给舞蹈班家长的一封信

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1、給舞蹈班家長的一封信給舞蹈班家長的一封信我們要創造更多的音樂家庭,而不只是音樂家.這是來自台北愛樂電 台的訴求。同樣地,所有人皆能學習舞蹈,但受限於先天條件,卻非人人可以 成為一位優秀的舞者。現行教育體制下的舞蹈班 ,是以落實舞蹈教育為教 學原則,並非以訓練舞者為唯一目標。 廣義地培養孩子對藝術的興趣及涵養其人格,這樣的觀念,該是關心孩子 教育問題的我們應有的認知。以下我們將從家長所關心的幾個議題做簡單概述。舞蹈教育舞蹈教育學校的舞蹈課程除了舞蹈技巧的學習外,更重視學生多方能力的養成。所 以,介紹各種舞蹈的類型與背景,並透過資料的查詢、作業製作與創作活動, 建立學生基本舞蹈常識,並鼓勵學生透過

2、欣賞表演,涵養其審美能力。以多元 的學習方式,激發孩子的潛能,發揮其專長培養更多的舞蹈人才,讓學生透過 舞蹈的學習更了解自己,並善用自己的專長與興趣規劃未來生涯努力的方向, 這才是舞蹈教育的意義與目的。運動傷害的基本常識運動傷害的基本常識舞蹈是藉由身體活動表現的藝術,因此避免運動傷害是舞蹈課程中首要建 立的觀念, 讓學生先瞭解如何保護自己的身體,再學會如何運用正確的方式 表現自己的肢體 ,關於舞蹈傷害的基本常識茲分述如下:一、造成舞蹈傷害的原因(一)身體構造上的因素: 每個人均有其身體結構上的條件限制,其生理限制是影響技巧發展的 因素,若試圖不當強迫超越就容易受到傷害。例如:天生柔軟度欠佳,髖

3、 部外旋角度較小的學生,就需要花較多的些時間加強練習,以克服先天條 件的限制,亦可降低舞蹈傷害的機率。二技巧知識認知不足: 學生學習舞蹈動作對其技巧認知不足時,會因不正確肌肉運用而造成 傷害,因此學生的學習態度,是影響其技巧學習與舞蹈傷害發生的因素之 一。三不良的師資: 舞蹈教師若不瞭解學生能力的極限,對學生過度要求也是容易造成舞 蹈傷害,例如教師太早要求學生練習硬鞋芭蕾技巧就是一例。四未應用正確的技巧: 學生為求表現,尋求不正確方式達成其目的易導致受傷。例如:舉腿、 踢腿時為達到較高的高度,而忽略髖部與膝蓋的正確位置,不但未能學成 技巧更可能因此而造成舞蹈傷害。二、舞蹈傷害的併發症與處理方式

4、一般因舞蹈傷害而產生的併發症包括:心肺適能的減低、體力的流失、 體重增加以及心理上的影響。一旦受傷,只要避免傷處的活動範圍過大即 可,仍需保持一定的運動量以免心肺適能及體力的減低過多,維持一定的 肢體活動,可促進身體的血液循環加強肌肉的代謝功能,透過血液提供患 處復原必要的細胞、蛋白質、礦物質等有助患處復原的速度。同時,舞蹈 傷害的併發症未必百分之百發生,需依其受傷程度、部位而定,重要的是 建立正確的舞蹈傷害處理觀念,適時的休息、復健才能確保患處的復原以 及降低心理壓力的產生。舞蹈課程的評分方式舞蹈課程的評分方式學校為落實舞蹈教育,以全人教育的觀點重視學生的多元發展,因此 舞蹈課程一致採多元評

5、量的方式計分,包括動作能力評量(柔軟度、精確性、 流暢性) 、平常表現評量(學習態度、服裝儀容、合群性) 、作業製作(舞 蹈筆記、主題製作)等項目,而動作能力評量則運用定期期中考、期末會考、 及不定期個人測驗、分組測驗等方式進行。強調學生各方面的學習表現,因此 在教育立場而言,舞蹈成績意涵著學生的整體學習表現,而非只反映學生的舞 蹈技巧表現。我們堅信培養良好的學習態度,才能幫助學生學得更多走的更長。小寶貝們需要您小寶貝們需要您舞蹈班的學生除了學、術科的學習之外,由於課程及演出需要,學生必須 養成獨立的自理能力,包括梳整髮型、服裝更換、道具整理、基礎化妝等,學 生除了在課堂學習外,更有賴家長指導學生平時練習的熟練度。面臨演出時, 更需要熱心家長擔任義工,協助學生完成演出前的準備工作。有您的參與,我們的孩子會學的更多做的更好,歡迎您加入舞蹈班大家族!舞蹈班全體老師 敬上

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