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1、对乒乓球发球技术的探讨与研究摘要:研究乒乓球发球技术有利于提高乒乓球水平的发挥，本文着重研究发 球技术要素、战术配合要领和发球训练方法等。 关键词:撞击力;摩擦力；螺旋线乒乓球发球技术是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性极强的技术， 是一场球比赛的开始，也是比赛中每一得分的开始，一个高质量的发球，可以 起到先发制人的作用。然而，因为发球吃分，使得比赛的观赏性降低，弓丨不起 激烈的比赛争夺，因此，国际“乒联”为了降低发球的“隐蔽性、突然性、威 胁性”，发球规则不断修改和变化，以求最大限度地降低发球给对方造成的威 胁，使比赛更具观赏性，以此推动乒乓球运动的发展。21世纪的乒乓球运动进 入了巅峰时
2、代，为了推动乒乓球运动更好地走向社会，进入市场，让比赛变得 更加激烈、精彩。国际乒联将其规则不断改进，使发球技术受到了前所未有的 限制，把发球的威胁降到了最低。因此，发球技术更期待有新的研究和突破。一、提高发球质量的要素从发球规则的演变对发球技术提出了更高的挑战，因此在做到让对方即使 能看清球的旋转，也照样“吃”发球的前提下，就必须增强发球内在的技术质 量，提高发球的速度，增强其旋转和变换其落点等。 (一）提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球 拍触球的一瞬间作用到球上力度有关。虽然，增大发球力量，容易引起失误， 但发短球加力，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长
3、、又急、 又转、落在左右边角上。这些正是体现了乒乓球的艺术性和技术性。加力发球 时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长 度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，触球时的爆发力越大， 其发球的质量就越高。 (二）加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越 引起人们的重视。（1)用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用 拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球，如用正 手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转；用引拍，如果 在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转，即上、下螺旋线方向 触球会相应
4、产生上、下螺旋效果；用手腕发力方式不同，产生不同的旋转； 如果是弹击发力，力度大；如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转； 适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转；（5)增加合力作 用在球拍上的时间和距离；如在发加转螺旋球时，应用靠近拍面右侧的部位摩 擦球；如发不转螺旋球时，应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；（6)动作力度适当 加大，加快摆速，并切得薄，这样摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的 力量也加大，球的旋转就得到加强。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增(三）控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球 落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而
5、没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手 法发出不同落点和旋转性质的球。一般情况下，发球者如果想把球发得很长， 第一落点多在自己本方台面的端线附近；如果力量差不多，球的运动速度，侧 上旋和不转球明显要快丁侧下旋和下旋；如果是发侧上、下旋斜线长球，要注 意球的第二弧线有侧拐特点；如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是 略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球， 客观上加大了球的角度，给接发球者造成较大的难度。对于发短球，手不能发 很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多的是考虑 的落点和旋转。二、注意发
6、球技战术配合要领(一）注意发球动作要符合规则：一只手上抛球的高度在16 cm以上， 抛球动作应在球台端线外、高于台面且 要垂直上抛；另一只手的挥拍要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对 方运动员对挥拍动作视线所及。 (二）注意发球的针对性：要全盘掌握对手的基本状况和特点如：是直 拍还是横拍；是左手还是右手；是亚洲选手还是欧美选手；是生胶还是 半长胶；（5)是反胶还是正胶；（6)是近台快攻打法还是削攻打法；是初次见面 还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、 录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。 (三）注意发球直接得分要领：在学习和训练中
7、，充分研究各种螺旋发球 等技术，练就最拿手的发球绝招，如擦边球、回头球、近网边线球。一般在发 球开局直接得分，在气势上已赢得了主动，会把比分拉开，容易给对手心理造 成压力。 (四）注意发球的变化：发球变化莫测，常使对方不知所措。我们要注意 避免发球的单调，要多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、 下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结 合+组合，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线，常会使我们处丁不败之 地！ (五）注意为发球抢攻做准备：其宗旨是用各种方法提高发球的质量，增 加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造条件。具体应注意 几点：
8、利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化, 从而提高发球的质量，创造抢攻的机会；研究发球的规律，在发球时，就大 体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率；利用组合发球的 威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而 急的球，往往能收到事半功倍的效果；利用旋转的组合，如发近网转和不转 的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这 样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得 分。三、找到发球训练的最佳方法(一）发球训练要有恒心。对发球的兴趣是从小培养起来的，兴趣是最好 的老师，在对发球有了充分认
9、识后，需要经过长期训练的积累，最终达到想怎 么发就怎么发的目标。 (二）发球训练要遵守规则。高质量的发球必须规范，要做到发球无遮挡, 特别要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。 (三）发球训练要注意球的特性。在发球练习前，要让运动员了解球的旋 转、落点和速度之间的关系，帮助运动员弄清各种发球的特性，明确各种发球 方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快 等特点。 四）发球训练的手段。一是多球训练法，它是摸索发球规律、提高发球 质量的有效方法；二是陪练法，二人互练能尽快提高发球技术，尤其找高水平 队员陪练，能有针对性地练习发球相对薄弱的某一环节
10、，突破某一难点。 (五）发球训练的规律。发球要掌握规律，要掌握一两种技术精、质量高 的发球，然后形成自己特有的风格。 (六）发球训练的改进和创新。发球不仅要适应新规则，还要出新招；不 断提高发球质量，还要创造新的发球技术。尤其反手高抛发球，既能加快球的 速度、加大球的力量，又增加球的旋转。另外对“左爆冲侧上螺旋球”，把球 加力、加速、加螺旋，从本方左中端线，发到对方左边线，在对付横拍，特别 是直拍和直拍长胶及削球手，会收到很好的效果。 总之，乒乓球有各种各样的发球方法，也有很多技巧。面对当今世界乒坛 花样翻新，变化莫测的发球技术，需要我们不断研究和创新，培养出类拔萃的 国球精品人才。参考文献： 1乒乓球发球技术 http:/www. itiyu. com/project/table_tennis/training/02. htm 2乒乓球发球原理和常用技术 http:/www. qlfy. com/sxf/Article/qtzl/bpyd/200610/247_2. html
