浅析玉溪师范学院开展定向运动的现状及意义

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1、1浅析玉溪师范学院开展定向运动的现状及意义浅析玉溪师范学院开展定向运动的现状及意义摘要：摘要：通过对玉溪师范学院开展定向运动课程的现状、意义和价值进行分析研究,表明定向运动在我院具有广泛的发展空间,进一步在我院普及开展定向运动是非常必要的.结合定向运动的特点,应该使定向运动成为促进学生身、心、智、能全面发展,提高学生综合素质的一种新型活动方式。关键词：关键词： 定向越野 现状 意义ShallowTheShallowThe statusstatus quoquo andand developdevelop directionaldirectional movementmovement inin

2、Yuxi Normal UniversityAbstract：It shows that orienteering has extensive developing space and it is very necessary to developing the orienteering in our school through analyzing and ressearching the status quo, signifance and value of developing the course of orienteering in Yuxi Normal University.Co

3、mbining with the chracteristics of orienteering, it should make the orienteering become a new activity that helps students overall developing in physical,mind and intelligence and boost the students overall stuff.Key words: Orienteering Current Meaning引言引言定向运动是指利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点，以最短时间 完成比赛的一种体育项目

4、。通常在森林、郊外、城市公园和大学校园进行。定 向运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，20 世纪初开始作为一种体育 项目来开展，距今已有百余年历史。由于它的技术性、趣味性、竞争性和群众 性等特点而深受人们的欢迎，目前已风靡欧洲、澳洲和北美地区，在亚洲也已 初具规模。我国的定向运动起步较晚，开始于 20 世纪 80 年代，但发展速度很 快，特别是 1995 年 8 月进行的全国大学生定向运动竞赛把中国的定向运动推向 了一个新的高峰。本文试从目前玉溪师范学院定向运动开展情况和有利条件， 结合其他高校开设定向运动课的成功经验，述玉溪师范学院开设定向运动课的 现状及意义，为推进定向运动的发展提供

5、有益参考。1 1 研究对象与方法研究对象与方法1.1 研究对象2玉溪师范学院开展的定向运动 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法 通过查阅关于定向运动的大量书籍资料及网上搜索相关资料。 1.2.2 调查访问法 就玉溪师范学院体育学院、理学院、文学院三个学院走访调查，访问得知 学生平时进行身体锻炼以什么项目为主。 1.2.3 数据分析法 收集了我校体育学院、文学院、理学院三个学院的 05-07 年的男子 1000M 成绩和女子 800M 的成绩，并对成绩进行分析。2 2 研究结果与分析研究结果与分析2.1 定向越野的起源及 在国内的发展概况 定向运动起源于瑞典 ，刚开始只是一项军事体育活动。

6、定向越野作为一 种体育项目开展是从欧洲开始的， 后来受到很多国家的欢迎。现在定向运动 是奥林匹克运动竞赛项目之一。 定向运动现已风靡世界各国，不少国家已把 定向运动列入学校课程之中，在很多学校定向运动是学生的一门必修课程。 我国开展定向运动最早的地区是香港。至今已有20 多年，前期由于种 种原因发展缓慢。但后来这项运动在国内迅速发展，且成功举办过很多次大 大小小的定向越野比赛。我国面积广阔，环境复杂地形地势多种多样。气候 也很丰富，所以这样的条件很适合开展定向运动。现在越来越多的人们加入 到这项运动中，可以说这项运动的水平越来越高，既锻炼了身体又学到了很 多地理知识。 2.2 定向越野运动的概

7、念和特点 定向越野是利用地图和指北针，通过对地图的识别，按顺序到达地图上所 指的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。它是一项体力和智力并重， 集健身，情趣，知识，运动技能军事价值为一体的体育项目。定向运动起源于 瑞典，最早一项军事活动，随着越来越多的人参加以回归自然为主题的 户外 运动，定向又成了一种必需掌握的生存技能。我们 不难发现，现代生活中 定向的应用到处都存在，它的重要性不仅 体现在在它的有用性，而且 还体 现在它的趣味性。 定向运动有很多形式，按照运动模式，定向运动项目划分 为徒步定向或定向越野 、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。它最突 出的特点是能全面提高人识图用图、观察思

8、考、分析判断、野外奔跑的综合 能力，它不仅可以增强体质 、强身健体、丰富地图地理知识 、而且能培养 人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及体力和智力受到压力下做出迅速 反应。定向运动是一项既有利于增强体质 ,又能使军事与体育、智力与体力 紧密结合的运动。 2.3 玉溪师范学院定向越野课程开展现状 1999 年云南省开始推广定向运动。 2007 年定向越野走进玉溪师范学院， 率先在我院体育教育专业开展了定向运动课程。制定了完整的定向运动课程 教学大纲和教学计划。经过三年实践，在修订了定向运动课程教学大纲和教 学计划后。在公共课教学中开设了定向运动选修课已完成体育学院的专业课 和非体育的公共课教学

