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1、城四小三年级体育课教案城四小三年级体育课教案教学内容:教学内容: 跳跃:蹲踞式跳远(考核) 教学目标:教学目标: 1、能了解蹲踞式跳远的考核规则和方法。 2、能做到快速助跑,准确踏跳,力争跳出好成绩。 3、积极参与,敢于表现自己的能力。 重点:重点: 知道跳远考核方法,发挥能力,力争好成绩 难点:难点: 踏跳有力,腾空蹲踞收腿 场地器材:场地器材:跳远场地、沙坑片 教学过程:教学过程: 运动负荷运动负荷课课 的的 部部 分分教学教学 内容内容教法、学法教法、学法 要求要求组织组织 形式形式教学设想及教学设想及 效果反馈(红)效果反馈(红)次次 数数时时 间间强强 度度开开始始部部分分8一、体育
2、委 员整队,报 告人数 二、师生问 好,宣布课 的内容和要 求 三、安排见 习生、加强 安全教育 四、小游戏: 报数成团要求:快、静、齐要求:认真听讲、明确本 课内容和要求1、教师讲解游戏方法和规 程,重点提示快速反应; 学生认真听讲 2、在慢速蛇形跑中开展 “报数成团”基本队列:四列横 队 基本队形教师带领,一路纵 队加强组织纪律, 明确课的内容和 目的以游戏形式开展 热身,增强课堂 趣味性12小中基基备备一、跳跃:一、跳跃: 蹲踞式跳远蹲踞式跳远 (考核)(考核)1、集体做徒手操,教师示 范,以四肢、腰腹运动为 主;学生做模仿练习2、学生分散做上 3、5 不 起跳练习;教师巡回指导3、教师
3、宣布考核方法、规 程 (1)每位学生试跳一次后 开始考核,正式考核次数 为三次,取最好一次作为体操队形,教师在 前分散,保持练习距 离围站教师周围通过放宽踏跳区 域的做法,让学 生释放顾虑,充 分跑出速度,顺 利完成跳跃考核, 发展学生速度、 力量、灵敏素质学生都能做出单 脚起跳,双脚落4-522中-中中部部分分26最终成绩,并公布男女生 各自合格、良好、优秀的 成绩标准(2)放宽踏跳区域,凡是 能踏在踏跳板及其周围, 按照实际起跳点进行丈量 成绩(3)两片场地,分成男女 两组一同开始考核4、学生自主开展丈量步点 和试跳;教师巡回指导5、学生进行蹲踞式跳远考 核;教师带领部分积极分 子做好裁判
4、工作分散练习分成男女两个考核 小组入沙坑的基本动 作;存在的问题 也很多,如:女 生最多问题是助 跑速度太慢,男 生腾空提膝蹲踞 动作不够好3-4321中结结束束部部分分 6一、放松练 习二、教师小 结三、下课, 值班生整理 器材随音乐做瑜伽放松总结本课学生学练情况, 表彰优秀本课由第八小组值日散点站立散点站立放松身体,舒缓 神经能了解自己的表 现2小练习练习 密度密度30%平均平均 心率心率115 次/分 预预 计计 效效 果果技能技能 掌握掌握85%以上的学生能正确完成 蹲踞式跳远全程动作;80%以 上的学生考核成绩能达到及格 标准课后小结:课后小结: 通过一个阶段蹲踞式跳远的学习,学生都能掌握单脚起跳、双脚落地的技术动作,对于三年级学生来 说,基本完成了预期教学目标。本次考核还是采用放宽踏跳区的方式,只要做到在踏板前、后,单脚起跳 落入沙坑的动作,都算成功,并且在哪里起跳,就在哪里开始丈量。在考核中也存在很多问题,最多的是 助跑速度不够、踏跳无力导致起跳没高度,以及腾空没有提膝动作等。考试结果:男生,优秀 5%,良好 24%,合格 54%;女生,优秀 8%,良好 25%,合格 51%,符合预期效果。5 10 15 20 25 30 35 4080100120140160180200运运 动动 负负 荷荷