侧向投掷垒球

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1、1班级班级四年级授课人授课人祝润玲教学教学内容内容原地侧向投掷垒球 人数人数50 人课型课型新授课教教学学目目标标1. 认知目标:了解正确的握球方法和原地侧向投掷垒球时的动作要领,了解其健身作用。2. 技能目标:学会原地侧向投掷垒球技术,力争有 90%左右的学生能完成大致动作,提高学生投掷能力。3.情感目标:能够积极参加投掷动作的学习和锻炼,与同伴能够友好相处,和谐相助,具有一定的安全意识和习惯,在锻炼中能够表现出自信、果断、坚毅的优良品质。重重难点难点1. 重点:蹬地、转肩、肩上屈肘,快速挥臂。2.难点:最后用力,动作连贯,协调用力。课的课的阶段阶段课的课的内容内容教师教师活动活动学生学生活

2、动活动组织组织方法方法阶段阶段目标目标时时间间次次数数强强度度准准备备一、课堂常规1.集合整队,检查人数,师生问好。2.课的内容与目标,提出要求。3.安排见习生。二、准备活动1. 自编热身操1.指定集合地点集合整队;进行常规检查。2.导入课的内容与目标。3.布置见习内容,安排好见习生。1. 伴随音乐1.听从指挥,执行口令,按要求站好队伍。2.认真听课,了解课的内容与目标。严格执行教师所提出的要求。3.认真完成老师布置的见习任务。认真听讲,了解游戏方法和规则。1. 认真积极组织图:组织:四列横队 NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVL要求:1.

3、一切行动听指挥2.快、静、齐1.用激励性的语言调动学生学习的兴趣2 建立良好的课堂常规1.充分达到热8分1小2部部分分2. 游戏:放飞梦想事先让学生准备好自己折的纸飞机,写上自己的梦想,再投掷。教师带领学生一起进行热身活动2.讲解游戏方法和规则。3.组织学生进行掷纸飞机比赛,看谁非得远引导学生如何掷最合理?参与热身操操。2.精心准备,积极参与游戏,自己找出投掷的基本动作。3.认真听讲并练习徒手操组织形式:四列横排体操队形(散开)2. 游戏组织图N N V V N N V V N N V V N N V V N N V V L要求:积极参与,认真思考总结,注意安全。身效果且活动各关节。2.激发兴

4、趣,引导学生积极参与学习钟32 个 八 拍1中基基一、原地侧向投掷垒球1.原地侧向投掷纸团要领口诀(1)引球1.(1)引导:如何降低风速的影响让梦想飞的更远?将纸飞机拆开揉成团,再由掷纸飞机动作联想到投掷动作。学生尝试讨论后再问:如何投掷才能投的更远;(2)教师总结学生的讨论。1.(1)让学生带着问题进行练习,根据自己掷纸飞机的经验进行讨论;(2)细心观察聆听老师的讲解示范,认真学习投掷的方法和要领;(3)跟随老师学习投掷的徒手动作;组织图:N N N N N N N N N N N N N N LV V V V V V V V V V V V V V要求:动作规范正确1.提高对原地侧向投掷的

5、认识。82 3中3本本(2)蹬地转体(3)出手注:出于安全考虑,先用纸团代替垒球练习。2.握球方法与熟悉球性练习(1)方法:用拇指、食指、中指和无名指握住垒球,小指弯曲顶在垒球的下面,掌心不触球。(2)练习内容:原地向上自抛自接、原地向上抛球击掌的结果,然后分步骤教学示范:引球、蹬地转体、挥臂出手动作;(3)教授徒手投掷动作,并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀;(4)组织学生进行个人投掷纸球,教师观察,及时指导并纠正学生的错误动作;(1)边讲解边示范握球方法,让学生跟随模仿;(2)引导学生进行熟悉球性的练习;提示学生拉开距离,注意安全。(4)动作标准的学生代表展示动作(5)积极尝试练习,虚

6、心接受教师的教导。(1)各排排尾分发垒球;(2)散开熟悉球性N N N N N N N N N N N N N NLV V V V V V V V V V V V V V相距 810 米组织图:N N N N N N N N N N N N L2.了解正确的握球方法分钟3分钟2 32 32 32 3高小4部部3.原地侧向投掷垒球动作方法:身体侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚在前伸直,右腿弯曲在后,右手持球向右侧后引伸与肩平,左臂自然置于体前;身体重心落于右腿,上体略向右倾斜;然后右腿蹬地、转髋,挺胸,身体左转,重心前移,右臂经肩上屈肘向前挥臂,将器材向前上方快速投出。二、教学游戏1.投靶比准游

7、戏方法与规则:将学生分成若干队,每队 4-6 人,以纵队排列在投掷预备线后站立。游戏开始,各队第一人走(1)强调原地侧向投掷垒球的动作要领;(2)请动作正确,投的远的同学做示范;(3)将男、女学生分组练习,安排学生负责捡球;(4)强调要投直线,注意练习安全。1.教师集中讲解“投靶比准”游戏的方法、规则和要求,并做示范。2.进行“投靶比准”游戏,逐步增加投掷(1)原地持球,仔细听教师的讲解;(2)优秀学生示范;(3)男、女生分组,有序进行练习;(4)练习时时刻注意前方有没有人。1.学生认真听讲,仔细观察示范,了解游戏的方法和规则。2.积极有序的参加游戏,在活动中,能与伙伴友好相处V V V V

8、V V V V V V V V V V要求:动作准确、到位。组织图:N N N V V VLN N N V V V相距 1015米3.提高学生原地侧向投掷能力1.能在投掷与游戏活动中充满自信地去参与各种掷远与投准的运动,并体验到无比的喜悦与乐趣。6分钟9分3 4高高5分分 到投掷线后站立。教师发令后,队员将垒球向垂直靶投出。距离,之后改变投掷目标,以增加投掷游戏的乐趣。3.教师将学生分成四组进行游戏,提醒学生注意安全。与合作,能遵守规则和纪律,并有良好的集体意识与行为。能够在游戏活动中听从统一口令,对器材的收放也能服从统一安排。组织图:N N V VN N V V N N V VN N V V

9、距离体操垫 456 米钟2 3结结束束部部分分一、放松活动:划小船二、课堂小结与评价三、下课,师生再见四、回收器材1.伴随音乐教师带领学生进行放松活动。2.教师引导学生进行自评,互评并予以总结,及时激励。3.宣布下课,同学生道别。4.和值日生一起回收整理器材。1.在教师的带 领下跟随音乐 放松身心。2.积极参加评 价,听取教师 的总结,认真 反思。3.下课,同教 师行礼道别。4.值日生回收 整理器材。组织图:两个人一组1.放松身心6分钟1 小场地场地器材器材田径场一片,垒球 50 个,折叠体操垫 8 块整课整课密度密度约 37%基本基本密度密度约 35%预计运预计运动负荷动负荷平均心率约在 115120 次/分课后课后自评自评6

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