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1、新闻原始稿件 第 1 页2015-07-25 16:07Page 1 of 14五款中医抗衰老药膳 永葆青春容颜爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、
2、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调，新闻原始稿件 第 2 页2015-07-25 16:07Page 2 of 14这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小
3、编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，
4、抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝新闻原始稿件 第 3 页2015-07-25 16:07Page 3 of 1
5、410 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝
6、洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女
7、性新闻原始稿件 第 4 页2015-07-25 16:07Page 4 of 14朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可
8、食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10
9、 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝新闻原始稿件 第 5 页2015-07-25 16:07Page 5 of 14切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克
10、、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调
11、， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。新闻原始稿件 第 6 页2015-07-25 16:07Page 6 of 14一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米
12、共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪
13、蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放新闻原始稿件 第 7 页2015-07-25 16:07Page 7 of 14入调料和茉莉花，即可食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳
14、，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可食用。爱美是女人的天性，偏偏“岁月催人老” ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性
15、会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、新闻原始稿件 第 8 页2015-07-25 16:07Page 8 of 14姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、
16、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放 入调料和茉莉花，即可食用。冠心七味胶囊http:/ ，衰老成为了女性美容的天敌，抗衰老是女性必修的课程，很多女性会选择 通过护肤品来抗衰老，但是护肤品只是起到外在作用，要想抗衰要外养内调， 这样效果才能达到最佳。那女性抗衰老吃什么内调最有效呢? 下面小编给女性 朋友们介绍几款中医药膳，超有效抗衰老，让你越吃越年轻，永葆青春容颜。一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、 姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜 煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪 蹄烂熟，即可食用。 二、银杞明目粥 取银耳15克、枸杞10 克、鸡肝 10 0 克、茉莉花10 克、粳米10 0 克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝 切成薄片与粳米共同煮
