内容和感情的变化，调节呼气的强弱、快慢。需要说明的是，换气既要“开源”更要“节流”，要学会无声吸气，同时加强唇、舌力度。2.训练方法缓慢持续地发出的“si”声音。第一第一讲讲表演工作坊记忆的迷雾1.记忆训练-在一个房子里记住每样物品的位置，然后闭上眼，一栋样物品，最后找出来。（如：移动一个小纸团；移动地上烟头的方向；关闭音箱指示灯灭了）（一般人的视角是平视或者仰视，很少俯视，所以平时要主意低于视平线的东西的观察）。2.节奏训练-（生日快乐歌）用手来打节奏；用脚来打节奏；2 个人各打一个节奏。（节奏的合拍有时比话题的内容要重要！可以协调人际关系。）3.想象力训练-要改变事物
5、的质！（皮带-黄鳝；蛇；面条；杯子；油条；麻花；电扇；呼啦圈；套圈；老鼠洞。） 幻想;想象,创造不可能，就像今天把皮带想像成别的质的东西,不再是固有观念上的东西.观念的改变!视角的转化!是在规定的范围内,无限的变化，你是过去的你,你是未来的你的阻碍，你先发现你能改变物体,就能渐渐改变你自己！你可以通过你的细小的真实,引发巨大的真实我们要放松的精神禁锢 你的脑就是你的问题,你要用心去感受,男人都有脑思考的太多了,女人用心太多你知道的你,你看到的事物练习材料：腹部发声练习白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，石塔白又大。你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，你不会炖我的炖冻豆腐，别假
6、充会炖我的炖冻豆腐，胡炖、乱炖、炖坏了我的炖冻豆腐。一二三，三二一，一二三四五六七。七个阿姨来摘果，七个花篮儿手中提。七棵树上结七样儿，苹果、桃儿、石榴、柿子，李子、栗子、梨。知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知。四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。打南边来了个哑巴，打北边来了个喇嘛。哑巴腰里别着个喇叭，喇嘛手里提着五斤蛤蟆，手里提着蛤蟆的喇嘛要拿手里提着的蛤蟆换腰里别着喇叭的哑巴腰里别着的喇叭，腰里别着喇叭的哑巴不肯用腰里别着的喇叭换手里提着蛤蟆的喇嘛手里提着的蛤蟆，手里提着蛤蟆的喇嘛拿手里提着的蛤蟆打了腰里别着喇叭的哑巴一蛤蟆，腰里别着喇叭的哑巴拿腰里
7、别着的喇叭打了手里提着蛤蟆的喇嘛一喇叭，打来打去，不知喇嘛拿蛤蟆打了哑巴几蛤蟆，也不知哑巴拿喇叭打了喇嘛几喇叭。扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要扁担绑在板凳上。发音练习：1.吸气-胸-肚子-丹田-双隔（腰两侧）2.大舌音：R-舌尖轻轻上顶，气流从舌低两侧穿过，抬升大舌头，振动。3.双唇放松练习-吹气振动嘴唇，持续 25 秒。（就像摩托声音）。4.放松舌头-自然向外伸 （舌尖是尖的就是没放松，应该是圆的，舌头边缘没有皱褶，光滑的。）然后低头甩动舌头。5.气息锻炼-双手支撑趴在地上，像狗一样伸出舌头发出哈哈声音。腹部起伏，持续 5 分
8、钟。第二第二讲讲表演工作坊记忆的迷雾1.第一个人任意做个动作，第二个人做一个动作把第一个人想象成一个物。（如：一个人蹲着，可以做蚊子飞舞状，那人就成为了青蛙；也可以双手合十拜祭，那人就成了石佛。也可以是想象成垃圾桶等。）在手上挂个帽子，人就变成了衣架。2.表演吃样东西-要对生活中场景的记忆，和谁一起吃；什么样的环境和心情；吃的酸甜苦辣；软硬；冷热；大小；长短；形状；固体还是液体；甚至颜色！（吃面；吃椰子；吃西餐；吃日本料理-先脱鞋；吃麻花-较难表现；吃苹果；吃冰激凌-舔，化了往下流，冷，粘在手上；吃西瓜-先刀尖刺；皮厚的从上往下慢慢压刀，皮薄的一下就开了。）3.洗澡-在冬天，穿着军大衣（口兹在
9、左面）。皮夹克（拉链）。怎么脱，先脱什么。五音游戏台词训练班站立-双手自然两旁下垂，不要放在腹前（保护自己意思），不要放在身后（隐藏自己意思）。略为含胸。收下腹。（女孩子最好不要抬头，抬着头眼睛向下，一般给人感觉比较轻浮，中国女性一般微微低头，眼睛不经意向上一瞥，会很有魅力-就像林黛玉。）气息-到双膈。微笑-打开颞下颌-颞下间隙（infratemporalspace）位于颞骨下方。可以在里面打开，外面并不一定笑出来。准确的记忆台词。（经常会注意了动作，忘了词，或反之。）情感-是溢出来的，不是决堤。问题发现：嘴要张大，双膈吸气，双唇还较松（要练爆破音），声音不要含在嘴里，要出来（舌后部不要太用力
