《心理咨询案例呃呃呃》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理咨询案例呃呃呃（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、“我是全班最自卑的人” 王红红，女，某职高学生。“我感到自己是全班最自卑的人。” 这是王红红见到我说的第一句话，我细细地咀嚼着她这句话的意思，等待她做出进一步 的解释。“真的， 我不知道怎样才能讲得清我此刻的心情。”王红红接着对我说：“我自己长得不好看， 我很自卑。 在班上男同学、 女同学都用一种轻视的眼光看我，当我语文作文写得好，老师表扬， 让我在班上宣读时，下面就有人窃窃私语地说些难听的话，这个作文是她写的 吗?我看是别人帮写的吧?当我拾金不昧，做了好事不留名， 后来失者通过其他渠道将感谢信送到学校，我受到学校表彰，上台领奖，下面却有人说道，她怎么也能上台领奖，为什么这样的好事都给她遇上。
2、我听了心理很不好受，难道我就不能与别人一样生活 吗?我就低人一等吗 ?” 说着，王红红忍不住淌出泪来，她用手捂着脸， 鼻子一抽一抽的。我连忙给她递上纸巾， 轻声说道：“别着急，慢慢讲。”她仍饮泣不止，双眉紧锁，一直擦着眼泪。趁这工夫，我仔细端详了她。 身材瘦小， 穿着很宽松的校服，显得有些发育不良似的，她的脸瘦长瘦长的，布满了粉刺，她的皮肤颇为粗糙，头发有些蓬乱，她的神态显得很疲倦，眼圈略有些发黑， 表明她连日来睡眠不足。凭直觉，我感到王红红是那种对自我十分敏感的人。案例分析通过王红红的述诉，运用心理学的观点来分析她自卑心理形成的原因，认为是自卑的个人的“理想我”与“实际我”失调的结果。大多数
3、人都在心中构想一个“理想我”希望自己 能尽善尽美， 希望自己的学习出类拔萃，自己的容貌人见人爱，希望老师经常表扬自己，父母在日常的言谈之中， 对自己倍加赞赏。 一旦自己的现实中的表现达不到“理想我”的要求， “理想我”与“现实我”严重失调，就会感到心理紧张，产生“我不如人”的感觉，产生自 卑心理。辅导方法针对王红红的心态，我采取了三个咨询步骤。1、帮助王红红宣泄出她的不良情绪，调整她的心态，使她能够积极地面对新生活的挑战。王红红已经陷入了自卑的沼泽中，认定自己是全班最自卑的人，这表明， 她过于扩大了自己精神痛苦的程度，看不到自己在新的环境中的生存价值。因此， 我首先要做的事情，就 是促使她宣泄
4、出内心的精神痛苦，并对此尽量表现出同感与理解。“王红红， 你现在真是活得很辛苦，我非常理解你此刻的苦闷心情，我想如果我面临你现在的处境， 我也会感觉很不好受的。”这是我常用的一句话，也是我的由衷之言。听了这 句话， 王红红紧锁的眉头在渐渐地松展，同时， 我还肯定了她来寻求心理咨询的举动。“当一个人面临如此巨大的精神压力时，他也需要得到专业人员的帮助，以更快， 更有效地摆脱 精神压抑，重振起来 , ” 我讲了几个实例给她听，使她产生了这种“原来许多人也同我一样呵”的平常感，对于王红红不良情绪的宣泄十分重要，它使王红红意识到，在社会上还有许多人也像她一样感到 自卑，感到压抑。所以，她无需过于看重个
5、人精神痛苦。我在她面前体现出这样的亲切感，平易感，为的是使她在不知不觉中重建自信心。2、我竭力引导王红红把比较的视野从别人身上转向自己，这是使她重建信心的关键。 王红红的自卑是在与同学相比中形成的，她感到自己好像是天鹅群中的一只丑小鸭，相貌平庸，别人瞧不起。 我跟她谈要学会正确评价自己，当我只想着与别人比较时，我永远会感到 自卑，不如人；而当我想着与自己比较时，我才会感到自信，此时此刻，需要学会与自己相比来维持自己的干劲。相貌不代表一切，心灵美才是最重要的。你认真学习，品德优良，这是最重要的一点，是你自己的骄傲，你应该为此而自豪。不管别人怎么说，你学会向自我挑 战，向自卑挑战。3、我通过和她父
