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1、1市区第一实验小学学年（上）市区第一实验小学学年（上）姓名姓名 年级：五年级（上）年级：五年级（上）2区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学计划区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学计划班级情班级情 况分析况分析经过向五年级的老师、班主任了解情况。学生总体健康。存在的情绪不良现象 有：顶撞、受不得一点委屈，个别学生有爆发性情绪失控，学生有时学习态度不端正，不善于坚持；有学生纪律观念不强等。没有典型突出心理问题学生。教学总教学总 体目标体目标提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。培养学生自重、自爱、自尊、 自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活
2、压力 和自我身心所出现的变化。 1.适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力，锲 而不舍的个性特征； 2.适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往。 3.掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成。重难点重难点运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和 谐发展。进行体能训练，增强体育素质。指导指导 思想思想运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和 谐发展。健康教育内容健康教育内容体育活动内容体育活动内容周周 次次课题课题课时课时周次周次课题课题课时课时1成功是什么1
3、2体育游戏体育游戏13人人讲信用14体育游戏体育游戏15体验成功16体育游戏体育游戏17你成功 我喝彩18体育游戏体育游戏19我心目中的父母110体育游戏体育游戏111考考自己的观察能力112体育游戏体育游戏113学会聆听114体育游戏体育游戏115我的偶像116体育游戏体育游戏117一寸光阴一寸金118体育游戏体育游戏1教教 学学 课课 时时 内内 容容 安安 排排19集体之美120体育游戏体育游戏13区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案课题课题1成功是什么教学教学 目标目标1、让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之以
4、恒的拼搏者； 2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。重难重难 点点培养拼搏进取的精神培养拼搏进取的精神教具教具 学具学具教教 学学 过过 程程一、导入1、让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。 如：爬一座高山，走独木桥，坚持书法练习等。 2、举例：最希望做成但又始终没能坚持到底的一件事是什么？ 二、感受 1、学生到操场进行长跑 5 圈 （1）准备活动 （2）跑步规则 （3）输赢奖惩 2、学生稍作休息 3、席地而坐，交流感受：在自己感觉最不能坚持时怎样给自己打气的？ 4、小结：当你想放弃时，告诉自己：再坚持 5 分钟。也许你会进入另一个境界，从而走 入成功。 三、总
5、结 成功总在风雨后，坚持就是胜利，奋斗才有收获。愿我们在人生的旅途中互相鼓励，看 准目标，不言放弃，胜利最终属于你我。教后教后 反思反思4区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案课题课题2 有趣的游戏有趣的游戏赶鸭子赶鸭子教学教学 目标目标1、 调节身心调节身心 2、 锻炼身体锻炼身体 3、遵守规则会合作、遵守规则会合作重难重难 点点积极参加游戏积极参加游戏教具教具 学具学具竹竿竹竿 4 根根教教 学学 过过 程程一、准备活动一、准备活动 二、体能训练：二、体能训练： 1、绕操场跑步、绕操场跑步 2、纵跳练习、纵跳练习 三、游戏：三、
