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1、1、若要上级不得安宁，上访。2 、若要下级不得安宁，检查。 3、若要群众不得安宁，开会。4、若要基层不得安宁，调研。 5、若要单位不得安宁，整顿。 6、若要一天不得安宁，谈话。7、若要一年不得安宁，考核。 1.让领导开心，做假！2. 让同级开心，做哑！ 3.让群众开心，做秀！4. 让老婆开心，做饭！ 5.让朋友开心，做东！6.让儿女开心，做牛！7.让全家开心，做官！8. 让自己开心，做梦！不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。【不可错过是 10 种贵人】1、愿意无条件力挺你的人；2、愿意唠叨你的人； 3、愿意和你分担分享的人；4、教导及提拔你的人；5 、愿意欣赏你的长处的人； 6、愿成为
2、你的榜样的人；7、愿意遵守承诺的人；8、愿意不放弃而相信你的人；9 、愿意生你气的人； 10、愿意为你出头的人。【人生十戒】1、戒怒，怒使人失去理智；2、戒气.气使人身心受害.3、戒卑，卑使人失去自信；4、戒傲，傲使人自以为是；5、戒妒，妒将消耗自身精力；6 、戒愁，愁将使人消极；7 、戒慎，慎使人优柔寡断；8、戒悲，悲使人痛苦不安；9 、戒疑，疑使人心神不安； 10、戒贪，贪使人误入歧途。【天才也需要勤奋】乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。 他说自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来! 先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事
3、情的控制能力，如果你连最基本的时间都控制不了还谈什么自信？社会最容易被淘汰的十二种人：1、没有想法；2 、不懂合作；3、适应力差；4、犹豫不决；5、不愿沟通；6、不重资讯； 7、没有礼貌； 8、只会妒忌；9、知识面窄；10、忽视健康；11、消极思维；12 、自我设限。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，不必在意，何须伤悲。要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一
4、个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。: 改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。世上最难断的是感情，世上最难求的是爱情，世上最难还的是人情，世上最难得的是友情，世上最难分的是亲情，世上最难找的是真情，世上最难受的是无情，世上最难猜的是心情，世上最难报的是恩情，世上最痛苦的是自作多情，世上最可爱的是你们微笑的表情。求人不如求己，真正能够解忧的，只有我们自己。不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。人生是
5、没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。人生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。【小道理大智慧】1、同样一瓶饮料，超市卖 3 块，饭店要 30 块。个人的价值取决于所在位置。 2、话说出去前你是话的主人，说出去之后你便成了话的奴隶。 3、地球是运动的，你不会永远处在倒霉的位置。4、脑袋空不要紧，关键是不要进水。 5、一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，因为人人都有难处。【哈佛商学院要求学生必看的 10 部经典电影】1.华尔街 2.拜金一族 3.颠倒乾坤 4.锅炉房5.硅谷传奇 6.可口可乐小子 7.发达之路 8.优势合作 9.巴塞罗那 10.
6、甜心先生 ，帮助你了解经济、人情世故、法律边缘，仅有梦想是不够的。【 读 】如果没人相信你，就自己相信自己；如果没人理解你，就自己理解自己；如果没人信任你，就自己信任自己；如果没人祝福你，就自己祝福自己。自信是成功源泉，自省是成长阶梯，自强是进取前奏，自豪是未来序曲。用心触摸属于自己的阳光，用爱创造属于自己的世纪；自己读懂了自己，世界才能读懂你。最大的魅力不是成功，而是责任；最好的教育不是灌输，而是启迪；最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最宽的道路不是大道，而是坦荡；最险的道路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是拥有；最贵的财富不是金钱，而是健康；最棒的祝福不
7、是将来，而是现在。境界决定成就】付出一点想马上有回报的人适合做钟点工；如能耐心按月得回报，适合做工薪族；耐心按年领取回报的是职业经理人；能耐心等待 3-5 年的是投资家，可以耐心等待 10-20 年的是企业家；能等待 50100 年的是教育家；能等候 300 年的回报就是伟人；能耐心等待 3000 年才见到效果的就是圣人。生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心.有计划，没行动，等于零；有进步，没耐心，等于零；有任务，没沟通，等于零；有能力，没发挥
8、，等于零，有创造，没推销，等于零；有知识，没应用，等于零，有目标，没胆量，等于零；有付出，没效益，等于零；有意志，没持久，等于零；有热情，没定力，等于零。跨越“0”界限，超越自我，把握成功！心烦中喃喃自语：心里放不过自已，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。向前看，往远走，难定的是心绪，收获的是成长。【韩式石锅泡菜汤】1.泡菜、豆腐切块切片;五花肉,大葱,年糕切片;2.中火加热炒锅中的油至 6 成热,放五花肉煎至两面金黄取出备用;3.大葱放炒锅中煸香,加泡菜快速翻炒,加高汤,加五花肉大火煮开,移入预热好的石锅继续用中火加热;4.在石锅中加豆腐,年糕煮 5min 即可。【冬季必吃的纤体食物】
