小学四年级跳绳教案

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1、1教 学目 标1、 通过本次课的教学，使学生初步掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑 的能力。 2、培养学生对时间和空间的感觉和,相互配合的精神.发展下肢的能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。教 学 内 容1、 小绳: 双人跳绳 2、游戏：拼字（图）接力。场 地 器 材篮球场、跳绳（自备）、 字（图）卡重 点 难 点重点：双人跳绳时两人合作配合 难点：学生合作意识的培养顺 序教 学 内 容教 师 教 法学 生 学 法组 织 要 求一一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布课的任务 3、安排见习生1、 师生问好 2、 宣布课内容 及要求 3、检查服装 4、安排见习生1、 体育委员整队

2、 。2、 集合快、静、 齐。3、 见实生随堂听 课。组织：四列横队 二二、准备活动:广播体操“初升的太阳”1、教师讲广播 操练习的要求 . 2、在音乐伴奏 下随着老师一起做操. 3、师生一同完 成练习。1、学生认真听讲 ， 注意观察。 2、听从指挥,注意 力集中. 3、精神饱满,动作轻松,整齐一致. 4、学生充分活动各关节。组织：学生四列横队体操队 形。三三、双人跳绳: 动作: 重点: 两个人绕绳 的配合难点: 轻松协调,动作连贯1、教师讲动作方法和要领 。 2、教师做完整正确示范。 3、教师个别指导。 4、找学生表演 。 5、各组派代表 比赛1、学生认真听动作方法和要领 2、练习个人单双脚跳

3、小绳。 3、分组练习好：练习两个人同时摇跳绳。差：一个人跳一个人摇 4、小组内互比， 选出代表本组 的一对选手进 行比赛。组织：分小组2四四、游戏：拼字（ 图）接力。 规则：1、起跑前 必须站在 起跑线后 不得踏线 。2、发出起跑信号后才能起跑，其余人击掌后才能过起跑线。1、教师讲游戏方法和规则2、教师做示范3、学生练习比赛。 4、教师做正确誁定胜负。1、学生认真听游 戏规则。2、学生分组练习 拼字（图）。3、分组比赛。组织：组织： 按顺序依次进 行 要求：要求： （1）读图快，方向清 ，找点快、准； （2）奔跑积极，以最 快速度完成任务； （3）要按要求拼出字 或图。 （4）同学间团结协作

4、。五五、放松： 小游戏：猜猜我是 谁？1、讲解游戏方 法。 2、小结本课情况。 3、收拾器材。1、学生认真听游 戏规则。 2、迅速做出判断 。 3、情绪饱满。组织：四列横队 积极按照教师的要求 进行，在游戏中 进行放松。六宣 布 下 课 归 还 器 材课后反思：我从学校实际出发，通过“以绳连跳”使学生掌握多样式的跳绳方法。同时，为 了活跃课堂的教学气氛，我把学生分成若干小组，以比赛的形式，使学生达到“练跳”的目 的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、 协调性等。3基 本 教 材1、跳绳 2、利用跳绳进行各种游戏教具长跳绳 短跳绳 多媒体电脑教 学 目

5、标运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。 运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。 身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的 生长发育。 心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功 的喜悦。 社会适应：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。 教 学 环 节教 学 内 容学 生 活 动组 织 变 动准 备 部 分1、课堂常规 2、游戏地道战1、师生对话，宣布上 课 2、看演示了解游戏方 法 3、自然分组游戏比赛 4、听音乐跟老师做绳 操 要求：动作协调、优美1、练习我们已经学过 的各种跳绳方法比比谁 跳法

6、多？谁跳的次数多？2、在电脑中查找关于 跳绳的资料。1、听教师讲解要求 2、学生友伴分组练习 3、在电脑中查找资料 4、根据教师指导练习 5、各组汇报展示 要求：认真练习1、闯三关 通过多媒体演示，让学 生了解游戏方法然后分 组练习。 比比哪组学的快？哪组 顺利闯关的时间短？1、看电脑演示,猜游戏 2、听老师讲解练习要 求 3、友伴分组练习 4、根据教师指导练习 5、增加闯关数练习 要求：积极参加到练习 中基本部分2、小组自由选择方法 练习 比比哪组学得快？ 比比哪组跳法新颖？ 3、根据自己的爱好， 用跳绳做各种练习。如： 跳绳、跳皮筋、投掷练 习等1、在电脑中选择游戏 或自编游戏 2、友伴、

