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1、摄摄影达人教你如何拍好影达人教你如何拍好坝坝上草原上草原近年来，坝上旅游急剧升温，并成为摄影圈公认的 10 大胶卷谋杀地之一，一年四季，全国各地到坝上观光旅游或创作采风者，络绎不绝。 坝上，不属于规范的地理学名词，而是当地老百姓的俗称。如果没有游客的宣传， “坝上”这个词，可能依然像千百年来一样，永远只能在这个很小的范围内存在。当地人这样称呼这个特定的区域，是因为华北平原北部山区和内蒙古高原南端交接的地方陡然升高，从海拔 600 米左右跃升到 1500 米以上，成阶梯状，形同堤坝，故名“坝上”。站在“坝头”上，朝北看，远处几十公里以外是茫茫的内蒙古大草原，眼前的丘陵地带就是“坝上”也叫“坝外”
2、；往南看，是华北平原北部燕山山脉余脉山区，就是“坝下”或叫“坝里”。坝上平均海拔高度 15002100 米，所在纬度为 41 度42度之间。年平均气温约 1.4-5。坝上，地处与内蒙古交界的河北省最北部，西起张家口市的张北县、尚义县、沽源县，中挟承德的丰宁县，东至围场县，是一个呈东西走向的狭长地带。 坝上旅游，起源于丰宁。丰宁坝上的旅游资源开发的最早，大约在 1989年，丰宁县就开始接待到坝上观光的游客。随着坝上草原旅游热的不断升温，围场及张家口地区的坝上旅游资源，也陆续得以开发。 因为行政区划而分开的几个不同的坝上区域，也各有不同的特色。 丰宁坝上居于整个坝上地区的中间地段，蒙古语称之为“海
3、留图”,意为水草丰美的地方，属农牧交错地带，观光主要以草原为主，有骑马、赛马、滑草、射箭、狩猎、草地摩托、吉普越野等诸多娱乐项目。这里是距离北京最近的天然大草原，距离北京仅 240 公里。因此，也被称为“京北第一草原”、 “北京的后花园”。主要观光景点有：孤石军马场、滦河源、柳树沟、情人谷、二道河子、大东沟、千松坝森林公园。其中，二道河子周围是著名的影视基地，许多电影电视作品，包括张艺谋的我的父亲母亲、黄宏的25 个孩子一个爹，还有最近正在全国多家电视台热播的电视连续剧暧春，都是在这里拍摄的。 围场坝上，即塞罕坝，蒙古语“美丽的高岭”之意，是五十年代建设的机械化林场作业区，观光以人工林海和湖泊
4、为主。主要景点有塞罕塔、泰丰湖、七星湖等。另外，属于围场坝上范围的，还有御道口牧场，主要景点有月亮湖、桃山湖、大峡谷等。 张家口坝上是农牧交错地带，属于半农半牧区域。主要景点有沽源坝上闪电湖、梳妆楼等，张北和崇礼坝上的冬季滑雪，也极具特色。 摄影爱好者去的比较多的地方，是从围场坝上过河北省界 15 公里，到内蒙古自治区克什克腾旗的红山军马场附近，这里的特色是疏林草原和湖泊（当地人叫泡子）。主要景点有：大红山、小红山、将军泡子、蛤蟆坝、桦木沟、北沟、大峡谷、五彩山、三拐子沟、东沟、红松湖、老二连、影视基地等。 对普通的旅游观光者来说，坝上旅游的最佳季节是每年的 6 月份开始到国庆节期间，其中 7
5、-8 月份是坝上避暑度假的黄金时节。而对摄影爱好者而言，坝上一年四季都可以出片。 春季，从 5 月中下旬开始，嫩草开始发芽，嫩绿色的大地毯上，繁花似锦，蜂飞蝶舞，鸟语花香，草原上的金针花、野罂粟、干枝梅、金莲花以及各种各样叫不上名来的花儿争奇斗艳，竞相绽放，黄、红、白、兰、紫各种颜色次第开放，使大草原每隔半月就变换一种颜色，一直持续到夏秋之交。 到了夏季，7-8 月份，是最佳的拍摄和旅游季节。这时的坝上草原天高地阔，碧草连天，气候凉爽，空气清新，瓦蓝瓦蓝的天空上，点缀着朵朵美丽的白云，形态各异，变幻莫测，使坝上成为最理想的避暑度假胜地。走进这片大草原,你会深深地感受到那“草如毯、云如絮、风如情
6、语、花如人面、湖如明镜”的自然之美。置身高地仰望,似有天穹压落,云欲擦身之感。放眼沼泽、滩地组成的旷垠原野,氤氲流升,庶草摇曳,繁花铺地,禽鸟飞鸣,骏马奔驰，你会不由地唱起那首脍炙人口的北朝民歌“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”。 秋季，从 9 月中旬开始，到 10 月 5 日之前，整个大地不断地变换着靓丽的外衣，白桦树、五角枫、柞树、杉树等各个树种，从碧绿到金黄，从金黄再到火红，五颜六色，姹紫嫣红。在半农半牧地区，万顷农田，阡陌纵横，色彩相间，条块分明，大自然仿佛甩开了画笔，为我们画就了一幅幅绚丽多彩的油画。 到了漫漫的冬季，茫茫的大草原上，银装素裹，分外恬静。洁白的雪野、墨色的林丛、零星的
