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1、喝什么茶排毒养颜1,枸杞茶枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了.特别提示：晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠.2,菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶.因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗,排除的功效.4,艾蒿茶出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态.浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果.在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将.特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝.5,黄瓜玫瑰茶西红柿350
2、克,黄瓜350克,鲜玫瑰花50克,柠檬汁,蜂蜜各适量.制法：1,将西瓜去皮,去籽;黄瓜去蒂去籽;玫瑰花洗净.2,将西红柿,黄瓜,玫瑰花捣烂后,加入凉开水适量,调匀,过滤,取汁,与柠檬汁,蜂蜜混合一起,拌匀即成.功效：西红柿有止渴生津,健胃消食,凉血平肝,清热解毒功效.黄瓜性味甘,寒,含有粗纤维,丙醇二酸,维生素 E,胡芦 C,咖啡酸,绿原素等.有清热利水,解毒消炎,润肠通便,美容之功效.柠檬味酸,性平,有清凉解暑,生津止渴之功效.玫瑰花味甘,微苦,性温,气芳香.善能疏肝解郁,调中醒脾,还有活血行瘀的功效.以上各料配成此饮料,常饮用,可使肌肤细腻白嫩,显得年轻漂亮.6,柚子茶将柚子肉浸于蜂蜜中十
3、日,注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1,饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可.很好喝,可以排毒养颜.此法也适合经期减肥的 MM,不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹.意见建议意见建议:花草茶排毒花草茶具有多种调理身体之效,每天一杯花草茶,能中和体内的毒素,扫除体内积累已久的不洁物质.牛蒡：有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素,其净化功能最出名.车前子：具有润滑作用,能够吸出毒素,具有清洁功效,被称为“结肠清道夫”.绿茶：能抑制,消灭引致急性肠胃病的细菌,其抗氧化功效比维生素 C 高出许多倍.蒲公英：植物的根具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,同时能改善血液的质
4、量.意见建议意见建议:喝茶对身体是很有好处的,建议您在这个季节服用乌龙茶或者普洱茶,;两者都可排毒养颜,修身养性.喝茶是做体内环保最好的方法之一,而且,有些茶饮甚至还有补气颜的功能,实在是最方便的一种补品呢!谈到要保养身体,体内净化的工作就绝对不能忽视!多喝水固然是重要的基本,但喝茶则更可以让身体保持在一种很舒服的状态,因此,以喝茶来说,我可就讲究了.意见建议意见建议:五种茶饮,养颜补气最适合1,普洱菊花茶,适合各种体质普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝了会睡不著,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,适合各种体质的人饮用.2,枸杞菊花茶,夏天
5、最佳茶饮红枣可以补血养气,对女孩子来说是很好的养身品.用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润.3,黑糖姜茶,跟生理痛说再见在生理期间煮来喝,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶裡所用的姜,最好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可.4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水肿这是我特别著迷的一种茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝又可以养身.自从我开始喝了之后,水肿的情况也比以前改善了许多.5,玫瑰普洱茶,
6、减脂良方这是一个天然的减脂配方茶,据说对於减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳.生活护理生活护理:喝茶对身体没有危害,但也不要频繁喝.哪些人不宜饮茶：孕妇,妇女经期及浦乳期,患失眠,便秘,贫血,溃疡病,肝病,高血压,发热病人和献血后的人,均不宜饮茶.饮茶有哪十忌：忌空腹饮茶,烫茶,冷茶,浓茶,睡前饮茶,早起饮茶,饭后立即饮茶,冲泡时期过长.毒养颜茶：环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。怎么排毒养颜也逐渐成
7、为广大女性关注性的话题,所谓需要排毒，问题还是出在身体内部，女性身体内部有问题一般都直接表现在面部，比如长痘，长斑，或者心情不好，所以要选择能调节女性新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱，并清除肠道毒素，改善肌肤的排毒养颜产品，这方面口碑比较好的产品有 sbonie 活肤组合,排毒养颜效果比较彻底。另外排毒养颜不光要借助一些排毒产品，日常的一些食疗排毒也是女性朋友们不错的选择。介绍几款食疗排毒汤类,对于日常的身体排毒可以起到辅助的作用一、黄瓜鸡蛋紫菜汤原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个做法：1、锅中放入清水、姜片烧开。2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味
8、出锅。二、枸杞山药原料：山药 300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升做法：1、山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。2、将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。3、锅中放入适量的热水，大火烧沸后将山药条和枸杞放入氽煮3分钟，取出放入凉水中冲凉，然后沥干水装盘待用。4、锅中保留少许氽煮山药的热水，再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，将汤汁稍稍收稠，制成酸甜汁。将酸甜汁倒在枸杞山药上，浸泡30分钟即可。三、蜂蜜雪梨羹原料：雪梨2个，蜂蜜30克做法： 1、雪梨洗净切块。2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半
9、个小时即可。排毒养颜茶-金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 解毒除斑茶-金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊 减肥养颜茶-勿忘我+百合花+决明子+山楂 玫瑰养颜茶-玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 普洱减肥茶-普洱茶+贡菊 美颜润肤茶-玉兰花+富硒茶美容消斑茶-红巧梅+美容花+菊花 清热解毒茶-金银花+菊花+茉莉花 降脂降压茶-绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水 镇静安神茶-百合花+熏衣草+茉莉花+合欢 清喉润肺茶-胖大海+玉蝴蝶+青山绿水 解酒提神茶-玫瑰茄+贡菊+山楂 清咽利喉茶-胖大海+富硒茶+青山绿水喝什么茶最能排毒消脂又美颜养生？有时禁不住美食的诱惑，积食、上火、便秘、胃肠道摄入油脂过多、肥胖肥胖等
