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1、乒乓球社团教学计划（乒乓球社团教学计划（ 4 课次）课次）年级：二年级：二.三三.四四.五年级五年级 年年 月月 日日 课课 题题乒乓球学学 习习 目目 标标1、初步掌握乒乓球的内容，在单个动作基础上，学会做组合动作。通过乒乓球学习， 提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质。 2、促进学生身体、心理和社会适应的全面和谐发展，有效增进身体机能能力。 3、培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感 受，克服胆怯、畏难等心理障碍。课课 次次学习内容学习内容重点与难点重点与难点实现目标的策略实现目标的策略一1、学习握拍和颠球 的基本要领和方法； 2、游戏：听哨音颠 球重点
2、：握拍的方法 。 难点：颠球的方向和力度。1、教师示范领做，使学生 正、背面看清。2、学生握 拍，按动作要领相互纠正， 教师提示要点。3、原地向 上托球，体会手腕手指用 力动作，熟悉球性。 4、移 动托球或两排相距 2 米对 托击球。二1、学习发球和正手 攻球； 2、游戏：空中击球重点：发球的击球时间和击球 点。 难点：正手攻球的击球时间、 部位和拍面的角度。1、徒手模仿各发球动作， 体会抛、引、挥等动作。 2、徒手模仿正手攻球动作， 体会挥臂、腰部扭转和重 心转换等动作要领。 三1、反手攻球和搓球 2、游戏：对墙击球重点：反手攻球的击球时间、 部位和拍面的角度 。 难点：搓球的击球时间、部位 和拍面的角度。1、徒手模仿反手攻球动作， 体会挥臂、腰部扭转和重 心转换等动作要领。2、徒 手模仿搓球动作，掌握技 术要领。3、自己在台上抛 球，将球搓过球网。四1、 弧旋球技术 2、游戏：多人轮打 乒乓球重点：弧旋球的击球时间、部 位和拍面的角度 。 难点：如何判断来球的旋转来 决定发力方向。1、徒手模弧旋球动作，体 会挥臂、腰部扭转和重心 转换等动作要领。 2、练 习者站位近台中偏右(左)， 在右(左)角端线附近自抛、 自拉对方右(左)边斜线。 体会前臂内收发力和手腕 内(外)旋及击球点。