7、马匹、简易的牛栏，以及飘着一缕缕孤烟、覆盖着厚厚白雪的茅草房，共同构成了一幅幅天然的水墨丹青。 旅游及拍摄提示： 一、交通： 1、自驾车。北京出发，从北三环或北四环上京承（德）高速。 （1）如果去丰宁坝上，从怀柔下高速上 111 国道，经汤河口、喇叭沟门进入河北丰宁县境，从三元桥到丰宁县城约 180 公里，再向北行 46 公里即到达京北第一草原。 （2）如果去围场坝上或内蒙古红山军马场，有两条路：一是从丰宁县城往北经隆化县郭家屯、牌楼、御道口、塞罕坝机械林场，到达军马场。从丰宁到军马场约 230 公里；二是走京承高速到承德，从承德经隆化、围场县城到达围场坝上。如想抄条近路，可以不到承德，从滦平
8、下高速，走张（百湾）隆（化）公里，经隆化、围场县城到达围场坝上。 （3）去张家口坝上，可以走丰宁，沽源坝上与丰宁京北第一草原紧邻；也可以走京张（家口）高速。 2、乘公共交通工具。北京六里桥长途客运站，有通往丰宁、围场、沽源等地的长途汽车。去围场坝上，可以乘火车到达围场四合永，但火车站距离坝上还有 100 多公里的路，需提前联系好接去坝上的车辆。 3、如果不能自驾车，最好找家信誉较好的旅行社，随团出行，虽然少些自由，但省心、省事又省钱。 二、食宿：近年来，坝上地区不断加强宾馆、交通、通讯等旅游基础设施建设，接待能力日益提高，各种规模档次的度假村星罗棋布，高有星级宾馆，低有农家小院，日宿费从几十元
9、到上千元不等，能够满足各种不同层次游客的需要。许多农家院比较经济，同样的标准间，比那些宾馆、度假村便宜多了，而且吃的也非常实惠。如果是在旅游旺季的双休日去坝上，最好提前预订好宾馆饭店，免得因为游客太多没处住，还得去草原上扎帐篷。到了坝上，吃，肯定应该以牛羊肉为主了，可以吃到地道的蒙古手扒肉、涮羊肉、烤全羊、炖牛肉、炭烤牛肉干，还可以吃到黄花、蘑菇等各种纯天然无污染的山野菜，可以喝到奶香四溢的蒙古奶茶。主食，最有特色的当属莜面了，有饸洛、窝子、苦力、锅饼、鱼子汤等多种吃法。当然了，各种北方的家常菜肴，差不多都有，不喜欢吃牛羊肉的也不必多虑。但是，坝上，毕竟只是一个个牧区小镇，要求享受城里星级饭店
10、一般的腐败，就属强人所难了。 三、摄影器材：因人而异，不再多叙。但有一点，在坝上，差不多什么样的摄影器材都有用武之地，如果你是个狂热的摄影发烧友，而且体力可行，只要背得动，还是应该尽量多带一些。使用胶片相机的，一定要带足胶卷，我每次去，都要带 20 个左右的 120 胶卷。当然了，因为运气不好，遇不到理想的光线，也有一张都不拍的时候。使用数字相机的，带足存储卡、移动硬盘或手提电脑。在坝上，如果遇到好的光线，是非常费相机快门的。三角架一定要带。如果器材较多，一定要用双肩背的摄影包，有时需要爬很高的山，或走很远的路，用双肩包就显得轻松多了。 四、其它装备：夏季就不用多说了，带上长袖衣裤，早晚或阴天
11、下雨时穿上就可以了。秋冬季节去坝上，一定要带足御寒衣物。9 月末的坝上，气温就已经非常低了，夜间有时要到零下。到了冬季，气温到达零下 30-40 左右，是正常的。建议： 1、外衣最好是冲锋衣裤，不一定非要 GORE-TEX 的，也可以防风防雨，阻挡风寒。内衣，最好是户外店卖的那种能够迅速排汗的，不然爬山时出了一身臭汗，不能及时排出去，冷风一吹，可难受了，弄不好还会感冒。保暖层，如果是秋季，抓绒衣裤或薄毛衣就可以了。如果是冬季，一定要穿上羽绒衣裤，不然，在寒风刺骨的雪野上，你是坚持不了多久的。 2、鞋子，登山鞋或运动鞋，最好是 GORE-TEX 的中高腰登山鞋，防水透气，可以有效保护好你的双脚免
12、受劳役之苦；袜子也很重要，最好是coolmax 的专业户外排汗袜，虽然稍贵一点，但是，保护好你一天中最辛苦帮助你跋山涉水的双脚，还是值得的。如果是冬季，最好再套上一副较厚的毛线袜。另外，一定要多带两副，因为在坝上洗袜子，估计两天也干不了。防寒帽子一定要准备，特别是冬季，最好戴那种只露两个眼睛的“打劫帽”，外套羽绒服帽就可以了，免得让坝上刀子一样的小风吃得你头疼，一不留神，还会把耳朵冻掉的。还有手套，秋季用薄抓绒的那种即可，既可保暖，又不影响拍摄。冬天，必须再配戴一副保暧效果好的厚手套。 3、手电或头灯，早晚上下山时离不开的。另外，坝上总停电，晚上外出散步或夜里如厕、看点时也用得到。 4、摄影的朋友，外出拍片时，用餐时间肯定就没准了，怕肚子咕咕叫的，一定要准备点零食，最好的应急食品就是巧克力，既轻便又顶事儿。我每次都是从家走时自己带一盒，因为，在坝上，似乎没有买到过德芙的。 5、必要的娱乐用品。如 mp3 或 mp4，在山上无聊地等光的时候，帮你解除寂寞和烦恼；可以上网的手提电脑或手机，晚上喝点小酒，散散步后回到房间，倒在床上没事，又没有赏心悦目的电视节目时，及时了解你感兴趣的各类最新资讯，还可以及时与你的家人或朋友取得联系，炫耀你的所见所闻，共同分享快乐，勾通感情，畅叙人生，免得让朋友们几天见不到你，还以为你失踪了呢。
