心理医生给家长的一封信

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1、尊敬的家长朋友们:大家好!首先祝大家新年快乐,身体健康,万事如意!寒假到了,孩子们即将回到家中,您打算如何跟孩子一起度过这个假期呢?无论您的孩子现在是读初中还是高中,他毕竟是个孩子,贪玩是孩子的天性,好不容易挨到学校放假了,孩子们大都想利用假期好好的睡到自然醒,尽情的看电视玩游戏,随心所欲的上网游戏、聊天、听歌。与久别的同学叙旧,打打篮球,逛逛街,购买自己喜欢的东西,在孩子们的心目中,一学期熬过来了,解放了,该休息了,该玩了可是我们家长希望孩子有点情趣,希望孩子利用假期练练刚琴、再温习一下画画、练练书法、看看课外书您更希望孩子能自觉查漏补缺,利用假期自己补习英语、找老师帮孩子补物理、补数学。您

2、希望孩子懂点事,吃点苦,体验到生活的艰难,帮家长做点家务可孩子刚刚放假,他有自己的想法,不要强求孩子,尽量的尊重他们,好好和孩子商量,多听听他们的意见。寒假二十多天,我们家长要做好心理准备,要有耐心。孩子一直住校忽然回到家中,我们许多家长会不适应的,孩子来到家中两三天还可以,特别是孩子在家一切生活规律打破了。您做的早饭,叫了几遍还没有动静,心中开始有些情绪,中午匆忙回家,看到孩子还在网上游逛或者还在两眼盯着电视看着NBA,您还能抑制住自己,饭做好了,吆喝三声没有动静,您再也按捺不住了,您开始唠叨,数落孩子的不是,将过去陈年烂账都倒出来,一点一点清点,直到孩子烦了,甚至发生冲突。您一定盼着在假期

3、,孩子能充足了电,自觉自愿的在家看书,下学期能更好的学习那是您的想法,孩子怎么想呢?千万要沟通好,不要一厢情愿!假期可是您和孩子交流的最好时刻,千万不要弄僵啊!“学海无涯苦作舟”是我们过去的座右铭,现在的孩子,只有在学习充满乐趣时,只有自己想学时才有效,才会主动的投入到学习中。您知道了孩子的成绩,要是感觉很满意,让孩子知道你很高兴,给孩子更大的鼓励,要是您很不满意,也不要讽刺挖苦孩子,更不要打骂孩子。我在咨询过程中,很多孩子与我谈论的话题是:她很害怕回家,因为爸爸妈妈太在乎她的成绩了,看到孩子那样可怜,我的心真的很痛,孩子自己知道学习成绩不理想,我们家长一定要理解孩子,要给孩子足够的时间与空间

4、,要多发现孩子的其他优点,要多给孩子鼓励,我们家长都喜欢听好听的话,更何况孩子们。您的打骂只能起到反作用,只能是让自己孩子的心离你越来越远,我们静下心来想一想,我们希望孩子做到的,我们也尽量做到,给孩子榜样的力量。放假了,带孩子出门,您千万不要在亲朋的面前提他的成绩,也不要不分场合的挖苦孩子,更不要动不动拿别人家的孩子来比,如果只是拿自己孩子的短处与其他孩子的长处比,只能使自己的孩子越来越自卑,越来越不愿意与其他孩子交往,只比成绩是不公平的,您的孩子自有可爱之处,请您记住,自信成就一个人,自卑会毁掉您的孩子!请您抓住这个契机吧在他递给您成绩单的时候。那时成绩不好的孩子是心虚的,是脸红的,心情是

5、很糟糕的!请您先接过来,把孩子拉到身边,一起坐下来。请您认真的看一下,看看他是不是比上学期有了进步,哪怕是单科有点提高,也要鼓励,尽量不要问名次,说到这里我与大家分享一件事情,有个孩子以前在初中学习很好,在他们那个地方学习成绩是个佼佼者,他们的家人、亲戚都以他为荣,都感觉他一定是个清华北大的苗子,他就是周围邻居,亲戚所有孩子的榜样,他现在进入高中,课程发生了很大的改变,知识面广了、知识点深了,高中很多优秀的孩子聚集到一起,他其实还是比较不错的,学习成绩一直很好,可是家长不明白,还是用初中的名次来比较自己的孩子,每次问都是你考了第几名,给孩子造成很大的压力,他来与我沟通交流时,他说:“老师,我很