6、游戏： 1、规则示范：以、规则示范：以 10 人位单位，围成一圈，中心一人，拿竹竿。拿竹竿者原人位单位，围成一圈，中心一人，拿竹竿。拿竹竿者原 地转圈，将竹竿尽量平行地面不超超过地转圈，将竹竿尽量平行地面不超超过 10 厘米高度画圈，圈上的同学在竹竿厘米高度画圈，圈上的同学在竹竿 从脚下经过时跳起，凡是脚被竹竿碰到这为败，接替拿竹竿者去画圈。从脚下经过时跳起，凡是脚被竹竿碰到这为败，接替拿竹竿者去画圈。 2、安全教育、安全教育 遵守游戏规则；不得用竹竿故意打人、恶作剧。遵守游戏规则；不得用竹竿故意打人、恶作剧。 3、分组活动、分组活动 四、整理运动四、整理运动教后教后 反思反思5区第一实验小学
7、体育与健康（身体、心理）教育教学教案区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案课题课题3人人讲信用教学教学 目标目标1.帮助学生认识自己、了解自己 。2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。 重难重难 点点了解自己，做诚信之人了解自己，做诚信之人教具教具 学具学具多媒体多媒体教教 学学 过过 程程一、导入揭题 你知道历史上商殃变法的故事吗？诚信立信的故事你就会知道诚信在国家政治生活 中的重要作用 二、分组讨论： 在我们的日常学习生活中，你身上存在着什么优点和缺点，对照发现自己身上的优点 和缺点，有无不讲诚信的地方和事。1.用上述方法，让同学帮自己找
8、优点和缺点。 2.谈自己的打算，如何发扬优点，改正缺点。 3.每小组推荐一个代表上来交流。 三、总结： 是的，只有把你身边的人或事当作一面镜子，才能正确地认识自己，清楚地了解自己。 发现缺点，及时改正；发现优点，继续发扬，就能一步步走向成功。 四、送你一句话： 以铜为镜，可以整衣冠；以人为镜，可以正身。 五、课外延伸： 在唐太宗纳谏中，唐太宗中说：“魏征死后，我失去了一面镜子。 ”联系自 己的实际，以镜子为题，写出自己的真情实感。 教后教后 反思反思6区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案课题课题4 体育活动体育活动自由跑自由跑教学
9、教学 目标目标1、调节学生身心，培养积极锻炼的习惯、调节学生身心，培养积极锻炼的习惯 2、锻炼体能，增强体质。、锻炼体能，增强体质。 3、明白自由与规则的统一道理、明白自由与规则的统一道理重难重难 点点积极锻炼，调节身心积极锻炼，调节身心教具教具 学具学具操场划分成六个方格操场划分成六个方格教教 学学 过过 程程一、课前组织一、课前组织 二、准备互动二、准备互动 踝关节、膝关节、款关节、肩关节、要部、颈关节、韧带拉伸练习踝关节、膝关节、款关节、肩关节、要部、颈关节、韧带拉伸练习 三、游戏三、游戏 1、讲游戏规则、讲游戏规则 （1）玩法）玩法 把游戏者自由地分散在场地上。教师鸣笛：把游戏者自由地
10、分散在场地上。教师鸣笛：“要求游戏者在规定的场地上自要求游戏者在规定的场地上自 由地跑由地跑” ，在跑动时，谁也不能碰着谁。，在跑动时，谁也不能碰着谁。 活动活动 12 分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛：分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛：“要求游戏者在要求游戏者在 半个篮球场地上跑半个篮球场地上跑” ， 同样谁也不能碰着谁。同样谁也不能碰着谁。 再活动再活动 12 分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛；分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛；“要求游戏者要求游戏者 只能在只能在 14 的篮球场地上跑的篮球场地上跑” ，1-2 分钟后暂停，检查谁碰着了。分钟后暂停，
