醋泡黄豆的功效

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1、1醋泡黄豆的功效醋泡黄豆的功效新鲜黄豆 250g、优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，浸胞 15日，每天食醋泡黄豆 510 粒。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的，只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。 醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋

2、豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着有效 。美容减肥醋蛋方 1.功效 减肥,消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩. 2.配方 新鲜鸡蛋 1 只,9 度醋 200240 毫升,蜂蜜或糖适量. 23.制法和用法 将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封 48 小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置 24 小时后即可服用.每个醋蛋液分 57 日服完,每日 1 次(约 2030 毫升),于每晚临睡时服用.服用时可加温开水 23 倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可 1 次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃)

3、. 4.注意事项 1) 对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用.不适应者不应该勉强饮肤.有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请医诊治.总之,饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的.有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。 2) 浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到 9 度醋，可选用当地优质醋（如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，上海香醋，北京宣武醋等） ，但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度） 。 3)

4、因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专3科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。 4) 有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。 5) 第一只醋蛋服 3 日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。 6）夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染。 醋蛋的制作：用 9 度米醋（即醋酸含量 9/100）180 毫升，装入底径 5 厘米大口杯中，然后将鸡蛋浸入醋中，浸泡 36-48 小时后（红皮蛋时间稍长） ，蛋壳即全被软化，鸡蛋也会胀大，仅剩一层薄皮包着蛋清与黄，用筷子将

5、蛋皮捅破，与米醋调匀，即成醋蛋，为一个成年人 5-7 天的服用量。 制作的注意事项：选购优质米醋是关键的一环。含醋酸 9 度米醋，据了解有：哈尔滨制醋一、二厂，广东的“白醋王”，正宗“山西老陈醋”。其它含醋酸 5-6 度的有：山西陈醋、北京食醋、上海香醋、上海米醋、四川保宁醋。凡浸泡 48 小时或稍长一点时间，能使蛋壳化解的米醋都可以采用；最好采用养有公鸡的有性新鲜鸡蛋；浸泡前，要将蛋壳洗刷干净，如用酒精等消毒；每次浸泡鸡蛋一个，每隔几天再浸泡一个，以保持服用的连续性。 4醋蛋有良好的美容护肤功效,它的制作也很简单,将一个鲜鸡蛋洗净放入 2 斤醋中浸泡,1 天后蛋壳开始溶解,1 月后蛋壳会全部消失,只以薄皮浮于其中.这时,可用小汤匙取其 1 匙掺入 1 杯开水中,每天服用一次,久之皮肤色泽就会光洁、细嫩鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状态溶解在醋液中，这种钙能使人体保持一定的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，并有逐渐消除皮肤中黑斑的功能 效果不错 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15 分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。