10、）。左右歪嘴可练习去除刺啦声。作业：用两种情感或角色背诵一篇短文。第三第三讲讲表演工作坊记忆的迷雾1.系列动作组合练习（同理还有系列实物合理练习）-A 蹲；上桌；大笑（见女孩从远处走过来-忙蹲下（桌子后）-等女孩走近，偷偷爬上桌子-在女孩后面猛跳出来或拍一下女孩的肩-朝吓坏的女孩哈哈大笑）；（蹲着调涂料-上桌刷天花板-刷完来到镜子前，见自己满脸滴了涂料像个大花脸-大笑）点评：刷墙要很沉稳，慢慢刷到各处。情理之中，意料之外。B 脱鞋；跳；哭（上台先脱鞋，光脚走到台边-转身踮脚，张开双臂，一个 360 度跳跃入水，跳水-甩掉头上的水上岸，双手向观众示意-上台领奖，五星红旗升起，单手捂胸口，唱国歌，
11、慢慢变成带哭腔，用手抹眼泪）C 跳；跑；拍腿（跳起来大叫有蟑螂！-跑得远远的-一拍大腿想起来-我用必扑来对付它！）恐怖的东西一般在左上方突然出现-鬼视点（高度-强大压迫感）是要表现一件事或 2 件很相关的事。注意要有合理性；逻辑性；不要夸大；不要只为了交代。喜和悲之间的临界点是停顿。黑暗之中的摸索，不要像（三岔口），一般会缩小身体的体积，避免打翻东西，会先用脚去探。情节是性格发展的历史-高尔基2.一个人到门口，大家商量好一个想让他做的动作（如鞋顶在头上；把一杯水倒在头上；把自己钱包里的钱交给引导者），另一个人以前进或后退的动作表示接近目标动作与否。做动作的人一定要多尝试不同的动作和方向（前后，
12、左右，上下），不要想太多，不要想一步到位。要时刻注意引导者的动作，首先是大方向，接近目标物体，再是细微的动作尝试。引导者要坚决，清晰的动作提示。五音游戏台词训练班主要解决短文的叙事方式，有个性化的倾诉感。要投入和表演态度。台词课当表演课上，表演课当台词课上。（见到一个人要压住对方，就要有权威感-我知道你先在想要 xxx；巨大的信息量）短文要找到主题句-冲突的集中。变成自己的话。感性和理性的平衡-不能单一的完全进去。第四第四讲讲表演工作坊记忆的迷雾1.意念信息传递-2 个人对坐，其中一个人在脑子里选一个动作想让对方做，共 5 个动作（左手，右手，左脚，右脚，点头），在心里无限放大这个欲望（不做动
13、作，不出声，无表情）。接收方要心静如水，去感受对方强烈的欲望。相信对方就是相信自己。不要理性分析，用心去感受。一般眼睛除焦点外，会用余光去关注真正想关心的事物。女的（感性）总比男的（理性)判断正确的次多。这个活动没有对与错，也没有到底是谁承担责任。2.协调呼吸配合-2 个人对坐，起先 2 人的节奏并不一致，要相互各自抑制自己的生理呼吸需求，培养合作，达到和谐自然的呼吸，一个吸，一个呼，节奏一致。3.节奏-一个人棒子上下，上下挥动（难的再加个人，在脚下棒子左右挥动），一人十米外匀速前进（跑，走，跳），穿越棒子，不被打到。注意力要在自己身上，而不是别人身上。（像电脑上的超级玛丽）。4.照镜子-一人
14、照，一人做镜子。彼此要顾及对方，关注对方的动作。最好分不出谁是照镜子的，谁是镜子。5.演讲干扰-2 人各自对立直视，各自讲一件过去的事，要不断想法子干扰对方（一方停顿，无语，或讲了对方的事，就算输。）-坚持；思维的延续；改变（节奏，声音）6.改变物体，推销商品-如瓶子-看成手榴弹；毒药；骨灰盒。-使观众不得不，必须买，（试用试吃-吃完一瓶，就该掏钱。纪念性；独特性；打折；前几名优惠。五音游戏台词训练班出东门儿，过大桥，大桥边上一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，。十个枣儿。十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，两个枣儿，一个枣儿
15、。（要念完整尾音，要一口气数的越多气息越好。）第五第五讲讲表演工作坊记忆的迷雾1.喜怒哀喜怒哀乐乐-四把椅子表示四个点（顺序可以换，不要当成椅子）-一个故事 -要体验现在的生活，别人的生活。（不要无对象交流，打电话可以）-不要急于说话-演的痕迹要降到最低-结构；逻辑；生活细致；观察回味；松弛；结构严密；语言清楚。(惊喜，欣喜，大笑，微笑，皮笑肉不笑，无奈的笑，假怒，真悲哀）2.摆摆群像群像-迎春-春节放炮贴春联；外出郊游放风筝；植树-要反映出人物之间的关系（一家人）-动作的丰富性，场景的延伸性。剪衣服剪衣服（日本先锋戏剧）-一个老太坐台上，观众拿剪刀必须剪下一小块布，越到后来剪得越小，当后来只剩一丝连着胸罩的带子，观众向老人一鞠躬，剪了下去，老人报以微笑。随后每个来剪的观众都一鞠躬，老人都报以微笑，三小时后直到全光。-给了观众最大参与感，最大的选择权，演员最大的身体展现给了观众。（如果在中国演，不能专业演员来演，观众不会相信其中的震撼，会以为只是在演戏。只有请很有说服力的主持人请一个观众上来演。）
