《学好高中数学的36计》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学好高中数学的36计（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、学好高中数学的 36 计1 计：挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从 现在到中考进步 50 名的大有人在，进步 80 名的也有可能。. 第 2 计：坚定意志。gao 考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。考生应全 力以赴知难而进，战胜惰性提升意志. 第 3 计：调好心态。心态决定成败，中考不仅是知识和智力的竞争，更是心理 的竞争。考生应努力改变最近的不良心态。 第 4 计：把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意 识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习， 如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。 第 5 计：战胜自我。面
2、对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力， 面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。 第 6 计：每日做题。每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别 能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。 第 7 计：一次成功。面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能 否一下子就理出思绪，一做就成功。一份试卷，若不能一次成功地解决几道题， 就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。 第 8 计：讲求规范。建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评 分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。 第 9 计：回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没
3、 必要。要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。 第 10 计：限时训练。可以找一组题（比如 10 道选择题），争取限定一个时间 完成；也可以找 1 道大题，限时完成。这主要是创设一种考试情境，检验自己 在紧张状态下的思维水平。 第 11 计：激活思维。可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什 么（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短 时间里获得更多的解题方向。 第 12 计：勤于总结。应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。 题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。预防 考试焦虑 第 13 计：适度平静。平
4、时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些； 平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。一定压力下的平静是高考超水平发 挥的必要条件。 第 14 计：适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这 里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。 第 15 计：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最 高。期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失 败。 第 16 计：适度运动。希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，可以缓解 紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。 第 17 计：适度交
5、流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适度交流、沟通 感情十分重要。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时 间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。 第 18 计：充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能 的训练，做到胸有成竹，心中不慌。 第 19 计：处变不惊。训练自己在面对变化的问题或困难时，能冷静地分析、判 断，采取科学的应对措施。试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我 易，我不大意”的心态。 第 20 计：防止过劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的 不适，不利于考试时发挥出应有的水平。 第 21 计：
6、矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩 小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会 正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。 第 22 计：自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、 简短和肯定。比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成 一个兴奋中心，抑制紧张情绪。 第 23 计：转移焦点。考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与中考无关的 事情上。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵 等。 第 24 计：系统脱敏。运用这种心理训练，直到在最令自己紧张的情景中也能镇
7、定自若。 第 25 计：做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲 劳，抑制紧张焦虑程度。 第 26 计：科学补氧。通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑细胞和机体得 到充足的氧供应。当然，这要在医生的指导下进行。 第 27 计：填写信息，稳定情绪。试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应 先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这 样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。 第 28 计：总览全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题， 哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做 到“巧做低档题，全部做对
8、；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做 错也无悔。” 第 29 计：认真审题，灵活答题。审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要 审准题，四要看全题目的条件和结论。 第 30 计：过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三 要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。 第 31 计：心理状态，注意调节。考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃 “在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。 第 32 计：尽量多做，每分必争。高考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文 科是按要点给分。考生在答题时，要会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个 符号，一小段
9、文字，都可写上，没有把握的也要敢于写，千万不要将不能完全 做出或答案算不出的题放弃不做。 第 33 计：抓住“题眼”，构建“桥梁”。一般难题都有个关键点（称之为“题 眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决。此外，还要利用相关的知识、规 律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题 方案，准确、快捷地解决问题。 第 34 计：遇到易题，格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知 道，题目对你容易，对别人也容易。 第 35 计：思路暂塞，学会变通。考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这 时要学会
10、变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利 用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再 回过头来做，可能有意外的收获。 第 36 计：注意检查，减少失误。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目 是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似” 答案，尤其要注意检查检查思路，检查步骤，检查结果，检查试题要求.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的题型结构,记概念,记公式), 多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结. 用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 学习要安排一个简单可行的
11、计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全 面发展. 其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科. 每天要保证足够的睡眠(8 小时),保证学习效率. 安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动. 通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心 细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切 记! 成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功.1、深刻的理解定义：定义是一切知识的源头，如果对定义一知半解，后面学什
12、 么，做多少题都只能是模仿，变一下就又不会了。 2、对公式进行多变式练习：学习一个公式之后，不要只知道它的原形。要用你 学习的各种运算把它变形。考试的时候多考公式的变形，考原形的很少。如 sin2x=2sinxcosx 总是考你 sinxcosx=1/2sin2x;或是 cos2x=(cosx)2-(sinx) 2=2(cosx)2-1=1-2(sinx)2 总是考你(sinx)2=(1-cos2x)/2 等等。3、在做题的时候总结方法：方法不是教师教出来的，如果教也只能是告诉，而 不会是你的，下一次你还是不会用。自己要体会，要总结。比如待定系数法， 换元法，配方法等等。4、体会数学思想：数形结合，分类与整合，化归与转化，函数与方程，有限与 无限，或然与必然等等。这不是一朝一夕的事，不能急，只能慢慢积累。有道 是功到自然成。5、必要的题海战术：如果你的老师能把数学题分类分层，你就可以省时省功了。 如果还不可以，只有你自己努力了。这也是培养能力的一个重要的手段