6、母沟通，让家长给予她更多的关爱，用火热的心去融化她内心的坚冰。 我到她家进行家访，把事情跟她父母反映，争取家长们的支持，希望父母亲更多的给予她父 爱、母爱，我用实际行动关心她的生活，她父母亲为之感动不已，表示要好好地关心、爱护她，帮助她克服自卑感，重振自信心。经过一段时间的努力，王红红从自卑的漩涡中爬出来，去拥抱自信的阳光。我感到无比的欣慰。辅导效果在本个案的咨询过程中，我首先帮助王红红宣泄她自卑所承受的精神痛苦，并通过运用聆听， 贯注， 沉默等咨询技巧来传达我对她的同感，使她对我的咨询产生了极大的好感和信任。她有胆量当众演唱了案例介绍冉某，女， 17 岁，某职高幼师专业二年级学生。成绩不错，
7、专业技能水平在班上也名 列前茅， 是班里的佼佼者。文静、 内向、 胆小， 不善言谈和同学交往，是外地县城的住校生。该生很喜欢幼师专业，对音乐的“悟”性特别好，善于模仿歌唱家的演唱风格，同学们称她 为“小彭丽媛”。 但由于刚进校时， 第一次参加全校专业技能比赛声乐演唱发挥失常被淘汰， 导致后来不管是上台表演还是专业考试等都表现出对现场的怯场和恐惧心理反常现象。水平大打折扣，得不到正常发挥，跟平时判若云泥，自己很苦恼。案例分析该生虽然模仿能力比较强，歌唱得也挺有“味道”，但也只是平时个人唱唱而已，以往 从未在大场合当着这么多老师和同学的面正正规规地演唱过，再加上本身就胆小，因此， 第一次当众参加演
8、唱竞赛，看到台下上百双眼睛在“盯”着自己，生怕万一唱不好丢了脸，同学会笑话，心理就心慌，紧张起来。于是，就出现了心跳过快、手心出汗、双脚打颤、气息 上浮、口干舌燥等现象。发声状态给打乱，找不到气息的支力点，高音唱不上，低音也下不来，节奏跟不上拍，大脑一片空白，一时间什么都记不住了，演唱无法正常进行下去。由于第一次唱“砸”了，对她的打击很大，自信心也受到了挫伤，认为自己没出息，出不了众。 所以， 后来再次表演， 她都很害怕又会象“第一次”那样“出丑”，脸上没面子， 满脑子私心杂念，顾虑重重，对自己没信心。辅导方法1、安排她担任了科代表，每天早晨组织全班同学进行声乐演唱练习，锻炼自己在众人 面前敢
9、说敢唱的胆量。2、个别交谈：鼓励她克服胆怯心理，增强必胜信心，从失败中吸取教训，不断总结经验，“吃一堑，长一智”。3、帮助她克服一些技术上的困难，提高演唱水平，平时训练严格要求，课后进行个别指导，督促她合理安排练习时间。4、创造条件让她多参加艺术实践锻炼，从中不断改善自身的心理状态积累经验。如：班级的活动，学校的各种演出都尽量安排她参加，让她习惯于各种环境，各种场合中演唱。5、每次演唱之前，老师都在她身边安抚她、告诫她，不要心急，要充满信心，并教她如何调节好自身的各种发声器官。辅导效果经辅导， 冉某也认识到了，正是由于自己缺乏自信心和心理状态的失调，才出现了各种 心理反常现象。 端正对自己的认
10、识后，冉某心理状态有所改善，对自己又充满了信心。在后来参加每年一次的全校声乐演唱技能大赛，曾获得了好名次。他怕见重点中学的同学案例介绍王某，男，市某职高烹饪专业高一学生。父母是普通工人，他是个养子。初一年级时从 朋友处得知自己是被人抱养的，从此便抱怨父母隐瞒自己身世。虽然养父养母视他如掌上明珠，他却与养父母关系疏远了，害怕别人嘲笑他是“养子”而产生自卑心理，性格变得内向。特别是中考仅差几分而上不了普高，原先考重点中学读大学的理想破灭了，他对读职高也失 去了信心，很少与同学交往，特别害怕看见读重点中学的同学。案例分析王某正处于青春期，情绪不稳，心情复杂而敏感的时期，而养父母一直隐瞒他的身世，一旦
11、得知真相后，便对养父母产生了不信任的心理，与养父母关系疏远。凡是养子，一般自尊心较强。中考失意，使他又一次心灵受到创伤，产生了自卑心理， 对前途失去信心，不愿与人交往，更害怕看见成绩比自己好的读重点中学的同学。辅导方法1、个别谈心：老师经常与王某谈心，使他对老师信任。全面了解王某心理状况，对症下药，给予开导，并夸奖养父母对他的关心，惭惭改变他对养父母的看法。2、家长配合：通过家访与养父母沟通思想。要求养父母以积极态度对待养子的疑问， 让家长、孩子统一认识，即使不是同一血缘，只要心灵相通，也能建立起深厚亲情。3、自我接纳： 征求养父母的同意下，让王某经常去拜访亲生父母，王某生日或节假日，亲生父母