9、1.南瓜籽，选原味的2.果醋，每天饭前食用最佳3.枸杞，搭配菊花茶，纤体效果最好4.燕麦，用脱脂牛奶泡燕麦片5.树莓，直接食用或拌入纯味酸奶中6.李子干，食用之前用温水浸泡7.姜，姜切成片与红枣煮8.肉桂，炖菜时加点9.甘蓝，生食最好10.苹果。（人生）最大的敌人是自己；最大的失败是自大；最大的无知是欺骗；最大的财富是健康；最大的债务是情债；最可佩服的是精进；最大的悲哀是妒忌；最大的错误是自弃；最大的欠缺是顿悟；最大的欣慰是布施；最大的礼物是宽恕；最可怜的性情是自卑；最大的破产是绝望；最大的罪过是自欺欺人。上善若水，大智如愚。坐而论道，明辩万物是非，跬步千里，方晓大道无形。 【人生错了方向，停
10、止就是进步】1、人总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错；2、把握正确方向，坚守原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。舍，看起来是给人，实际上是给自己。给人一句好话，你才能得到别人回你一句赞美；给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。舍和得的关系，就如因和果，因果是相关的，舍与得也是互动的。所以，我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。- 星云大师后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自
11、己自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。沈奇岚画风看似云淡风轻，实则笔酣墨饱；文辞貌显朴实无华，暗藏勃勃生机。【酱香茄子】茄子切条，微波炉里高火十分钟起锅，倒油，下茄子。刚下锅时，油会被吸干，不加油，耐心翻炒，茄子会吐油出来，炒变色且软时盛出来锅中留底油，放葱片呛锅，出香味后，放一勺豆瓣酱，出红油时倒入茄条继续翻炒一分钟，把茄条均匀地裹上豆瓣酱，再加一点糖调味即可。【最容易发胖的五大食物】第一名：巧克力饼干，每天吃 6 片，一年发胖 14 公斤；第二名：巧克力棒，每天吃一条，一年发胖 13 公斤；第三名，罐装果汁：每天喝一罐 500ml，一年发胖 12 公斤；第
12、四名，普通可乐：每天喝一罐 375ml，一年发胖 8 公斤；第五名：啤酒，每天喝一罐 375ml，一年发胖 7 公斤。【这就是生活】生活告诉我，有些东西，得之我幸，失之我命，不必看得太重；生活告诉我，幻想终究只是幻想，现实才是真正要面对的现实；生活告诉我，谎言只能求得一时的安定，随后将带来无数的烦恼；生活告诉我，你在乎的，别人不一定在乎；生活告诉我，这不仅仅是生活.并不是因为幸福才笑，是因为笑了才幸福吧。人活一世，看似简单的事情却没有那么简单，经历过风雨后才知阳光明媚就在自己的脚下。把一切不愉快，一切不如意收入自己的囊中。忘却不愉快，重新开始，找寻平淡与真实的生活。抱怨是一种致命的消极心态，一
13、旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。【世界上最健康的作息时间表】7 点半起床 7 点半至 8 点，早饭前刷牙 8 点至 8 点半吃早饭 9 点半开始一天中最困难的工作 10 点半让眼睛离开屏幕休息一下 11 点黄金水果时间，吃点水果 下午 2 点半至 3 点半午休一会儿 下午 5 点至 7 点锻炼身体 晚上 11 点半上床睡觉。在这个世间有三样东西不能轻易相信：男人的承诺、男人的感情及男人的理由。但同时请记得，世间也有三样东西最珍贵:男人的承诺、男人的感情及男人的心。幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。把握好现在，早
14、安！【李嘉诚：创造唯一能信任的命运】在我眼中，未来跟明天是两回事，天命和命运是不同的。明天只是新的一天，而未来是自己在一生各种偶然性中，不断选择的结果。追求自我，努力改善自己是一股正面的驱动力，天命不一定是命运的蓝图。我内心相信，只有自己双手创造的未来，才是唯一能信任的命运。诸葛亮二十七岁下山，他就是一个国家的高级参谋，去管理国家。他哪里去找一个锻炼、实习管理国家的机会呢？可见他是把每一个小事情都当作是培养自己管理国家能力的机会，所以他一下山就能够做一个合格的、很好的国家高级参谋。【每天读一遍，不久你会变强】1，压力最大的时候，效率可能最高。2，最忙的时候，学的东西可能最多。3，最惬意的时候，
15、往往是失败的开始。4，寒冷到了极致时，太阳就要光临。5，少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。6，宽容不是软弱而是融合。【做事必须搞清的九个顺序！】1.职场：先升值，再升职；2.沟通：先求同，再求异；3.执行：先完成，再完美；4.学习：先记录，再记忆；5.投诉：先解决心情，再解决事情；6.人际：先交流，再交心；先 7.成长，再成功；8.先站住，再站高；9.先仿造，再创造。你们要搞清楚哦！职场新人要养成良好职业习惯：（1）有病有事不来，要提前请示，不要让领导找不见你；（2）正在做的事情及进度，应让领导知道，不要让领导不知道你在做什么；（3）做完事情应有反馈，负责到底
16、，不要应付了事；（4）不要总跟领导抱怨别人不如你；（5）不要总是提要求，却从来不问自己做了什么，尽责没。闲谈:1、门多生风,话多生祸;2、荣誉如云,躺入即跌;3、低调做人;高调做事;4、看中掌声最幼稚;5、聪明者乐,过聪者悲;6、身后风景美,只是无人看;7、不与善者争,不对弱者怒;8、社交秘诀不是讳言真实,而是讲真话时不激怒对方;9 、幸福在于人生过程而非终点;10 、一生共八字,喜怒哀乐生老病死,喜,乐只占其二,须看透。山盟海誓，犹在耳边，花前月下，仿若昨日。如果说只有一种爱情不变，唯有将心比心而已。几乎所有的爱情都以“你好”开始，以“你好坏”升华，以“你好牛”进入高潮，以“你好吗”衰弱，以“你还好吗”结束。只有一种爱情不变，但我不告诉你。从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，不许欺负我，骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪我开心，我不开心了，你就
