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1、 辽宁教师考试网：辽宁教师考试微信号：lnjsks 解答题1. 学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？【答案要点】(1)打好身材基础；(2)控制体育的知识、技巧，学会自主学习、锤炼、评价；(3)培育体育兴致、喜好，养成锤炼习性；(4)培育自我体育意识。2.运动损伤的预防原则是什么？【答案要点】运动损伤的预防原则有：(1)加强思想教育。平时要注意加强防损伤观念的教育，在教学、训练和比赛中，认真贯彻“预防为主”的方针。加强对学生、运动员进行组织性、纪律性教育，培养他们良好的体育道德风尚。(2)合理安排运动负荷。运动系统的劳损，大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤，教师、教练员应严格遵守
2、运动训练原则，根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点，个别对待，循序渐进，合理安排运动负荷。(3)认真做好准备活动。(4)合理安排教学、训练和比赛。(5)加强易伤部位的练习。(6)加强医务监督工作。3.试说明准备活动的生理作用。【答案要点】准备活动的生理作用：(1)调整赛前状态：提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态；(2)克服内脏器官的生理惰性：提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，缩短进入工作状态的时间；(3)提高机体代谢水平、使体温升高：降低肌肉的粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，预防运动损伤；(4)增强皮肤的血流量有利于散热，防止正式比赛时体温过高。4.简述运动前为什
3、么要做准备活动。【答案要点】准备活动是指在训练或比赛前为正式运动作准备而进行的各种身体。在运动前做好准备活动是非常必要的。准备活动不仅可以使人体从安静状态逐渐活动起来，提高中枢辽宁教师考试网：辽宁教师考试微信号：lnjsks 神经系统的兴奋性，动员和提高各器官系统的机能，克服肌体机能活动的生理惰性，以适应剧烈运动的需要，还能增加肌肉中毛细血管开放的数量，提高肌肉力量和提高韧带的弹性和伸展性，使关节腔内的滑液增多，防止肌肉和关节的损伤。5.请根据小学生的身心发展特点，简要描述小学体育课教学的基本要求。【答案要点】小学体育课教学的基本要求是：(1)促进身体各大肌肉群发展的身体练习；(2)低年级以模仿表现性运动教育为主；(3)进行小组学习，使学生分工协作地进行运动和学习；(4)安全性教育；(5)高年级需要初步的青春期教育。
