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1、人体手部穴位图人体手部穴位图_手掌穴位按摩方法（详解）手掌穴位按摩方法（详解）手部穴位图手部穴位图:手是一个全息元，刺激相应的穴位可调手是一个全息元，刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。防病治病强身健体的作用。 1、胃弱：、胃弱：“吃得太快吃得太快”是是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼 50 次。次。 相关穴位图大全详解：相关穴位图大全详解： 足部穴位足部穴位 耳穴图耳穴图 手部穴位手部穴位 阳维脉阳维脉 阴维脉阴维脉 阳跷脉阳跷脉 阴跷脉阴跷脉 人体背部人体背部
2、人体正面人体正面 冲脉冲脉 带脉带脉 任脉任脉 督脉督脉 足太阴脾经络图足太阴脾经络图 足阳明胃经络图足阳明胃经络图 手太阴肺经络图手太阴肺经络图 手阳明大肠经络手阳明大肠经络 足厥阴肝经络图足厥阴肝经络图 足少阳胆经络图足少阳胆经络图 足太阳膀胱经络图足太阳膀胱经络图 足少阴肾经络图足少阴肾经络图 手太阳小肠经络图手太阳小肠经络图 手少阴心经络图手少阴心经络图 手少阳三焦经络图手少阳三焦经络图 手厥阴心包经络图手厥阴心包经络图 手太阳小肠经络手太阳小肠经络 人体经络穴位图背面人体经络穴位图背面-男性男性 人体经络穴位图侧面人体经络穴位图侧面-男性男性 人体经络穴位图正面人体经络穴位图正面-男
3、性男性 人体经络穴位图正面人体经络穴位图正面-女性女性 人体经络穴位图背面人体经络穴位图背面-女性女性 人体经络穴位图侧面人体经络穴位图侧面-女性女性 人体面部背面穴位图人体面部背面穴位图 人体面部正面穴位图人体面部正面穴位图 人体背部穴位图人体背部穴位图 人体正面穴位图人体正面穴位图-古代古代 人体背面穴位图人体背面穴位图-古代古代 人体生理解剖图人体生理解剖图-肌肉肌肉 人体生理解剖图人体生理解剖图-皮肤皮肤 人体生理解剖图人体生理解剖图-脊髓脊髓 人体生理解剖图人体生理解剖图-心脏心脏 方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食
4、指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 2、悸动气喘：、悸动气喘： 方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴神门穴 3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。精神疲倦。 方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。 4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。合谷穴合谷穴 气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点 生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点生
5、殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点 5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。须加强肠的、腹泻：消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。消化吸收能力。 方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区手掌中央略下方健理三针区 6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。 方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴 7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦 方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针
6、区方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区 8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴、头痛：中指心穴、手腕大陵穴 全头痛全头痛全头点全头点 大拇指、中指大拇指、中指 头顶痛头顶痛头顶点（中空痛）头顶点（中空痛） 中指中指 肝经肝经 后脑疼后脑疼后头点后头点 小指小指 膀胱经膀胱经 两侧疼两侧疼偏头点偏头点 左主肝右主肺左主肝右主肺 酒食前额痛酒食前额痛前头点前头点 食指食指 胃经胃经 9、焦虑不安：、焦虑不安： 方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴 虎边穴是治疗羊癫疯
7、的特效穴。虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。 10、低血压：、低血压： 手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴渚穴 11、发冷：、发冷： 手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区指命门穴、手心区 12、青春痘：、青春痘： 手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区丘胃脾大肠区 13、眼睛疲劳：、眼睛疲劳： 手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴 14、牙痛：、牙痛： 小指肾穴、手背合谷
8、穴、中指无名指下齿痛点、无名小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴指肝穴 15、落枕：、落枕： 小指少泽穴、手背中指下小指少泽穴、手背中指下“颈咽区颈咽区” 16、晕车：、晕车： 小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心 17、白发：、白发： 小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴关冲穴、手腕中央阳池穴 18、更年期障碍：、更年期障碍： 小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区 19、腹胀：、腹胀： 食指大肠穴、手
9、背食指根处二间穴、胃脾大肠区食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区 20、荨麻疹：、荨麻疹： 无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。阳池穴。 21、痔疮：、痔疮： 手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。 22、关节酸痛：、关节酸痛： 五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴 23、肩关节炎：、肩关节炎： 手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末手背液门穴、手腕大陵穴、
10、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。端后溪穴。 24、腰痛：、腰痛： 手背手背“背腰腿区背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡两个穴道、食指下侧、无名指下铡（轻柔缓慢）（轻柔缓慢） 坐骨神经痛：手背无名指和小指交叉处坐骨神经点坐骨神经痛：手背无名指和小指交叉处坐骨神经点 25、肥胖：、肥胖： 掌内食指下方掌内食指下方“胃脾大肠区胃脾大肠区”（强刺激）、手背中央（强刺激）、手背中央“胸腹区胸腹区” 26、蓄脓症：、蓄脓症： 掌内拇指丘掌内拇指丘“胃脾大肠区胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点手背拇指下手腕间鼻痛点 27、慢性鼻炎：、慢性鼻炎： 手背合
11、谷穴（强刺激）、食指大肠穴手背合谷穴（强刺激）、食指大肠穴 28、胃痛：、胃痛： 手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五 29、胃溃疡：、胃溃疡： 手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点 30、眩晕：、眩晕： 无名指下关冲穴、中指指根耳咽区无名指下关冲穴、中指指根耳咽区 31、耳鸣：、耳鸣： 小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴 32、气喘：、气喘： 掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区（轻柔
12、）丘胸腔呼吸器官区（轻柔） 33、肌肤老化：、肌肤老化： 小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴 34、头发损伤：、头发损伤： 小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、手腕正中央大陵小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴穴 35、假性近视：、假性近视： 手掌中央心包区的劳宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨手掌中央心包区的劳宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨穴、无名指肝穴穴、无名指肝穴 36、贫血：、贫血： 五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、小指肾穴、手心五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、小指肾穴、手心 37、打嗝：、打嗝： 食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴 38、眼疾：、眼疾： 大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴 39、胃病引起的胸闷：、胃病引起的胸闷： 胃肠点、手背胸腹区。一定要强刺激，否则会增加胃胃肠点、手背胸腹区。一定要强刺激，否则会增加胃酸分泌。酸分泌。 40、老花眼：、老花眼： 手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。 手部穴位图手部穴位图 手部穴位图手部穴位图