10、问题陆陆续续找上了您。怎样排毒排毒养颜消脂减肥呢?中医认为，喝茶可以达到排毒养颜消脂减肥的目的，并且无副作用又养生。那么，哪些茶最能排毒消脂呢?下面凤凰小编为您推荐 4 种养生茶。菊花茶：糖果、煎炸食物过多，引起上火菊花茶：糖果、煎炸食物过多，引起上火对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人，可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外，菊花还具有明目功效，所以特别适合电脑族日常饮用。方法：菊花茶的泡发十分简单，只需把几多菊花干放杯中，然后后倒入清水泡几分钟就可以了。山楂茶：吃肉比较多山楂茶：吃肉比较多对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪
11、量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面，喝山楂茶是很好的选择。方法：准备 10 克山楂，然后加水煎成汁液服用，即可大大减轻胃部消化负担，消除从肉食中摄入的油脂，同时化痰、排走逗留在身体中的废物。普洱茶：积食、消化不良、摄入脂肪过多普洱茶：积食、消化不良、摄入脂肪过多正月里的节日多，饮食量相对过多，容易引起胃部积食，来不及消化食物。另外，身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多，若不尽快把这两种物质排出体外，除了会诱发胃肠道不适外，更会造成发胖情况出现。方法：以适量普洱茶叶与 5 朵菊花一同排出饮用，可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪，帮助减
12、肥消脂。养生之道头发油性解决的问题： 我男朋友他一直头发都非常油腻，隔天就得洗头。我只要一对他的头发表现出 嫌弃的表情，他就肯定会说下面的一段话，“怎么我的头发那么油 啊？”，这句 话我都听了不知道多少次了。然后呢，我就会重复不知说了多少次的一段话“你 肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上 了”，就 算他知道我下面要说什么话，他还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚 上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”，他就说“我不想 泡，那多 浪费时间”。每次都是这样，我们俩都很有耐心从来不嫌烦。 中途被我逼过几次泡脚，我认为泡到出汗效果最好，结果上次天气太冷，硬是
13、泡得他两只脚通红通红的快熟了还是没出汗，他后来就再也不愿意泡了。 昨天晚上我让他到这边看我写的帖子，他很认真的读过之后，没反应。晚上睡 觉前，他自己就主动的去泡脚了。哈哈。你们想像不到我昨天有多吃惊！ 其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢 就会少了。我有时会叫我男朋友“大庆”，含义就是“油田”。他就说，“现在油价 很贵呢，我太值钱了，我得把我的油炼一炼，卖个好价钱！” 他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地 都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加 精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特
14、别的小啊？ 油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去 角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都 这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最 好。 我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便， 但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到 不能再小了！ 同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部， 会使黑眼圈加重！ 同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙 好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手
15、不好好保养，那 就变成反衬喽。 关于双手和脚的皮肤保养，最实用的 DIY 手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按 摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法 真的很麻烦！ 其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油+美加净混合起来，厚厚的 涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也 都淡化了。 如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最 关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法 可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。 脚底的
16、死皮是一定要磨的。大 S 之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺 人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始 护脚，刨 刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油+美加 净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚 就 会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。 有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油+美加 净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。 我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。 它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头 发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。 加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上 早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班， 晚上早点回家睡觉。 如果不行的话，那真是可怜了！那你