7、兴趣分组练 习 3、根据教师指导练习 4、各小组成果演示 5、自由创编练习 要求：充分动脑思考4结 束 部 分1、放松： 让我们荡起双桨 2、总结、下课 3、收器材1、欣赏音乐,充分联想 2、在音乐伴奏下自由 发挥 3、注意听老师讲评自由组合课后反思：通过游戏和比赛来调动学生运动的积极性，收到了较好的效果。教 学 内 容1、跳短绳 2、拼图游戏 重 点 难 点掌握摇绳和起跳时机，注意保 持身体的协调性。教 学 目 标1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正 常的生长发育。 2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗 的品质。 3、培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告

8、别我不行。4、增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。场 地 器 材篮球场教 学 顺 序课堂常规-热身活动（游戏、韵律操）-辅助练习-技能展示与交流-拼图游戏 -放松活动 运动 负荷顺 序时 间水平目标教学内容教师活动学生活动 次 数强 度一二 分 钟遵守纪律、 积极参与、 团结友爱。一、 开 始教学 （1）课堂常 规。 （2）安排见 习生。一、（1）宣 布本课内容。（2）激发兴 趣、提出要 求、讲明注 意事项一、 组织：四列横队 要求：遵守纪律、认真练习小二五分钟积极参与、 互帮互学、 认真练习。热情奔放， 在运动中感 受快乐。二、热身活 动 （1）游戏： 系、解跳 绳（2）自编集 体

9、韵律操（3）辅助练 习二、教法： （1）教师负 责组织指导。（2）师生同 做韵律操。（3）徒手跳 练习二、组织:方法：让学生把绳系好放到 在地上，当听到命令后分别 去解别人系好的绳，然后跑 回自己的位置把自己的绳系 好。 要求：动作整齐、节奏感强2 | 3 次4 8 拍中5三二十一分钟动作准确、 规范、新颖 有创新意识。展示自我、 开启思维、 大胆创新、 相互交流、 共同提高。三、（1）说 一说、跳一 跳（2）技能展 示与交流学 习（3）比一比三、（1）教 法： 教师提问 教师讲解 补充（2）教法：教师巡回 指导 示范、纠 错（3）教法： 教师及时讲 评鼓励表扬三、（1）组织：展示跳绳动作并说

10、动作的 方法 观察和学习 自由练习 要求：动作准确、规范 （2）组织： 展示各种不同的跳绳方法， 并且相互交流学习 自由练习（3）组织：每个小组推选 两名不同跳绳方法较好的同 学给大家展示表演。 要求：积极参与、求异创新2 | 3 次20 | 30 次中四五七分钟三分钟发挥团队的 合作精神， 大胆创新、 积极进取。发挥想像力 和创造力以 及求新、求 异的思路， 快速准确的 进行拼图游 戏。动作自然、 轻松优美。四、拼图游 戏方法：以小 组为单位， 利用跳绳在 规定的场地 进行拼图游 戏，比一比 那组拼的又 快又好。五、放松活 动四、（1）教 法：教师讲解 游戏方法和 规则教师语言 启发引导学

11、生进行拼图 游戏。五、 （1）教法： 教师领做， 语言提示。四、（1）组织： 组长带领全组的同学进行 拼图游戏。在教师带领下巡回欣赏参 观其他小组的拼图，讲评、 交流。五、组织：集体做整理放松活动。 要求：动作整齐、协议。1 | 2 次4 8 拍中小6六二 分 钟讲明不足、 提出希望、 语言鼓励。六、小结、 讲评六、 （1）教法： 教师对本课 进行总结、 讲评 （2）宣布下 课。六、组织：课后反思：学生在运动中锻炼了合作能力，体现了素质教育的目标。学习目 标1、运动参与：主动参与到利用“绳子”作为活动器材，积极思考，开 创更多跳绳与体育锻炼的方法。 2、运动技能：学会利用绳子进行并脚、单脚交换

