教师全民培训测验题

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1、全民培全民培训训模模块块一一测验测验： ： 1、 、积积极心理学是极心理学是“关于人关于人类类（ （ 幸福幸福 ）和力量的科学）和力量的科学”。 。选择选择一一项项： ：a. 美德美德 b. 乐观乐观 c. 快快乐乐 d. 幸福幸福 2、感恩、感恩测验测验是是测测量人量人们对们对自己自己过过去生活是否（去生活是否（满满意意 ）的量表。）的量表。选择选择一一项项： ：a. 感激感激 b. 满满意意 c. 感感谢谢 d. 幸福幸福 3、 、积积极心理学是在（极心理学是在（ 二十世二十世纪纪末末 ）出）出现现的心理学研究取向。的心理学研究取向。 选择选择一一项项： ：a. 二十世二十世纪纪中期中期

2、b. 二十世二十世纪纪初初 c. 二十一世二十一世纪纪 d. 二十世二十世纪纪末末 4 、感恩行、感恩行为为策略要求列策略要求列举举的（的（ 可以）是小事。可以）是小事。 选择选择一一项项： ：a. 应该应该 b. 必必须须 c. 可以可以 d. 可能可能 5 、 、“我的生活很好我的生活很好”这这道道题测题测的是（富足感的是（富足感 ）。）。 选择选择一一项项： ：a. 普通感恩普通感恩 b. 富足感富足感 c. 幸福感幸福感 d. 感激感激别别人人 6 、通、通过过感恩量表，人感恩量表，人们们可以了解感恩的（可以了解感恩的（ 维维度度 ）。）。 选择选择一一项项： ：a. 难难度度 b.

3、内容内容 c. 题题目目 d. 维维度度 7.（ （ 愤愤怒怒 ）和）和敌敌意等情意等情绪绪是是 A 型人格的人易得心型人格的人易得心脏脏病的原因。病的原因。 选择选择一一项项： ：a. 忙碌忙碌 b. 好好胜胜 c. 急躁急躁 d. 愤愤怒怒 8 、当破碎了一只杯子，你用、当破碎了一只杯子，你用“多了一只碟子多了一只碟子”来来进进行描述行描述时时，你的心，你的心态态是一种（是一种（积积极的极的 ）心）心态态。 。 选择选择一一项项： ：a. 平和的平和的 b. 有有 意意义义的的 c. 积积极的极的 d. 乐观乐观的的 9 、 、积积极心理学的主要研究内容包括（极心理学的主要研究内容包括（

4、三个三个 ）方面。）方面。 选择选择一一项项： ：a. 四个四个 b. 两个两个 c. 五个五个 d. 三个三个 10 、有些人的生活、有些人的生活满满意基准意基准线线很高，很高，这样这样的人的人对对自己的大部分生活都感到（不自己的大部分生活都感到（不满满意意 ）。）。 选择选择一一项项： ：a. 幸福幸福 b. 快快乐乐 c. 不不满满意意 d. 满满意意 模模块块二二 题题目目 1 主主观观幸福感概括起来有三个特点幸福感概括起来有三个特点,分分别别是是:主主观观性性,( ),两两维维性性. 正确答案是正确答案是 整体性整体性 题题目目 2 当前的行当前的行动虽动虽有助于有助于长远长远利益利

5、益,但却剥但却剥夺夺了当下的快了当下的快乐乐,这这是是( )幸福幸福.正确答案是正确答案是 忙碌奔波型忙碌奔波型 题题目目 3 好奇心的反面是好奇心的反面是( )正确答案是正确答案是 厌厌倦倦 题题目目 4 幸福感有两个幸福感有两个维维度度,一个一个维维度是度是积积极情感体极情感体验验,另一个另一个维维度是度是( )体体验验.正确答案是正确答案是 消极情感消极情感 题题目目 5 根据根据马马斯洛的需要斯洛的需要层层次理次理论论,人的工作幸福感主要与人人的工作幸福感主要与人( )有关有关. 正确答案是正确答案是 工作工作动动机机 题题目目 6 从无聊从无聊烦烦心的状心的状态态回回归归到沉浸体到沉

