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1、精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 1 / 4清明节手抄报怎么画花清明节手抄报怎么画花迈着春天的步伐，来到了清明节。作为学生需要准备迈着春天的步伐，来到了清明节。作为学生需要准备手抄报。那么大家知道清明节手抄报怎么画花吗？以下是手抄报。那么大家知道清明节手抄报怎么画花吗？以下是为您整理的为您整理的“清明节手抄报怎么画花清明节手抄报怎么画花” ，供您参考，供您参考，图一图一图二图二图三图三图四图四清明节气踏青注意事项清明节气踏青注意事项1 1、防感冒和情绪病、防感冒和情绪病清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生，如果这个清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生，如果这
2、个时候出门不注意保暖，很容易引起感冒。由于市民在外游时候出门不注意保暖，很容易引起感冒。由于市民在外游玩时，忽视了适时增减衣物和劳逸结合，过度的玩耍和劳玩时，忽视了适时增减衣物和劳逸结合，过度的玩耍和劳累，很容易引发感冒。按以往的情况来看，清明期间前来累，很容易引发感冒。按以往的情况来看，清明期间前来治疗的患者中，小孩占了很大一部分，家长疏忽照看，加治疗的患者中，小孩占了很大一部分，家长疏忽照看，加上成年人觉得自身感冒不需要去医院治疗，所以过来治疗上成年人觉得自身感冒不需要去医院治疗，所以过来治疗的多数是小孩。的多数是小孩。精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创
3、2 / 42 2、防腹泻、防腹泻清明时期出现腹泻的几率也很高。主要原因是外出时清明时期出现腹泻的几率也很高。主要原因是外出时误采误食，特别是孩子，易采摘不认识的野花、误食野果。误采误食，特别是孩子，易采摘不认识的野花、误食野果。市民一旦出现腹泻，最基本的原则就是不消耗体力，补充市民一旦出现腹泻，最基本的原则就是不消耗体力，补充水分，随身携带腹可安、保济丸等药物，轻微的腹泻只要水分，随身携带腹可安、保济丸等药物，轻微的腹泻只要一两餐不吃就可治愈。一两餐不吃就可治愈。3 3、防过敏、防过敏在清明期间，花粉过敏患者平均能占到呼吸科就诊患在清明期间，花粉过敏患者平均能占到呼吸科就诊患者的三分之一。者的
4、三分之一。医生表示，一些市民在踏青回来后皮肤就出现红疹、医生表示，一些市民在踏青回来后皮肤就出现红疹、风团等，有的还出现鼻痒、打喷嚏，这些都是过敏症状。风团等，有的还出现鼻痒、打喷嚏，这些都是过敏症状。加上部分对花粉过敏的市民外出踏青时，并没有做好充足加上部分对花粉过敏的市民外出踏青时，并没有做好充足的防御工作，以致中招。医生建议，为预防过敏发生，过的防御工作，以致中招。医生建议，为预防过敏发生，过敏体质的市民应避免接触可能引发过敏的环境，也可戴上敏体质的市民应避免接触可能引发过敏的环境，也可戴上口罩。饮食上也要注意，不要吃虾蟹、牛奶等容易过敏的口罩。饮食上也要注意，不要吃虾蟹、牛奶等容易过敏
5、的食物。另外还需当心一些带刺的草和草丛中的昆虫，最好食物。另外还需当心一些带刺的草和草丛中的昆虫，最好穿长袖衣裤及长靴，避免擦伤皮肤。穿长袖衣裤及长靴，避免擦伤皮肤。4 4、量力而行、量力而行春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。另外，要补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。趣。另外，要补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，精品文档
6、2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 3 / 4切忌勉强。切忌勉强。5 5、穿戴适当、穿戴适当春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。同时可准备戴防风镜和墨镜。清明时节踏青可谓好处多多清明时节踏青可谓好处多多1 1、改善血液循环：清明时节，气温转暖，郊野春游，、改善血液循环：清明时节，气温转暖，郊
7、野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。法。2 2、按摩人体脏器：清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，、按摩人体脏器：清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁出现沉淀物，加速里面渣滓的散退；有节奏的步行，低频、出现沉淀物，加速里面渣滓的散退；有节奏的步行，低频、适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用。适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用
8、。3 3、调整人体代谢：清明时节，春和景明，大地绿遍，、调整人体代谢：清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素长寿素”阴离子较阴离子较多，是调整人体代谢的天然多，是调整人体代谢的天然“药物药物” ，更是治疗精神紧张的，更是治疗精神紧张的理想理想“解毒剂解毒剂” 。清明节对联清明节对联1.1. 清风习习催秧绿清风习习催秧绿 明月悠悠映麦黄。明月悠悠映麦黄。2.2. 春风已解千层雪春风已解千层雪 后辈难忘先烈恩。后辈难忘先烈恩。精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 4 / 43.3. 睹物思亲常入梦睹物思亲常入梦
9、 训言在耳犹记心。训言在耳犹记心。4.4. 秀野踏青晨行早秀野踏青晨行早 芳草拾翠暮忘归。芳草拾翠暮忘归。5.5. 姓在名在人不在姓在名在人不在 思亲相亲不见亲。思亲相亲不见亲。6.6. 英雄功绩昭百世英雄功绩昭百世 烈士芳名耿千秋。烈士芳名耿千秋。7.7. 每思祖国金汤固每思祖国金汤固 常忆英雄铁甲寒。常忆英雄铁甲寒。8.8. 继往开来追壮志继往开来追壮志 光前裕后慰英灵。光前裕后慰英灵。9.9. 年年祭扫先人墓年年祭扫先人墓 处处犹存长者风。处处犹存长者风。10.10. 流水夕阳千古恨流水夕阳千古恨 春风落日万人思。春风落日万人思。11.11. 国运昌隆，英雄胆壮国运昌隆，英雄胆壮 金瓯无恙，烈士心安。金瓯无恙，烈士心安。12.12. 到处探幽，午桥最胜到处探幽，午桥最胜 逢时行乐，卯饮亦佳。逢时行乐，卯饮亦佳。13.13. 逢盛世，更加感谢前辈逢盛世，更加感谢前辈 遇佳节，愈益思念亲人。遇佳节，愈益思念亲人。
