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1、 大学生论文：大学生体育锻炼、乐观人格和主观幸福感的大学生论文：大学生体育锻炼、乐观人格和主观幸福感的关系研究关系研究【中文摘要】大学生作为当今中国社会文化中文化层次较高的群体,一直被认为是最活跃、最健康的群体之一。作为现代大学校园生活的重要活动方式之一的体育锻炼,对提高大学生身心健康水平具有重要的作用。在以往的研究中,体育锻炼对消极心理现象的影响成为主要的研究内容,本研究将从积极心理学出发,探讨体育锻炼与大学生乐观人格、主观幸福感之间的相互关系,以学生体育锻炼为基点,使大学生的体育锻炼和心理健康得到更好的发展。选用体育锻炼问卷 、 总体幸福感量表 、 乐观人格倾向问卷对郑州市四所高校(郑州大
2、学、郑州大学体育学院、河南财经学院、河南农业大学)在校 500 名大二学生进行问卷调查。所有数据用 SPSS 16.0 系统软件进行独立样本 T 检验、单因素方差分析、相关分析等,结果发现：(1)大学生参与体育锻炼的状况较好,标准体育人口达 30%,男生、农村学生、非独生子女、理科学生参与状况较好。男生喜欢参加对抗性、灵活性和竞争性的激烈活动,女生则倾向于趣味性、时尚健体的运动项目；和同学一起参加体育锻炼成为在校大学生参与体育锻炼的主要形式；大学生参加体育锻炼动机依次为：强身健体、健美减肥、增进交往、感到运动不足、消遣娱乐和心理调试。体育设施不足、学业任务重无时间是影响参与体育的主要影响因素。
3、(2)大学生乐观人格存在生源地、是否独生子女、是否体育人口差异,应重点关注来自农村、非独生子女、非体育人口的大学生。(3)不同性别、是否独生的大学生主观幸福感的精力因子存在显著性差异,不同来源地大学生在紧张和松弛因子上存在显著性差异。(4)体育锻炼对大学生乐观人格、主观幸福感有积极的影响。【英文摘要】The college students as the Chinese social culture higher cultural group, has been regarded as the most active, most health one of the groups. Physic
4、al exercise is an important modern university campus life, to improve the way of activity students physical and psychological health level of important role. Previous research focuses on discuss physical exercise on the negative influence of psychological phenomenon, this study will from the positiv
5、e psychology, discusses physical exercise and college students optimistic personality, subjective well-being, the relationships between students physical exercise to make students as the base, the physical exercise and mental health get better development.Choose the physical exercise questionnaire “
6、, “general well-being scale”, “optimistic personality tendency questionnaire” of zhengzhou four university (zhengzhou university, zhengzhou university sports institute, henan financial institute, henan agricultural university) school 500 questionnaires sophomore. Data by using SPSS16.0 system softwa
7、re independent sample t-test, single factor analysis of variance, correlation analysis, the results showed:(1) the condition for college students to participate in physical exercise is good, standard sports population of 30 percent, the boy, rural students, the only-child children, science students
8、to participate in the situation is better. The boy like to attend confrontational, flexibility and competitive intense activity, girls are more likely to interest, fashionable fitness sports; And my classmates college students participate in sports exercise become the main form of taking part in phy
9、sical exercise; College students to participate in sports training motivation is as follows:vti, Bonny lose weight, improve communication, feel inadequate, entertainment and sports psychological debugging. Sports facilities deficiency, academic task ChongWu time is the effect of the main influence f
10、actors to participate in sports. (2) college students optimistic personality existence, whether from only-child sports population differences, whether should focus on from the countryside, the only-child children, college.3.there population(3) different sex, whether they are the only undergraduate s
11、ubjective well-being energy factor exist significant differences, college students in different source on tension and relaxation factor there exist significant differences.(4) physical exercise on the college students optimistic personality, subjective well-being have a positive impact.【关键词】大学生 体育锻炼
12、 乐观人格 主观幸福感 体育人口【英文关键词】College students Physical exercise Optimistic personality Subjective well-being Sports population【目录】大学生体育锻炼、乐观人格和主观幸福感的关系研究 摘要 4-5 Abstract 5-6 目录 7-9 1 前言 9-26 1.1 问题的提出 9-10 1.2 研究目的与意义 10-11 1.2.1 研究目的 10 1.2.2 研究意义 10-11 1.3 研究现状 11-26 1.3.1 体育锻炼 11-15 1.3.2 乐观人格 15-19 1.
13、3.3 主观幸福感 19-26 2 研究对象与方法 26-29 2.1 研究对象及其基本情况 26-27 2.1.1 研究对象 26 2.1.2 研究步骤 26 2.1.3 研究步骤 26-27 2.2 研究方法 27-29 2.2.1 文献资料法 27 2.2.2 问卷调查法 27-28 2.2.3 数理统计法 28-29 3 研究结果与分析 29-44 3.1 大学生体育锻炼基本情况 29-36 3.1.1 大学生参与体育锻炼项目分析 29-30 3.1.2 大学生参与体育锻炼方式分析 30-31 3.1.3 大学生参与体育锻炼频率、锻炼时间和锻炼强度的分析 31-32 3.1.4 大学生
14、体育锻炼动机分析 32-33 3.1.5 制约大学生参加体育锻炼的因素 33-35 3.1.6 大学生体育人口现状分析 35-36 3.2 大学生乐观人格现状 36-38 3.2.1 不同性别大学生乐观人格倾向的差异分析 36 3.2.2 独生子女与非独生子女乐观人格倾向差异分析 36-37 3.2.3 不同生源地(农村、城市)大学生乐观人格倾向差异分析 37-38 3.2.4 不同学科性质大学生的乐观人格倾向差异分析 38 3.3 大学生主观幸福感现状 38-40 3.3.1 不同性别大学生主观幸福感差异分析 38-39 3.3.2 独生子女与非独生子女主观幸福感差异分析 39-40 3.3.3 不同家庭来源(农村、城市)大学生的主观幸福感差异分析 40 3.4 体育锻炼、乐观人格和主观幸福感的相关分析 40-44 3.4.1 大学生体育锻炼和主观幸福感的关系分析 40-42 3.4.2 大学生体育锻炼和乐观人格的关系分析 42-44 4 讨论 44-49 4.1 大学生体育锻炼特征 44-45 4.2 大学生主观幸福感分析 45 4.3 体育锻炼与主观幸福感 45-47 4.4 体育锻炼与乐观人格 47-49 5 结论 49-50 6 研究局限与展望 50-51 7 参考文献 51-55 致谢 55-57 附录 57-62 个人简历 62