12、跳以及更多的方法。 跳跃时能做到跳有力，落地屈膝缓冲，了解各种跳跃方法的区别与作 用。 3、身体健康：发展力量、速度、灵敏以及身体协调性等身体素质，增 强体质。 4、心里健康：在活动中敢于展现自我，享受体育活动中合作学习的乐 趣。积极开创，培养坚持不懈、顽强拼搏的良好品质。 5、社会适应：树立良好的团队配合精神，建立和谐的人际关系，培养 相互学习的精神，共同进步。学习内 容跳绳基本技术场 地 器 材篮球场一片、短绳 40 条、长绳 4 条。教学顺 序课堂常规横扫千军单人跳绳双人跳绳跳长绳放松小结。顺 序时 间达成 目标学习内 容教师活动学生学习教学组织纪 律 教 育3 分 钟1、 培养 良好

13、的组 织纪 律性。2、 全体 同学 集中 注意 力， 精神1、课 堂常规2、语 言导入 本课内 容。1、提前准备器材， 检查场地。 2、向学生问好， 检查人数。 3、明确本课的目 标，宣布本课的 学习内容。 4、安排见习生。1、体委 集队，检 查人数， 并向老师 报告。2、精神 集中饱满。3、快、 静、齐， 认真听讲。四列横队： 7饱满。激 发 兴 趣7 分 钟1、 积极 参与 热身 活动， 在欢 乐的 气氛 中得 到充 分活 动。 2、 调动 情绪， 以积 极饱 满的 精神 状态 参与。3、 建立 和谐 的人 际关 系， 培养 团结 精神 和相 互配 合的 意识。1、做 热身活 动：绕篮球

14、场跑两 个圈。1、强调在热身活 动中注意安全。2、安排热身活动。1、认真 听讲，积 极参与热 身活动。2、体会 游戏的趣 味性以及 内涵精神， 提高对体 育活动的 兴趣。顺 序时 间达成 目标学习内 容教师活动学生学习教学组织适 应 阶8 分 钟1、 积极 参与1、单 人跳绳： 在跳绳1、提示学生进行 各种跳绳方式的尝 试。1、集中 注意力， 认真听讲。单人跳绳： 9段跳绳， 在老 师的 指导 下进 行多 种跳 绳练 习。2、 通过 不同 的跳 绳方 式， 发展 协调 以及 跳的 能力。3、 体验 成功 的喜 悦， 形成 积极 上进 的人 生态 度。4、 培养 创新 以及 相互 学习 的精 神

15、， 共同 进步。的过程 中自主 创新， 进行并 脚跳、 单脚交 换跳， 等方法。2、请 跳得好 的部分 同学出 来作表 演，大 家共同 学习， 一起进 步。 3、跳 绳要做 到：跳 有力， 落地屈 膝缓冲， 了解各 种跳法 的区别 和作用。2、巡回指导，语 言提示，跳绳要做 到：跳有力，落地 屈膝缓冲。3、进行点评。2、积极 动脑，开 创多种跳 的方式。3、体验 成功的喜 悦，相互 学习。 10提 高 阶 段8 分 钟1、 锻炼 手脚 的高 度配 合， 体会 双人 跳绳 的难 度与 乐趣。2、 培养 同学 相互 配合 的能 力以 及同 学之 间相 互的 信任 感， 达到 共同 锻炼 身体 的目 的。 3、 培养 同学 临场 的协 调控 制能 力， 体验 共同 成功 的乐双人跳 绳练习：1、用 多种方 式进行 双人跳：A：一 人带一 人跳、 B：双 人同摇 一绳向 前跳、 C：双 人同摇 一绳向 后跳、 D:二人 摇绳一 人并脚 跳、2、充 分体现 同