小学生心理健康教育 社会科学

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1、小学生心理健康教育小学生心理健康教育【摘要摘要】健康是人类赖以生存和发展的基本条件之一，也是一个人旺盛生命力 的重要标志。1948 年，世界卫生组织（WHO）在其宪章中提出健康的定义是： 健康是“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾 病或体弱而已。”1说明健康不仅是身体的健康，心理健康尤为重要。小学 生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、各种竞争的压力、 社会生活的延伸及思维方式的变化,在学习、生活、社会交往和自我意识等方面 可能会遇到各种心理问题。而小学生的心理健康是其今后全面发展和有效接受 完整教育的良好基础。因此，对小学生进行心理健康教育是当务之

2、急。【关键词关键词】小学生小学生 心理健康心理健康 教育教育（一）（一）心理健康的标准在小学生身上的集体体现心理健康的标准在小学生身上的集体体现参照一些学者提出的心理健康的标准以及小学生的现状，我们认为，一个心理 健康的小学生应该具有以下特点： （1）智力发展正常。 （2)正确认识、纳悦自我。 （3）情绪稳定，心境良好，开 朗、乐观、愉快，能控制和适度地表达自己的欲望和情绪，能正确调控不良情 绪。 （4）行为协调，能适度地调节自己的言行，其行为与年龄特征相符。 （5） 人际关系良好，乐于交往。 （6）有良好的社会适应能力。2（二）小学生心理健康教育的必要性（二）小学生心理健康教育的必要性小学阶

3、段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、 情绪、意志品质、人格、兴趣爱好都将在这一阶段初步形成，人的潜能也将初 步得到开发。我们来看看马家军杀害同学的不幸事件，很多学生的自杀、出走 事件，以及那么多学生无所顾忌地去违法犯罪，危害社会，这除了少数客观的 原因以外，其实大都是心理的问题造成的。心理健康教育是非常重要的，应该 从小抓起以便为孩子的未来打下坚实基础。1 1 心理健康教育是小学生身体、心理发展的实际需要心理健康教育是小学生身体、心理发展的实际需要青少年时期正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。在小学 阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心开始发生重

4、大的变化。 体现在性的开始成熟，有些开始出现性意识和性冲动。由于身体的全面发展和 性的需要的开始形成，使学生产生了成人感，开始出现了独立性的需要。这时 候学生尤其需要心理健康的教育、疏导。在小学生身心发展这一重要阶段中的 生活经历与环境教育都会对其发展产生重要的影响，有的影响甚至是终生的。 小学生生活环境与教育是否适当，直接关系到小学生良好心理品质的形成。适 当的心理健康教育可以促进小学生良好心理品质的形成，不适当的环境影响与 教育作用会导致小学生心理问题或心理障碍的产生，乃至不良心理品质的形成。3 2 2心里健康是我国社会发展与现代化的迫切需要心里健康是我国社会发展与现代化的迫切需要随着时代

5、的发展与新的健康观念深入人心，全社会对中小学生的心理健康给 以了前所未有的关注。目前正处于一个经济全球化、竞争空前激烈、科学技术 迅猛发展的时代，这对未来国家栋梁之才提出了新的要求。富有进取和创新精 神，善于竞争，勇于探索，拥有高度的责任感和社会道德，具有良好的社会适 应能力，这些都是时代发展对后备人才的基本要求。培养良好的心理素质，是 造就高科技人才的必由之路。随着社会竞争日趋激烈，他们所承受的心理压力 越来越大，心理问题的出现也会越来越多。在这种情况下，对小学生进行心理 健康教育，帮助他们掌握调控自我、发展自我教育的方法和能力，全面提高他 们的心理素质已成为社会和时代发展的需要。43 3