6、痛苦,我感觉自己没有希望了,我以前都是考第一名,我现在从来没有过,我现在将所有的精力都用在学习上了,可是还是达不到初中时的名次。与同学也不交往,没有知心的朋友,有许多话没有地方诉说,我很孤独,我找不到自己了-”看到孩子流着眼泪,捧着那颗沉重的心诉说着,我真的很难受。如果孩子所有科目都没有长进,您也要挑出他考得最好的那一科,和他聊聊,这一科为什么喜欢学,帮他找到适合的方法。请您诚恳的问问孩子,假期打算怎么办,需要您帮他做点什么?不要唠叨,想好了再和他谈,话说多了,孩子记不住,还伤感情。这是个很关键的时候,环境、心情、氛围都要适合交流,那样效果才好!以孩子的需要为前提,您所做的假期安排才有效。任何

7、事物都有两个方面,不要仅在分数高低上纠缠,要重视孩子个性的发展。您要鼓励孩子在其他方面超过别人。假期可以根据孩子的兴趣,帮他制定计划,扬长补短,让他在下学期有过人之处,给他自信,这样可以带动他学习的提升。不要吝啬您的鼓励,少点指责,多些赞美。当您的孩子,在您下班前帮你做了饭或帮您打扫了家中的卫生,给他个笑脸,请您说声谢谢,她明天会做得更多。您千万不要说“学习好比什么都强,我不用你干活,看你的书吧”千万不要这样说!如果您想在假期和孩子和平共处,彼此都有个好心情。放任自流不行,宠着惯着也不行,处处以您的意志为转移,更不行!您熟悉自己孩子的脾气秉性,熟悉他的生活习惯,要发现他的兴趣和爱好,适当的引导

8、。放假一开始就要和他协商,制定个作息时间表,最好让他自己定。让他安排,您多不高兴也要先赞同。他那个作息表,实用性肯定不行,太大太空。您可以这样说,“不错,你真是长大了,安排的很好。可是,如果这样,你看好不好”您这样说,孩子接受起来会很愉快。接下来的实施,您也要多夸奖,您说“孩子,今天做得不错,如果你要这样做,我想会更好”您的不满,一定要以建议的形式提出来。您在单位,如果领导表扬您几句,您多清高的人也是高兴的,更何况您的孩子呢,所以,在以和孩子培养感情的基础上,看待孩子的日常表现,不要太苛刻!假期您也要以孩子为轴心。多和孩子说说话,散散步,多搞点小活动。早晨您走时,给孩子留个小条,晚上回来多给点

9、微笑吧,多和他在一起,让他感到您重视他,爱他,喜欢听他讲话。让他发表对电视节目,对人对物的看法,这也是交流。不要总逼他学习,总给他找补习老师,他要是不愿意,想骗您,有的是办法,您斗不过他。这段时间,是您了解孩子心理的最好时机,发现问题及时调整,给孩子的心灵注入阳光。让他抬起头来做人,给他个积极的人生态度。学习好坏有时真的不重要,还有能力,还有道德,还有意志品质,还有善良,还有独立生存的意识,还有激情和信心,还有健康的心态,还有良好的习惯不要只以成绩的好坏,来评定自己的孩子。请您以热爱为前提,以孩子健康快乐的成长为目的,以培养孩子广泛的情趣为宗旨,和孩子一起微笑的,温暖而舒适的度过假期。请您战胜保守意识,做孩子的榜样,对自己的孩子量体裁衣,正确客观的指引他成长的方向吧!请您多用点心思,盼您的孩子多些生活的体验,多些对人生的感悟,多些关怀和体谅,多些安全和防患意识。祝各位家长和您的孩子们假期相处愉快!

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