11、检查谁碰着了。 最后教师再次鸣笛：最后教师再次鸣笛：“要求游戏者只能在罚球区内跑要求游戏者只能在罚球区内跑” ，最后，看谁能在规定，最后，看谁能在规定 的场地上跑，又不碰着别人者为最灵活的人。的场地上跑，又不碰着别人者为最灵活的人。 （2）游戏规则：必须在规定的场地上跑。跑时不准踩线。根据年龄大小规定）游戏规则：必须在规定的场地上跑。跑时不准踩线。根据年龄大小规定 场地，人数不可拥挤。场地，人数不可拥挤。 2、游戏示范、游戏示范 3、游戏活动、游戏活动 四、总结：适当运动有益身心，调节神经。本游戏也让我们明白，遵守规则四、总结：适当运动有益身心，调节神经。本游戏也让我们明白，遵守规则 和自己的
12、自由是紧密相联的。和自己的自由是紧密相联的。教后教后 反思反思7区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案课题课题5 体验成功教学教学 目标目标1让学生了解什么是自信； 2、让学生了解自信心在学习中、在自己成长过程中的重要性及建立自信心所必需的条件。3通过活动， 让学生认识、感受、欣赏自己在生活中的成功，恰当的接纳自己，培养 学生的自信心理。重难重难 点点引导学生展露其真实的内心世界，启发他们寻找自己的优点，树立自信。教具教具 学具学具多媒体多媒体教教 学学 过过 程程一、暖身游戏：游戏“全体” 1、游戏要求：听老师指令，在指令中加了“
13、全体”一词的都要听指令行动，没有加“全 体”一词的指令都原地不动。为我们自己刚才的出色表现鼓鼓掌。 2、想采访一下，这位同学，你来猜一下，30 秒内，你能拍几下？有没有更多的？最好 的办法就是尝试一下。老师拿表记着，你们准备好拍手，记住，速度一定要快，然后自 己还要数着，明白了吗？预备，开始。比自己预测的怎么样？大大的超过了。看来我们 的拍手能力很强啊。如果学校组织拍手比赛的话，你有没有信心参加？（有些很自信， 有些同学不敢。 ） 二、说“自信” 1、自信是怎样的一种感觉？（可以请同学说出由自信联想到哪些词语，一一写在黑板上， 给予充分肯定） 2、 （居里夫人）她曾两次获得诺贝尔奖，有人问居里
14、夫人成功的秘诀是什么，居里夫人 回答说：“恒心和自信心，尤其是自信心。 ”美国的散文作家、思想家、诗人爱默生也认 为：“自信是成功的第一秘诀。 ”自信就是相信自己的能力，相信自己能够获得成功，它 是成功的源泉。人生犹如一叶远航的小舟，自信则是小舟上一张加速的风帆。在你的字 典里不应有“我不行” ，应增加一个反问符号：“我不行吗?”露出你自信的微笑，在人 生的道路上执着地追求，为青春奏响豪迈的乐章。 2自信从何而来？ 提示：有影响力者的评价和态度极大地影响着同学们的自信。当然，自信心从根本上说， 是建立在自己心中的，所以主要依赖于各人的成功经历和成就感(出示投影片：自信的由 来)。 3怎样建立自
15、信？ 出示：自信三腿小凳。一张凳子，凳腿边标明“看到自己成功的地方” 、 “感觉到为别人 欣赏” 、 “具有责任感” 。说明：人的自信需要三个条件，就像小凳的三条腿，缺一不可。 小凳坏了可以修理，人的自信不足，也可以补救。 4老师综述：自信并不是生来就有，而是在我们的生活经验中逐渐建立、发展起来的。 一个人很容易形成对自己的消极想法，但我们常遇到这样的人，他们总是很乐观，对自 己信心十足，遇到挫折不泄气。他们有一个共同的特点，就是十分了解并相信自己的优 点。认识自己的长处有助于建立自信心。同样，认识并指出别人的长处也可以帮助他人 建立自信。8二、分享故事尼克 尼克是一名出生就没有四肢的澳大利亚
16、青年。尼克的父母曾经很长一段时间都在追问， 为这么这种残酷的现实会发生在他们身上。 毫无疑问，高度残缺的身体注定了尼克的童年将在泪水和阴影中度过。尼克回忆说：“8 岁时，我感到非常的沮丧，甚至想自杀。10 岁时曾试图将自己淹死在浴室中，但都没有 成功。 ” 面对困境，尼克的父母没有选择放弃，他们从一开始就帮助尼克学会独立。尼克的父亲 教他游泳，并鼓励他学习踢足球、玩滑板。尼克骄傲的说：“我的父亲是一名电脑程序员， 从我 6 岁起，他就教会我如何用脚趾往电脑里输入文字。 ”而尼克的母亲也发明了一种特 殊的塑料装置，这能够帮助他握住钢笔和铅笔。尼克认为：“虽然过程很艰辛，但是这些 使得我变得独立。 ” 1、谈谈感受。 （1）学生谈感受：先小组内交流，再每组推选 1 名同学作全班交流 （2）老师小结：许多同学可能都注意到尼克所说的一句话， “当你只记挂着你想拥有或 你所欠缺的，你便会忘记你所拥有的” 。