6、小学生心理健康教育是全面促进素质教育的需要小学生心理健康教育是全面促进素质教育的需要长期以来，受应试教育的影响，我国在教育实践中往往只重视学生知识的 掌握，而忽视了学生心理素质的培养，尤其是忽视动机、兴趣、意志能非智力 因素的培养和健全人格的 塑造，导致学生中的心理问题非常普遍。 “应试教育” 使得学生误以为自己仅仅是一个学生，认为只要成绩好就是好学生。再有家庭 和其他因素的影响 ，导致学生常常以自我为中心，影响了学生全面素质的发展。 近年来各地中小学生因情绪困扰、适应不良而自杀或杀人的事件时有发生，触 目惊心。当前，心理健康教育作为素质教育的一个重要方面，对小学生进行心 理健康教育是全面促进

7、素质教育的需要。 4 4 理健康教育有利于青少年思想品德的发展理健康教育有利于青少年思想品德的发展心理健康的人，必然具有健全的性格，必然会正确地对待周围环境，热爱祖 国，热爱集体，热爱人民，热爱劳动，热爱科学，热爱社会主义，艰苦奋斗， 严于律己，宽于待人，助人为乐，与人为善。心理健康的人，他们善于处理人 与人、个人与集体、个人与社会的关系。所有这些都是共产主义思想品德发展 的基础和组成部分。心理健康教育与德育是教育体系中的两个不同的部分，但 它们之间又相互联系、相互作用。品德素质在素质结构中占据中心地位，对人 的各方面素质的发展又具有积极的导向作用、动力作用。但这并不否认品德素 质的发展要以良

8、好的心理素质为其心理基础。心理健康教育培养学生良好的心 理品质，从而为品德和思想政治教育提供更好的个人主观条件。思想政治教育 需要心理品质修养为前提条件，只有在良好的、健康的心理品质基础上，才有 可能形成良好的道德和思想政治品质。55 5 心理健康教育可开发学生的智力心理健康教育可开发学生的智力脑科学研究表明，人的大脑皮层集结着 150 亿个神经细胞，其功能相当于 一台 10 攩 14 攪的电子计算机，正常人的脑力够用三百万年。说明人脑蕴藏着 极大的潜能有待开发，而唯有心理素质教育能担当此任，它能按照心理发展规 律，善于发现学生智慧的闪光点，捕捉住智力发展的关键期，启迪学生的创造 思维。尤其是

9、通过对非智力因素的培养促进智力发展，如浓厚的兴趣、强烈的 求知欲、良好的动机、健康而稳定的情感、坚定的意志、健全的个性等都能促 进智力发展，使之走上成功之路。而小学是美好校园的开端，也是基础，开发 学生的智力对于今后的学习生活是非常有帮助的。6 6 开展小学生心理健康教育，是其正常、健康全面发展的保证。开展小学生心理健康教育，是其正常、健康全面发展的保证。一般来说，学生的心理发展是正常和健康的。但是，我们也不应该忽视学 生遇到的心理困惑。如果困惑不及时给予消除，任其长期积累，超过其年龄心 理具有的承受力，则容易产生自暴、自弃、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理， 形成孤僻、懦弱或急噪、粗暴等人格阻

10、碍。因此，我们必须加强对小学生进行 心理健康教育与辅导，预防与消除小学生心理问题的滋生，促进小学生良好心 理品质的发展，提高小学生的心理健康水平。 （二）（二）进行小学生心理健康教育的主要途径进行小学生心理健康教育的主要途径进行小学生心理健康教育不仅需要学校、家庭而且还需要小学生的自我教进行小学生心理健康教育不仅需要学校、家庭而且还需要小学生的自我教 育。育。 1 学校方面学校方面学校应该给小学生学校应该给小学生创设符合他们心理健康要求的环境。即创建干净、优美、创设符合他们心理健康要求的环境。即创建干净、优美、 整洁的校园环境和创设民主、和谐的教育教学精神环境整洁的校园环境和创设民主、和谐的教