12、、 养父母一起与王某过节庆祝，使王某感到自己有两对父母比别人幸福，以消除自 卑感。4、发挥特长：根据王某的爱好特长，让他参加食品雕刻小组，并叫他把自己的作品送给上重点中学的同学，以增强自信心。5、阅读指导：推荐阅读本校职高生成功历程录，使王某认识到读职高并不比别人 差，读职高同样有前途，照样可以考上大学，自己和读重点中学的同学是在同一条起跑线上。辅导效果由于老师、 家长的密切配合，王某与养父母的关系亲密如初，学习成绩有所进步，他的雕刻作品 龙凤相争 在校园艺术节中获二等奖，更可喜的是在重点中学的同学生日时，他 自制生日蛋糕前往庆祝，不再害怕看见重点中学的同学了。“我原来也有比别人强的时候”案例
13、介绍韦某，女，原某职高旅游专业学生，已毕业两年，现在某三星级饭店前厅部任领班，通 过自学考试已获酒店管理专业大专文凭。韦某刚入校时成绩一般，品行端正， 遵纪守法， 但性格较内向，孤癖，较少参加集体活动，同学关系欠佳。其父母均为国家干部，家境较好。案例分析同其他干部家庭一样，韦某父母对她寄予极大期望，希望她能读普高，考大学。 她在初中时学习成绩不是十分理想但也非常自信能考上普高。中考成绩一公布，她的成绩离普高线 还差一百多分， 无奈之下她报读了职高。一时的挫折使她对学习、生活失去了信心，从此她 就认为自己原来什么都不如别人，自卑感极强， 她拒绝参加所有的集体活动，拒绝与同学交往，入学近半学期没有
14、在师生面前露过笑容，大声说过一句话，性格变得极为怪癖。父母过高的期望及中考的失败是造成她自卑心理的主要原因。辅导方法1、书面交谈。 在多次找她当面交谈无效情况下尝试书面交谈，请她同老师说句悄悄话，通过书信交谈全面了解其心理障碍及形成原因，鼓励其制订一个大目标并实现若干小目标。老师帮助其找出实现小目标的途径与方法。2、家访。通过家访，了解其家庭状况及表现，同家长协商共同帮助其摆脱中考失败的 阴影，并要求其家长不再在其学习成绩上施加压力。3、参加校、班级活动。鼓励韦某参加校艺术节的服装模特表演赛，她获得了二等奖，从此韦某有了一些自信心。4、写周记： 要求韦某每周写一篇题为“我是谁，我能做什么”的周
15、记。虽然题目一样， 但韦某每篇周记内容不一样，逐步加深了韦某的自我认识。5、参加社会活动：鼓励其参加校礼仪队，多参与社会活动，同同学、社会多接触。辅导效果第一次参加校艺术节服装模特表演赛就获得二等奖的韦某获奖后由衷地说了一句话：“我原来也有比别人强的时候。”从此，她变得自信，积极参加各类校、班活动，老师帮助 她找到了其长处：擅长文艺表演。 高二年级以后她性格变开朗了，喜欢交朋友，除了发挥其特长之外， 开始把兴趣转移到学习上，她的大目标是拿到大学文凭，最后她在实习期间及工 作一年的时间里，终于如愿地取得了酒店管理专业大专文凭。两年后充满自信的她回母校向班主任透露：“我订了一个更大的目标：去广西大
16、学读法律专业，将来做一名律师。” 情绪辅导脸上很少见笑容的男孩案例介绍孟某，男，某中学初一(4) 班学生。个子高大、结实，正处于爱说爱笑的年龄脸上却从来没有笑容， 一双忧郁的眼睛常常茫然地望着地面，从不主动和别人搭话。鉴于他在小学有 过任班干的经验，班主任委派他担任班级劳动委员。可是在大扫除时，他却总是一个人默默地在扫在擦， 身边喧闹的同学似乎与他完全无关。小学成绩优秀的他，课堂上却总是沉闷无语，不是低垂双眼， 就是双手揪着头发沉重地伏在课桌上，甚至课后的作业也交不上了，成 绩也逐渐下滑。他所在的(4) 班的男生都酷爱篮球运动，几乎人人都参加过市体校篮球班的 训练， 可身材条件极好的他却从不参与。遇到集体外出的活动，他也总是交来家长签字的请假条而拒绝参加。案例分析孟某的父母皆从事石油勘探工作，常年在野外作业，孩子与父母关系生疏，他是在奶奶的呵护下长大的， 祖孙俩感情深厚。 他性格善良温和， 刚上小学时也还是个活泼积极的孩子。 可是在他八岁那年这孩子却遭受了成人都无法承受的刺激：他第一个目睹了奶奶被窃贼刺杀 倒在血泊中的惨状! 此后，这个八岁的男孩持续了两个月的
