研究论文-关于中学生胃病成因的调查研究

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1、关于衡东县城关镇中学生胃病成因的调查研究【摘要摘要】当今社会各类疾病都年轻化,尤其是胃病,中学生的患病率逐渐上升,胃病已严 重危害到中学生的健康和学习成绩。由于胃病是一种慢性病,因此预防胃病和治疗胃病也 是一个长期的过程,我们研究性学习小组成员在衡东城关的几所中学进行了调查,通过上 网查阅资料、问卷调查,访谈、走访等各种途径进行研究,分析出了中学生患胃病的两大 原因,即没有合理的饮食规律和不健康饮食。并且总结出了三点预防方法:健康饮食,有 规律的饮食,饭后适宜运动。我们建议中学生要重视自己的胃,注重适当的饮食,胃病者 则要注意合理饮食和适当的治疗。这样我们中学生就能拥有一个健康的身体。 【关键

2、词关键词】中学生 胃病 成因 防治措施 【引言引言】随着经济的快速发展,人们已不再为温饱问题而发愁了,但随着生活水平的提高, 一系列健康问题也随之而来。比如胃病,这种病在青少年中越来越突出,比如因不合理的 饮食习惯,学习压力大等,导致正在成长中的中学生患胃病的几率迅猛上升,胃病已经在 中学生群众扩散开来。当前,中学生的胃病已经成为不可轻视的一大问题!胃病不仅对我 们的身体有危害,对学习也有极大的影响,预防胃病才是拥有健康身体和保障学习效率的 重要措施。 【正文正文】 一、背景(我们提出该课题的原因)一、背景(我们提出该课题的原因) 以前认为,中老年人群是胃病高发人群,如今胃病患者逐渐年轻。更让

3、家长和医生揪 心的是,小小年纪的中学生逐渐成为胃病的高发人群。在我们身边,很多同学都患有各种 胃病,这也成为了一个大问题,然我们不禁要问:中学生为什么会患胃病?中学生怎样预 防胃病?得了胃病要怎么治?我们研究这一课题就是为了解决这些问题。 二、现状(我们的研究结果)二、现状(我们的研究结果) 四月份,我们组的的所有同学按照事先安排向全城关镇的五所中学发放问卷两百多份, 其中有效数据 239 份,创全校乃至全县研究性学习发放问卷量最大、发放问卷范围最广, 动员组员人数最多的历史性记录。在这 239 份问卷中有 35 名中学生承认自己患有胃病,还 有多名有胃病史,这真让人“望数兴叹” ! 我县中学

4、生患胃病率高达 14.6%!由此可知,在我们身边,每十个同学中至少有一个 同学患有胃病。我们通过本次活动研究发现:高中生患胃病率高达 25.5%,在高一年级我 们共调查了 17 名男生和 34 名女生,其中男生有四人患胃病,患病率为 7.8%;女生有 11 人患胃病,患病率达 21.6%,高一年级患胃病率为 29.4%。高二年级我们调查的 7 名男生, 有 1 人患胃病,占 14.3%; 调查的 21 名女生中有 4 人患胃病,占 19%。全年级患胃病率达 17.9%。高三年级我们调查的 15 名学生中男生 12 人,患胃病的就 3 人,占 25%;而被调 查的 3 名女生中就有 1 人患胃病

5、,占到了 33.3%。对于高中的问卷数据,我们认为,可能 是因为调查人数过少而造成或多或少的误差,但高中学生患胃病的形势仍然不容乐观!而 对于学习任务相对比较轻的初中学生,我们调查了 35 名初一学生,19 名男生中没有人患 胃病;36 名女生中有 3 人患胃病,占 8.3%,全年级的患病率是 5.4%。而被调查的 45 名初 二学生中,患病率为 8.9%,其中 23 名男生中有 1 人患胃病,患病率是 4.3%;而 22 名女生 中有 3 人患胃病,患病率是 13.6%;但被调查的 40 名女生中有 4 人患胃病,占 10%。由此 次调查看来,中学生患胃病的情况已经非常严峻了! 三、原因(我

6、们的分析和总结)三、原因(我们的分析和总结) 通过调查表明,导致中学生患胃病的第一大原因就是:没有固定的饮食规律。我们通 过问卷调查了解到,有些同学没有固定的饮食规律。一部分学生没有意识到合理饮食的重要性,认为不按时吃饭甚至不吃饭都没有很大关系。于是他们利用吃饭时间去运动、上网、 逛街等; 有些学生因为忙于学习而忽略了规律饮食,这也是不明智的,这种现象随着年级的上升而 呈现逐渐增长的趋势;另外一部分女生则为了保持“苗条”身材而节食,于是就不吃早、 中、晚餐,而是一些零食、水果代替正餐。在我们的调查中显示,有为数不少的女同学有 过减肥的经历或是正在减肥,这会导致消化功能紊乱,使胃不能正常的工作,

7、从而导致病 变。 二是因为没有健康饮食。部分中学生的家庭情况宽裕,再加上食物的多样性,抵挡不 住美食的诱惑,经常暴饮暴食,造成胃的负担过重,食物不能正常地消化,于是引起胃胀, 进而引起胃病;还有的学生不注重胃的保养,冷天的时候喜欢吃火锅、烧烤、麻辣烫等食 物,热天喜欢吃生冷的食物,冰激淋是许多中学生的最爱,这些不良的饮食会对胃造成极 大刺激,从而引发胃病;还有一部分中学生喜欢吃零食,这些都是不好的饮食习惯,对胃 造成了伤害。 2011 年 6 月 8 日,我们去了衡东县中医院采访了消化科綦桂英主治医生,请教了一些 关于我们课题的问题。通过这次访谈,我们了解到了更多关于胃病,特别是中学生患胃病