11、育教学精神环境 。比如校园的户外场地。比如校园的户外场地 富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活 动场内，设计丰富多彩的设备和材料，到处充满生机和朝气。宽敞明亮，温馨动场内，设计丰富多彩的设备和材料，到处充满生机和朝气。宽敞明亮，温馨 舒适的教室能够使小学生学习活动更加愉悦。校园和教室都要贴些名人名言或舒适的教室能够使小学生学习活动更加愉悦。校园和教室都要贴些名人名言或 鼓励学生的标语一激励学生奋发向上。这样的能够环境唤起了小学生对生活的鼓励学生的标语一激励学生奋发向上。这样的能够环境唤起了小学生

12、对生活的 热爱，陶冶了他们的情操，充实了他们生活，激发了他们的求知欲，培养了他热爱，陶冶了他们的情操，充实了他们生活，激发了他们的求知欲，培养了他 们的探索精神。校园中人与人之间的关系、学习气氛、校风等这些学校心理因们的探索精神。校园中人与人之间的关系、学习气氛、校风等这些学校心理因 素对小学生的心理健康影响更大。其中，师生关系具有重要意义。素对小学生的心理健康影响更大。其中，师生关系具有重要意义。 教师应该平教师应该平 等看待每一位学生，不应该由于学生的成绩差而等看待每一位学生，不应该由于学生的成绩差而特殊特殊对待。本来学生学习对待。本来学生学习 就有压力，如果教师过分看待成绩及排名则会使学

13、生背上沉重的心理包袱。教就有压力，如果教师过分看待成绩及排名则会使学生背上沉重的心理包袱。教 师要尊重、理解、接纳每一位学生，分享学生的感受，多多鼓励学生，使学生师要尊重、理解、接纳每一位学生，分享学生的感受，多多鼓励学生，使学生 自信。学校应开设一些心理教育课，加强小学生的心理健康意识和掌握一些心自信。学校应开设一些心理教育课，加强小学生的心理健康意识和掌握一些心 理健康的知识，使他们身心健康理健康的知识，使他们身心健康 ，促进全面发展。，促进全面发展。 2 家庭方面家庭方面小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是不够的，家庭教育也是非常重要的。小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是不够的，家庭教育也

14、是非常重要的。 学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，学校应向家长提出各种建议，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，学校应向家长提出各种建议， 指导家长开展小学生家庭心理健康教育。家长要关心孩子，多跟孩子交流，认指导家长开展小学生家庭心理健康教育。家长要关心孩子，多跟孩子交流，认 真倾听孩子说话，给他们多出自己的心里话，尊重孩子的建议及意见，尊重孩真倾听孩子说话，给他们多出自己的心里话，尊重孩子的建议及意见，尊重孩 子的选择，而不是命令孩子。当孩子做得好时要表扬鼓励再接再厉，不好时也子的选择，而不是命令孩子。当孩子做得好时要表扬鼓励再接再厉，不好时也 要宽容对待而不是大声训斥。要宽容

15、对待而不是大声训斥。 还应该鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子还应该鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子 为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验 生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。3 小学生自我教育小学生自我教育 小学生自我心理健康教育主要是，培养小学生自我心理健康教育的意识和小学生自我心理健康教育主要是，培养小学生自我心理健康教育的意识和 知道一些自我心理健康教育的简单方法。如：（知道一些自我心理健康教育的简单方法。如：（1）学会放松。当学生感到紧

16、张）学会放松。当学生感到紧张 时，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、时，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、 睡觉等方法调节放松。睡觉等方法调节放松。 （2）与人谈心。要使小学生知道有问题不要憋在心里，）与人谈心。要使小学生知道有问题不要憋在心里， 要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师或者跟同学谈谈心；在家里可要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师或者跟同学谈谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。 无论何事何时都可以与人谈话，把自己的苦恼说出来释放心情，学会与人谈心无论何事何时都可以与人谈话，把自己的苦恼说出来释放心情，学会与人谈心 一辈子受益。一辈子受益。 （3）学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，如果有）学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，如果有 些话自己觉得不好意思跟人家说，可以把想说的话写下来，这些做法对心理健些话