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1、椒盐花卷的做法标签: 主食粉面 36 岁孕期餐瘦身餐家庭餐老人餐椒盐花卷补钙铁锌硒 面粉；发酵粉； 盐；油；花椒粉；温水； 花卷是和包子、馒头类似的面食，一款很经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。花卷做法多种多样，一般分为多种层次，花卷做法简单，造型独特，营养丰富，味道鲜美。 椒盐花卷做法和步骤椒盐花卷做法和步骤1油、盐、花椒粉，调成油馅。面团揉匀。（如果新做，则用温水化开发酵粉，加入面粉和面，发酵至两倍大）将面团朝四周揪，擀成长方形面饼，饼的厚度决定最好的层次，所以最好是非常薄的那种。2将准备好的椒盐油均匀刷在饼上。将其卷起。（最好不要卷的过宽，约 5 厘米即可，随着卷大还
2、会变宽）切 5 厘米左右宽度。3将两片摞起来，可以将有外漏面片的一面对朝里摞起来。双手自中间按压，对折。将所有的切面朝上。4左手拉起一端卷起。尾部在桌面上按压整形。全部做好，醒发半小时左右。5蒸锅放水，篦子刷油，将花卷放入。烧开，出热气之后，蒸 15 分钟，关火，焖 5 分钟即可。取出凉凉，吃不完的，用保鲜袋包裹，放冰箱保存。6心得：1、面饼一定要擀薄，饼薄了，卷起来的层次才会多，层次分明了，花卷才会好看。2、卷时的幅度一定不要过大，刚开始卷起时，以 4、5 厘米为宜，随着卷大，宽度还会有相应的增加。如果过宽，到时候整形过大，醒发或者蒸的时候，会导致变形。3、面饼卷起，会有一小块面片漏在外面，两块面摞起时，将裸露的那面都朝里对。4、双手拇指对握。让切面全部朝上。这样拧出来的花卷就层次分明了。5、花卷拧好，不要急于上锅，先醒发半小时；蒸熟关火，也不要急于开盖子出锅，焖 5 分钟。7做这个扭结花卷，面饼卷起的宽度不宜过大，小巧可爱，造型才美。否则，容易在醒发或者蒸制的过程倒塌或者变型。8馅料除了油不能省略外，其他都可以自行调整。甜味、咸味、葱油均可。椒盐花卷饮食特点椒盐花卷饮食特点椒盐花卷饮食禁忌椒盐花卷饮食禁忌无