9、工作。 成功的举办了三届定向越野运动比赛。这项运3动不断在完善，选拔人才组建自己的运动队， 组织开展裁判培训工作。为 将来把这项运动开展的越大越强奠定扎实的基础。 2.3.1 玉溪师范学院学生 中长跑能力及定向能力 的调查 表 1 男生中长跑成绩表 （1000 平均值） 年级年级 院系院系 体育学院体育学院 理学院理学院 文学院文学院05 级 215s 235s 236s 06 级 219s 240s 241s 07 级 221s 242s 243s表 2 女生中长跑成绩表（ 800 平均值）年级年级 院系院系 体育学院体育学院 理学院理学院 文学院文学院05 级 151s 160s 161s

10、 06 级 153s 162s 162s 07 级 155s 166s 167s上表为我校三个学院 05-07 年男子 1000M 和女子 800M 的成绩表。根据我 院校 06、07 级三个学院的体质测试长跑与 05 级相比男生 1000 米下降了 13 秒（如表 1） ，女生 800 米下降了 15s（如表 2） 。从数据明显看出学生的 耐力素质大幅下降，让人担忧。 通过对学生的调查访问与体质健康指数表明，仅仅参加一些球类运动项目 对大多数学生来说只是娱乐，没有达到一定的运动量，所以身体素质很难得到 提高，由于长期缺乏专项体育锻炼，男女生的耐力素质下降得很厉害。为了使 学生们从单一的球类运

11、动项目中走出来，有针对性的发展身体素质，在学校开 展定向运动是必将产生良好效果，依托我校的有利位置，建立定向越野运动在 学校体育教学中的地位。通过对玉溪师范学院的部分学生 定向能力的 调查发现存在的问题有： 野外定位能力差、野外实图能力差、个体独立性差、野外的越野技能和体能 差。 2.3.2 玉溪师范学院的学生对这项运动的热爱程度和参与人数通过对部分学生的走访调查了解到学生们对这项运动的热情还比较高涨， 参与人数比较多 。我院开展这项运动至今 每个学期参与这项运动的学生大 约为 600 人，大多数同学都认为这项运动有很大的互动性，而且很感兴趣。 比起单一的球类运动方式好很多，因为定向越野是不允

12、许停下来休息的， 找到一个点标你就想在继续下一个 。不知不觉运动量上去了 ，学生的体质 状况也得到了提升。相比有些课程学生偷懒和运动量不足定向越野显得更加 重要。 2.3.3 场地设施与器材 我院坐落在滇中南著名的玉溪市东郊红塔山，毗邻全国著名的卷烟企业红 塔集团，占地 1000 余亩，校舍总面积 18.3 万平方米。我院是一个山水校园， 学校依山而建。我院开展定向运动空间资源潜力巨大，学校东门外有一片广阔 的森林，还有学校的后山也都是定向运动开展比较好的资源，有很多人工湖泊 有葱郁的树林，加之红塔公园对我院的开放。这些优越的条件是这项运动开展 的基础。有了这些优越的自然环境给这项运动带来了很

13、大的发展空间。这项运4动是要不断的寻找点标，兴奋时不间断的，在加上我院优越的自然环境那么效 果就会更加好，这样在运动中既得到了锻炼又得到了快乐。我院的四季分明这 也给运动员带来视觉上的冲击。不同季节参与这项运动就有不一般的收获。我 院的学校体育课程的资源能够得到充分的利用。目前我院的器材基本能够满足 学校学生的需求，拥有目前较先进器材设备如点标旗、打卡器、指北针等等。 对于器材这方面我院不断在完善，凭借这些优势我院完全有能力把这项运动办 得越来越好。 2.3.4 师资力量 我院目前能胜任定向运动课的教师还不多，开始时由田径课教师李俊恒 老师通过学习进修担任这项运动的老师，另有几名教师在培训中，

14、准备接手 定向运动运动课程，力图把我校的这项运动办的越来越好。目前，我院的定 向运动教学队伍虽然还没有形成团队，教师业务能力还有待提高。但我相信 我院教师们不会畏惧，不断提高自身综合素质把学生教好把这项运动开展好。 三年来我院一直在这项运动上下功夫，也取得了很好的成绩。3 3 结论与建议结论与建议3.1 学校开展定向运动符合充分利用自然资源条件,开展野外生存、生活方面的 教学与训练。定向越野将被列为全国高校体育教育本科专业必修主干课程，这 是青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况积极探索适应 青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的 体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能。提高运动能力，达到体质健康标 准。因此，定向运动既健身、娱乐又休闲且和谐的与大自然相处。 3.2 定向运动对学生身心健康的促进作用 定向运动是一项新兴体育活动，适合大学生身心发展需要。定向运动并不 是只能在野外环境中进行，比赛场地可设在校园、公园、森林或田野，野外比 赛又使其富有旅游色彩，参加者可从中得到无限乐趣。一条好的路线体现在他 的安全性能是否最高以及