8、的常识,比如说,胃病常见的症状、急性肠胃炎和胃溃疡等的常见症状。为了使我们课题 的研究更具体,更实用,我们还访问了綦医生关于胃病的正确对待的态度,从她那里我们 得知的答案是“三早”早发现、早预防、早治疗。在发现有胃病的症状时应该及时到 医院检查,切记不可向父母隐瞒病情。否则会将小问题拖得很久反而变成大问题。从对綦 桂英医生的访谈当中,我们感受到了中学生胃病问题越来越严峻。由此我们发现,我们的 课题更有意义,更有价值了。 四、措施(我们总结的防治办法)四、措施(我们总结的防治办法) 通过分析我们的问卷调查及对綦桂英医生的访谈,我们提出了以下预防措施: (一)有规律的饮食。许多同学经常根据自己的喜

9、好随心所欲,想吃的时候暴饮暴食, 没有食欲则半粒米都不沾,更有甚者,将吃饭的钱省下来去买零食,这样对胃是非常有害 的。因此,无论我们想吃与否,都应该按时按量进食,因为我们从小养成的一日三餐习惯, 胃已经形成了条件反射。研究表明,有规律的饮食,定时定量形成条件反射有利于消化腺 的分泌,更有利于消化。 (二)健康饮食,合理饮食。到了炎热的夏天,同学们抵挡不住冰棍的诱惑,专家表示: 夏天到来,饭后不宜马上吃冷饮,因为这样会导致胃的收缩,不利于食物消化,即便要吃 也至少要在饭后一小时才能吃。还有很多同学为了赶时间就随意在校门口买油炸食品吃, 这些食物中多含致癌物质,对身体是有害而无利的!此外,饭后不宜

10、马上饮水,因为这会 冲淡胃液,不利于食物消化。当然,我们在吃饭时更应该注意细嚼慢咽,这样就能使食物 充分消化和吸收。 (三)适当的运动。这里所说的运动是指一些比较“轻微”的运动,如散步。许多同学 都是吃了饭就去教室里学习了,其实这是不利于胃的消化的,因为这样会加重胃的负担。 但是饭后剧烈运动却是极不合理的习惯!因此,我们提倡饭后适量的散步,这不仅会加强 胃的蠕动,促使小肠对营养物质的吸收,而且这也无形之中提高了我们的学习效率,因此 我们要养成饭后散步的好习惯。 另外我们还从百度百科中找到了一下保养胃的有效途径: 一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠 功能紊

11、乱,胃粘膜血管收缩,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡的发生。 二戒过度劳累。过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调,也会导致种种胃 病发生。 三戒饮食不均。饮食饥饱不均,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃 壁是一种不良刺激;暴饮暴食又使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这都会对胃 造成很大的伤害。 四戒酗酒无度。酒精会使胃粘膜发生充血水肿,甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒 还损害肝脏、胰脏,引起酒精性肝硬化、胰腺炎,这些损害反过来又会加重对胃的损害。 五戒嗜烟成癖。吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列 腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃

12、粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白 酶分泌,所以嗜烟是引起各种胃病的重要原因。 六戒浓茶咖啡。浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射以及直接的影响,使胃 粘膜出血,分泌功能失调,粘膜屏障破坏,促成溃疡发生。 七戒进食时狼吞虎咽。细嚼慢咽有利于食物的消化,细嚼慢咽时唾液分泌增多,又有 保护胃粘膜的作用。进食时狼吞虎咽,食物未经充分咀嚼,势必增加胃肠的负担。 八戒睡前进食。睡前进食不仅影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。 九戒不讲卫生。现已查明,幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶,它 可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此,讲究卫生,不混用他人的餐具、牙具,预 防幽门螺

13、杆菌感染,可以预防各种胃病。 十戒滥用药物。不少药物对胃都有较大刺激,久服会损伤胃粘膜,导致糜烂性胃炎、 出血性胃炎以及溃疡的发生。解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等,激素类药如强 的松、地塞米松等,抗菌药如红霉素等,注意应用这类药物时,要严格遵医嘱,慎而用之。五、总结(研究后的心得与体会)五、总结(研究后的心得与体会) 课题进行到结题阶段,我们愈发欣慰地发现,我们的课题对于全县乃至全省全国的中 学生都具有极其重要的研究价值。通过这次研究活动,我们发现问题、找出问题的根源, 寻找到解决这些问题的有效措施和预防这些问题发生的有效途径,胃病的预防对于我们没 有患胃病但却极易患上胃病的中学生来说太过重要,而对于那些目前患了胃病的同学来说 就更应该重视对胃的保养,因为没有什么比身体健康更加重要的了。常言道, “身体是革命 的本钱” ,我们认为“身体是学习的本钱” ,只有拥有健康的身体才能让我们在学习上不至 于“心有余而力不足” 。我们自信,我们的课题让我们成长,让我们收益不少;同时也骄傲 我们的课题对于所有的人都是具有借鉴意义的!

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