6、浸体验验之中之中,主要的路径是主要的路径是为为自已自已寻寻找找( ).正确答案是正确答案是 新的目新的目标标,新的挑新的挑战战 题题目目 7 ( )是指人是指人们们能能够够控制自已的情控制自已的情绪绪,欲望欲望,需求和冲需求和冲动动. 正确答案是正确答案是 自制自制 题题目目 8 主主观观幸福感是幸福感是积积极心理学的重要极心理学的重要组组成部分成部分 主要是指人主要是指人们对们对其生活其生活质质量所做的量所做的 的整体的整体评评价正确答案是价正确答案是 情情 感性和感性和认认知性知性 题题目目 9 人人们们的工作的工作动动机也可以划分机也可以划分为为从低到高的三个从低到高的三个层层次次:一是

7、把一是把职业职业当作当作谋谋生的手段生的手段,二是二是( ),三是把三是把职业职业当作当作获获得得 幸福的手段幸福的手段. 正确答案是正确答案是 把把职业职业当作当作获获得的尊得的尊严严的手段的手段 题题目目 10 当挑当挑战难战难度很高而技能不足度很高而技能不足时时,我我们们会感到会感到( ). 正确答案是正确答案是 焦焦虑虑和和紧张紧张 题题目目 11 幸福教幸福教师师的共同之的共同之处处包括包括:一是一是对对工作性工作性质质的的爱爱:爱爱教育教育,二是二是对对工作工作对对象的象的爱爱:爱爱学生学生,三是三是对对工作材料的工作材料的爱爱:爱爱 ( ).正确答案是正确答案是 知知识识 题题目

8、目 12 人人们们在工作和学在工作和学习习中会中会产产生一种酣生一种酣畅畅淋漓淋漓,忘却自已的存在忘却自已的存在,忽略了忽略了时间时间的流逝等感受的流逝等感受,我我们们把它称把它称为为( ).正确答正确答 案是案是 沉浸体沉浸体验验 题题目目 13 精神卓越主要表精神卓越主要表现为对现为对美的欣美的欣赏赏和品味和品味,幽默幽默,热热忱忱,宽宽恕恕,( ),希望希望,信仰七个方面信仰七个方面.正确答案是正确答案是 感恩感恩 题题目目 14 正正义义的的优势优势,超越了一超越了一对对一的关系一的关系,是个人与集体的关系是个人与集体的关系.它包括公民精神它包括公民精神,公平公平,( ).正确答案是正

9、确答案是 领领袖品袖品质质 题题目目 15 智慧的美德包括好奇心智慧的美德包括好奇心,热爱热爱学学习习,判断力判断力,创创造性造性,社会智慧社会智慧,( )六种六种优势优势.正确答案是正确答案是 洞察力洞察力 题题目目 16 影响主影响主观观幸福感的三大生活幸福感的三大生活领领域是家庭域是家庭领领域域,( ),工作工作领领域域. 正确答案是正确答案是 交往交往领领域域 题题目目 17 完美主完美主义义特有的一些思考方式有特有的一些思考方式有:两极化的思考两极化的思考,将自已指定的某个目将自已指定的某个目标视为标视为幸福的必要条件幸福的必要条件,时间时间知知觉觉的望的望远远 镜镜效效应应,对对失

10、失败败比成功更重比成功更重视视,( ).正确答案是正确答案是 拒拒绝绝平凡平凡 题题目目 18“今朝有酒今朝醉今朝有酒今朝醉“,“人生得意人生得意须须尽尽欢欢“这这是是( )的幸福表的幸福表现现. 正确答案是正确答案是 享享乐乐主主义义型型 题题目目 19 当代心理学研究当代心理学研究发现发现,( )是人是人类类幸福的大幸福的大敌敌,是抑郁和是抑郁和烦恼烦恼的起因的起因.正确答案是正确答案是 完美主完美主义义 题题目目 20 勇气是指在不利的条件下勇气是指在不利的条件下,仍然可以仍然可以为为达到目达到目标标而而奋奋斗斗.它包括勇敢它包括勇敢,毅力毅力,( )三个方面三个方面.正确答案是正确答案

