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1、精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 1 / 10心理健康主题班会班会记录心理健康主题班会班会记录阅读：阅读：主题班会主题班会 班会策划书班会策划书 设计方案设计方案 学雷锋学雷锋 防溺水防溺水 安全安全教育教育 感恩教育感恩教育 文明礼仪文明礼仪 学风建设学风建设缅怀先烈缅怀先烈 交通安全交通安全 法制教育法制教育 心理健康心理健康 食品安全食品安全 我我爱我班爱我班 养成教育养成教育 珍爱生命珍爱生命 诚信教育诚信教育下文下文心理健康主题班会班会记录心理健康主题班会班会记录是由为大家整理是由为大家整理提供，需要更多心理健康主题班会相关内容，敬请关注实提供，需
2、要更多心理健康主题班会相关内容，敬请关注实用资料心理健康主题班会专题。用资料心理健康主题班会专题。心理健康主题班会班会记录心理健康主题班会班会记录1 1一、活动口号：一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。二、活动时间、地点二、活动时间、地点20xx-xx-xx20xx-xx-xx 晚晚 1919：3030基教基教 C105C105到会人数：到会人数：3838 人人( (全到全到) )三、活动目的：三、活动目的：1.1.二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。
3、这次活动，就是让才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。渡过人生一个艰难时刻。精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 2 / 102.2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。极稳定的情绪。3.3.让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真让学生更了解家长，理解家长的
4、心理，能与父母真情沟通，情沟通，四、活动过程：四、活动过程：班长致辞：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向
5、成功。现在的孩子大多是好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女独生子女, ,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为的许多行为, ,不能主动承担责任不能主动承担责任, ,在学习上在学习上, ,很多同学都表现很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学
6、这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 3 / 10解决，好吧解决，好吧! !下面请在座的各位交流一下，成吧下面请在座的各位交流一下，成吧? ?同学们说出自己的烦恼与苦闷
7、。同学们说出自己的烦恼与苦闷。( (共有刘佳佳、邵研博、共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。各种烦恼做了详细的阐述。) )班长总结：班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢天这样想，别人怎么就不痛苦呢? ?大家知道吗大家知道吗? ?这是一种不这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在
8、良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。我大致把你们的心理归纳了一下。1.1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2.2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。有这种倾向。3 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在、人际冲突心理。包括与家长、同学的
9、冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。一起不和谐、不协调的人际关系等。主要表现：主要表现：(1)(1)曲解同学、心理不平衡曲解同学、心理不平衡(2)(2)不主动理解人，却渴望理解万岁不主动理解人，却渴望理解万岁(3)(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 4 / 10异却往往造成了巨大的差异异却往往造成了巨大的差异! !很小的差异就是所具备的心态很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与
10、失败。成功是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些大家说一下，积极的心态有哪些? ?：要想要想成功，首：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。烈
11、成就感等。我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的有岩石的 撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功更有意志力，才会赢来成功当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，当
12、然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。最好的。1.1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2.2.自我调整，写心理日记宣泄。自我调整，写心理日记宣泄。3.3.自我积极的暗示。自我积极的暗示。精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 5 / 104.4.找知心朋友说心事找知心朋友说心事5.5.听音乐，听音乐，6.6.运
13、动如足球、篮球等运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识德才兼备的新世纪合格人才的共识这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意
14、义，树立正确的人生观，增强承到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。xxxxxxxx 班班20xx-xx-xx20xx-xx-xx2 2会议名称：心理健康主题班会之心理诊所会议名称：心理健康主题班会之心理诊所 主持：主持：xxxxxx开会地点：七教北开会地点：七教北 001001 记录人：记录人：xxxxxx开会日期：开会日期：20xxx20xxx . . 开会时间：开会时间：16:0017:2016:0017:20 应到人应到人数：数：2525出席者：计出席者：计(3)(3)全体成员
15、全体成员 实到人数：实到人数：2525会议内容简介会议内容简介: :1.1.会议的开展形式主要围绕一个心理诊所展开的，针会议的开展形式主要围绕一个心理诊所展开的，针对大学生的一些心理问题，大家首先分组讨论怎样解决，对大学生的一些心理问题，大家首先分组讨论怎样解决，精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 6 / 10然后由然后由 4 4 个组抢答一个题目，最后决定由那个组来解决此个组抢答一个题目，最后决定由那个组来解决此问题问题( (不过其他的组也要把自己的解决方法写在字条上交给不过其他的组也要把自己的解决方法写在字条上交给胜选的那个组胜选的那个组) )，此外此组需要推荐一个人来作详细解答，此外此组需要推荐一个人来作详细解答，帮助心理患者走上健康之路。帮助心理患者走上健康之路。2.2.诊所成员及分组：诊所成员及分组：(1)(1)：吴小文，李远健，李海涛，陈冬斌：吴小文，李远健，李海涛，陈冬斌(2)(2)：王重洋，黄鸿江，李丹莲，刘攀：王重洋，黄鸿江，李丹莲，刘攀(3)(
