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1、蓉峰完小足球教案蓉峰完小足球教案一、运球一、运球运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆 脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、 射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点 击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能 触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和 方法。 第一课时：脚背外侧运球第一课时：脚背外侧运球 教学内容：教学内容： 1、 熟悉球性的练习； 2、 脚背外侧运球。 教学目标：教学目标： 运动
2、参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课课 的的 部部 分分时时 间间教学内容教学内容组织教法组织教法练练 习习 量量开开 始始 部部 分分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形 小准准 备备 部部 分分6 6一、慢跑 50
3、0 米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替 进行 二、 成队形 要求：动作规范整齐中基基 本本 部部 分分2626一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧运球： 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球 基本技术中主要技术。初学者运球时，速度 不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确， 以便衔接下一个动作。一、组织 教法： 教师示范推、拉、拨球的动 作，学生练习，每人练习的距离 大约 20 米。 要求：练习时要抬头向前看，不能低 头只看眼前。中二、组织同上。动作要领： 1脚接触球的部位以第五脚 趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。2球的接触部位球的后下中 部。3支撑脚的位置
4、脚尖向正前 方，在球的内侧，离球约十五公分。4。上体上体稍向前倾，膝微 弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂 放松，保持身体平衡，提起脚尖向内 转。5视向当用脚背外侧轻轻推 球前进时，眼睛看着前方。中结结 束束 部部 分分4 4整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课成队形 小场地器材：场地器材：足球场半块，足球 15 个。 课后小结：课后小结：第二课时：脚背内侧运球第二课时：脚背内侧运球 教学内容：教学内容： 1、 熟悉球性的练习； 2、 脚背内侧运球。 教学目标：教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足
5、球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课课 的的 部部 分分时时 间间教学内容教学内容组织教法组织教法练练 习习 量量开开 始始 部部 分分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形 小准准6 6一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替中备备 部部 分分二、柔韧性练习进行 二、 成队形 要求：动作规范整齐基基 本本 部部
6、 分分2626一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运球： 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球 基本技术中主要技术。初学者运球时，速度 不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确， 以便衔接下一个动作。一、组织 教法： 教师示范推、拉、拨球的动 作，学生练习，每人练习的距离 大约 20 米。 要求：练习时要抬头向前看，不能 低头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领： 1脚接触球的部位以第一脚趾 (即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提 起 2球的接触部位球的后下中部。 3支撑脚的位置离球约二十公 分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部 成平行。 4上体一在触球时，上体侧身转， 面对球，脚离
7、球时，上体转向正前方。5视向当用脚背内侧轻轻 推送球前进时，用余光看前方。中中结结 束束 部部 分分4 4整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课成队形 小场地器材：场地器材：足球场半块，足球 15 个。 课后小结：课后小结：第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球 教学内容：教学内容： 1、 熟悉球性的练习； 2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。教学目标：教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势
8、进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的课的 部分部分时时 间间教学内容教学内容组织教法组织教法练练 习习 量量开始开始 部分部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形 小准备准备 部分部分6 6一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 要求：动作规范整齐中基本基本 部分部分2626一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、转体一百八十
9、度，接双脚交替后 拖球： 运球就是以不同的速度带球跑动，是 足球基本技术中主要技术。初学者运球 时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑， 动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织 教法： 教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约 20 米。 要求：练习时要抬头向前看，不能低 头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领和图解说明： ”1身体重心在左支撑脚上。2右脚外侧推球。 3调整步法，空跑三至五米。4.动作顺序：以左支撑脚为轴，跳 起向右转身一百八十度，同时用右脚前 脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前 脚掌拖球，接交替后拖球。 中中结束结束 部分部分4 4整理放松： 小结本课 回收
10、体育器械 宣布课后练习 下课成队形 小场地器材：场地器材：足球场半块，足球 15 个。 课后小结：课后小结：第四课时：脚背接第四课时：脚背接 外侧运外侧运 教学内容：教学内容： 1、 熟悉球性的练习； 2、脚背接 ，外侧运。 教学目标：教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的课的 部分部分时
11、时 间间教学内容教学内容组织教法组织教法练练 习习 量量开始开始 部分部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形 小准备准备 部分部分6 6一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替 进行 二、 成队形 要求：动作规范整齐中基本基本 部分部分2626一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背接 ，外侧运： 运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时， 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要 准确，以便衔接下一个动作。一、组织 教法： 教师示范推、拉、
12、拨球的动 作，学生练习，每人练习的距离 大约 20 米。 要求：练习时要抬头向前看，不能低 头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领和图解说明： 1双脚前后开立，左前右后，双手 持球轻轻向正前方抛球，同时，重心 向前移动，重心落在左支撑脚上。2当球抛出时，支撑脚向前移动， 调整步法。3当支撑脚向前跑动时，用右脚正中中脚背趾跟背部，向上迎球，触球的底 部接球，触球时一刹那，脚背做后撤 缓冲落地动作。4当球落地时，立即向前移动，调 整步法。5用右脚背外侧推送球前进结束结束 部分部分4 4整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课成队形 小场地器材：场地器材：足球场半块，足球 15 个。
13、课后小结：课后小结：第五课时：大腿接第五课时：大腿接 外侧运外侧运 教学内容：教学内容： 1、 熟悉球性的练习； 2、大腿接 ，外侧运。 教学目标：教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的课的 部分部分时时 间间教学内容教学内容组织教法组织教法练练 习习 量量开始开始 部分部分一.队长整队集
14、合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形 小准备准备 部分部分6 6一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 要求：动作规范整齐中基本基本 部分部分2626一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、大腿接 ，外侧运： 运球就是以不同的速度带球跑动，是一、组织 教法： 教师示范推、拉、拨球的动作，足球基本技术中主要技术。初学者运球 时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑， 动作要准确，以便衔接下一个动作。学生练习，每人练习的距离大约 20 米。 要求：练习时要抬头向前看，不能低 头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领和图解说明。1双脚前后开立，左前右后。双 手持球向上轻轻抛球，同时重心向前移 动，重心落在左支撑脚上。2用大腿中前部向上迎球，触球 的底部 ，触球一刹那，大腿做后撤缓 冲落地。3放松、自然，调整步法。45衔接脚背外侧运球。中中结束结束 部分
