《传统杨式108式太极拳拳谱》由会员分享,可在线阅读,更多相关《传统杨式108式太极拳拳谱(1页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、108 式传统杨式太极拳式传统杨式太极拳第一段第一段1、预备式2、太极起式3、左掤式4、右揽雀尾5、单鞭式6、提手7、上势8、白鹤亮翅9、左搂膝拗步10、手挥琵琶11、左搂膝拗步12、右搂膝拗步13、左搂膝拗步14、手挥琵琶15、左搂膝拗步16、进步搬拦锤17、如封似闭18、十字手第二段第二段19、抱虎归山20、右揽雀尾21、左掤式22、肘底看捶23、左右倒撵猴24、斜飞式25、提手26、上势27、白鹤亮翅28、左搂膝拗步29、海底针30、闪通臂31、转身撇身捶32、进步搬拦捶33、上步右揽雀尾34、单鞭35、左右云手36、单鞭 第三段第三段37、高探马38、右分脚39、左分脚40、转身左蹬脚
2、41、左搂膝拗步42、右搂膝拗步43、进步栽捶44、翻身撇身捶45、进步搬拦锤46、右蹬脚47、左打虎式48、右打虎式49、右蹬脚50、双探掌51、双峰贯耳52、左蹬脚53、转身右蹬脚54、进步搬拦锤55、如封似闭56、十字手 第四段第四段57、抱虎归山58、右揽雀尾59、斜单鞭60、右野马分鬃61、左野马分鬃62、右野马分鬃63、上步左掤64、上步右揽雀尾65、单鞭66、左玉女穿梭67、右玉女穿梭68、左玉女穿梭69、右玉女穿梭70、左掤式71、右揽雀尾72、单鞭73、左右云手74、单鞭 第五段第五段75、下式76、左金鸡独立式77、右金鸡独立式78、左右倒撵猴79、斜飞式80、提手81、上势82、白鹤亮翅83、左搂膝拗步84、海底针85、闪通臂86、转身撇身捶87、白蛇吐信88、进步搬拦捶89、上步右揽雀尾90、单鞭式 第六段第六段91、左右云手92、单鞭式93、高探马94、进步穿掌95、转身单摆莲96、上步指裆捶97、上步右揽雀尾98、单鞭式99、下式100、上步七星101、退步跨虎102、转身双摆莲103、弯弓射虎104、进步搬拦捶105、如封似闭106、十字手107、合太极108、收式