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1、学习舍弃与放手的艺术 前些日子，和一位从事室内设计的朋友聊起关于简约的空间美学的话题，他说：就建筑 或者室内设计而言，简约比复杂的难度还要高上许多，因为加上东西是容易的，可是要减 掉东西，却需要更多、更敏锐的美学素养与判断。 其实，要懂得舍弃、放掉的智能，何止 是在空间设计上困难而已。在人生之中，它是更大、更深的课题。 从哇哇落地开始，我们一直学习的都是用加法来面对人生的课题。从生理上的吃饭、长大； 心理感情上的得到爱与关怀；知识上的不断学习与吸收，到物质或成就上的累积成长騞。 一直以来，我们不断的把各种有形、无形的东西加在我们的身上，好让我们富有、充裕， 让我们壮大、盈满。我们相信，当我们在
2、各方面都长得像大树一样大的时候，就是离 快乐和富足的心境最近的时候。 可是，这样的信念却在某一些时候，成为卡住我们，让我们困陷、凝滞的关键。因为加法 并不是面对人生的课题时唯一的方法，有些时候，你必需用减法才能够解得开。而所 谓的减法，正是舍弃与放手的艺术。 回想看看或者想一想自己现在的生活处境，因为不能舍弃、不能放手，我们因而面对了多少纠结无解的痛苦？因而深陷在如何无法自拔的困境之中？这些看似无解、凝滞的痛苦与 困境，往往就在我们懂得了舍弃和放手的艺术与智能之后，豁然开朗。生命于是向你展现 出另外一个截然不同的景致和局面。 【当爱远走】 一个卷入不伦之恋多年的女子，迟迟不能走出这个其实对她来
3、说已经是苦远多于甜的关系 里。她说：我忘不了那些他曾经给过我，浪漫、深刻的爱的感觉。 另一个男朋友感情出轨多次，尽管痛苦却始终不愿分手的女人则说：和他在一起这么多 年了，要分手，我不甘心！ 当爱远走，无论它是发生在自己或者对方身上，舍弃和放手都是唯一的出路。因为无法舍 弃曾经有过的美好感觉，无法放下曾经拥有的执着，就会让更多不美好的感觉压在自己的 肩上、心上；让自己和对方一起痛苦纠结，究竟惩罚了对方也许还是未知数，但是自己绝 对是被惩罚最深的一个。因为你剥削了自己就从现在重新开始享受快乐和幸福的可能。 放手让爱的人走，并不是一件容易的事。但是，这却是唯一的方法。否则，我们就会处在 无解的痛苦、
4、气愤和沮丧之中。 【给爱空间】 所谓舍弃和放手的艺术，并不单只在爱情消逝的时候存在。事实上，当爱情还在的时候，就懂得放手的智能，往往是更积极的治本的方法。从小到大，在每一段关系里，我们都是 在寻找着一方面与人连结，一方面与自己连结的双向路线。也就是说尽管再亲密，我们也 需要拥有自己的空间。无论是亲子关系、家人关系、朋友关系都是如此，爱情关系当然也 不例外。如果失去了这样的空间，我们很快就会觉得被束缚、觉得窒息、觉得痛苦。 因此，当爱还在的时候，懂得放手，给爱一个空间，就是一件很重要的事情。其实，如果 仔细而深入的思考一下，如果我们在爱里面要求仅仅双方粘在一起，往往是因为害怕、因 为缺乏安全感、
5、因为嫉妒、因为要把自己生命的意义和重量交在对方身上，而不是因为爱。放手，给爱空间，就像纪伯伦在先知中所说的：在你们的密切结合之中保留些空间 吧，好让天堂的风在你们之间舞蹈。彼此相爱，却不要使爱成为枷锁，让它就像在你两俩 灵魂之案间自由流动的海水。 【当所爱远逝】 生命中最艰难的时刻，当非所爱的人离开人世莫属。再多的不舍、不甘、不愿，都无法挽 回生命的逝去。再多未曾说出的话语、未曾表露的情感，再多未竟的梦想，也都不再有任 何表达的机会。 面对这样最巨大的伤痛时，舍弃和放下，仍然是唯一能够穿越的钥匙。 不论有再深刻的悲痛、再多的不舍，就让它随着泪水倾泄、流淌。然后轻轻的、带着满满 爱的，放开它。只有当我们勇敢而坦诚的接纳心碎后的痛苦，再生的力量，以及对于生命 不同的视野，才会从伤口之间进来。 于是温暖的回忆，与往前开展的新生活会同时存在我们的身上。舍弃和放下不代表全然的 遗忘。心里面那块将永远空着的位置，是我们与远逝的所爱联系的地方，也是一片源源不 绝的泉源，让我们再往前前近时，拥有更丰沛、温暖的力量。