11、是 真真诚诚 模模块块三三 题题目目 1 糟糕至极常常与（糟糕至极常常与（ 必必须须） ）这样这样做的要求相做的要求相联联系而出系而出现现的。的。题题目目 2 将将( 消极事件消极事件)的原因的原因归结为归结为外部的、不外部的、不稳稳定的和特定的因素，是定的和特定的因素，是乐观乐观的解的解释风释风格。格。题题目目 3 帮助人帮助人们们学会学会现实现实、合理的思、合理的思维维方式是合理情方式是合理情绪疗绪疗法的（不完美目法的（不完美目标标）。）。题题目目 4 人人们们只是在将只是在将“结结果不可控果不可控”的原因的原因归结归结于（于（ 内部的）、内部的）、稳稳定的、普遍的因素定的、普遍的因素时时

12、才才产产生明生明显显的无力感。的无力感。 题题目目 5 合理自我分析内容即合理自我分析内容即为为 ABCDE 五五项项，但，但报报告的重点在于告的重点在于( D ).题题目目 6 不合理的、不合不合理的、不合逻辑逻辑的思的思维维造成了（造成了（ 情情绪绪 ）的困）的困扰扰。 。 题题目目 7 采用采用辩论辩论方法要方法要对对（ （ 不合理信念）不合理信念）进进行行质质疑。疑。题题目目 8 人人们们会把（会把（ 失失败败 ） ）归归于因于各种因素于因于各种因素,而而归归因不同因不同,期待就不一期待就不一样样,无力感也会呈无力感也会呈现现出多种形式。出多种形式。 题题目目 9 内部内部归归因因认为

13、认为只是自己不能控制行只是自己不能控制行为结为结果，如果，如认为认为失失败败是因是因为为自己能力不行，自己能力不行，这时这时会出会出现现( 个人的个人的)无力感。无力感。 题题目目 10 习习得性得性乐观乐观指的是人指的是人们们可以通可以通过过( 学学习习 )使自己使自己变变得得乐观乐观。 。 模块四测试题答案模块四测试题答案 题目题目 1 小课题研究的课例可分为两类，一类是专题式的，另一类是（小课题研究的课例可分为两类，一类是专题式的，另一类是（ ）的。）的。 正确答案是：正确答案是： 整体性整体性 题目题目 2 中小学教育科研的目标及成果首先是（中小学教育科研的目标及成果首先是（ ）的成长

14、与发展。）的成长与发展。 正确答案是：正确答案是： 学生学生 题目题目 3 教育教学中的任何疑难、困惑及其所想所为都是（教育教学中的任何疑难、困惑及其所想所为都是（ ）的对象。）的对象。 正确答案是：正确答案是： 反思反思 题目题目 4 自我效能感不仅直接影响着教师的身体健康自我效能感不仅直接影响着教师的身体健康, 而且直接制约着教师的（而且直接制约着教师的（ ） 。 正确答案是：正确答案是： 心理健康心理健康 题目题目 5 自我效能感的功能，主要是通过四种过程发挥着对人类机能的调节作用。这四种过程是（自我效能感的功能，主要是通过四种过程发挥着对人类机能的调节作用。这四种过程是（ ） 、动机过

15、程、情感过程和、动机过程、情感过程和 选择过程。选择过程。 正确答案是：正确答案是： 认知过程认知过程 题目题目 6 教师的效能感是解释教师（教师的效能感是解释教师（ ）的关键因素。）的关键因素。 正确答案是：正确答案是： 动机动机 题目题目 7 教师要关注身边所存在的（教师要关注身边所存在的（ ） 。 正确答案是：正确答案是： 小问题小问题 题目题目 8 学校情境中，能够为学生提供替代性自我效能信息的主要是同伴和（学校情境中，能够为学生提供替代性自我效能信息的主要是同伴和（ ）榜样。）榜样。 正确答案是：教师正确答案是：教师 题目题目 9 自我效能感指人对自己能否成功的进行某种成就行为的主观

16、推测和判断，它包括结果预期和（自我效能感指人对自己能否成功的进行某种成就行为的主观推测和判断，它包括结果预期和（ ）两部分。）两部分。 正确答案是：正确答案是： 效能预期效能预期 题目题目 10 教师的专业发展最重要的途径是（教师的专业发展最重要的途径是（ ） 。 正确答案是：正确答案是： 教师研究问题教师研究问题 11 小课题研究是中小学教育科研中的一类，准确的称呼是（小课题研究是中小学教育科研中的一类，准确的称呼是（ ） 。 答案：校本行动研究答案：校本行动研究 12 对学生效能感的影响最大的方法是对学生效能感的影响最大的方法是( )。 选择行为的成败体验选择行为的成败体验 13 培养学生的