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1、宝宝长期便秘怎么办宝宝长期便秘怎么办正常小儿每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每正常小儿每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每 5-35-3 日一次大使，只要大便有一定数量，不十分干燥又不稀，同时又无不适症状，日一次大使，只要大便有一定数量，不十分干燥又不稀，同时又无不适症状， 就均属正常。即使大使次数较少，但大便质和量无不正常情况，又无症状，亦就均属正常。即使大使次数较少，但大便质和量无不正常情况，又无症状，亦 不能认为是不正常现象。如果大便干燥，量少又较难排出，虽然一天可有不能认为是不正常现象。如果大便干燥，量少又较难排出，虽然一天可有 2-32-3
2、次，但总量可能比平时一次还少，亦应视为便秘。特别是同时有食欲减低、腹次，但总量可能比平时一次还少，亦应视为便秘。特别是同时有食欲减低、腹 部胀满、便意频频，更应视为便秘。如果平时排便较规则，突然二天以上不解部胀满、便意频频，更应视为便秘。如果平时排便较规则，突然二天以上不解 大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因。大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因。 小儿食物不足可以出现便秘，此时小儿常因饥饿而啼哭，且同时体重不增。曾小儿食物不足可以出现便秘，此时小儿常因饥饿而啼哭，且同时体重不增。曾 见到有的家长因不了解奶粉用法，每月仅给孩子吃奶粉半公斤，结果导致营养
3、见到有的家长因不了解奶粉用法，每月仅给孩子吃奶粉半公斤，结果导致营养 不良和便秘。如果小儿饮水太少，尤其是夏季，也可使大便太干操而发生便秘。不良和便秘。如果小儿饮水太少，尤其是夏季，也可使大便太干操而发生便秘。 发烧可引起饮食减少及水分由呼吸道损失增多，可引起暂时性便秘。食物太精，发烧可引起饮食减少及水分由呼吸道损失增多，可引起暂时性便秘。食物太精， 缺乏纤维素，如食精米、精面、肉、蛋和巧克力，缺少粗粮和含纤维素较多的缺乏纤维素，如食精米、精面、肉、蛋和巧克力，缺少粗粮和含纤维素较多的 水果、蔬菜，亦可引起便秘。水果、蔬菜，亦可引起便秘。 孩子便秘不可忽视，应首先培养每天定时排便的良好习惯，最
4、好是晨起。还应孩子便秘不可忽视，应首先培养每天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应 该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。补充肠道益该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。补充肠道益 生菌生菌(如如 obabyl 宝贝乐宝贝乐)，可以促进胃肠蠕动，减少宝宝上火便秘。可以促进胃，可以促进胃肠蠕动，减少宝宝上火便秘。可以促进胃 肠蠕动，加快对食物的消化吸收，并提高肠壁对致病毒素、病毒的抵抗能力，肠蠕动，加快对食物的消化吸收，并提高肠壁对致病毒素、病毒的抵抗能力， 保养肠道，避免便秘。保养肠道，避免便秘。【治疗小儿便秘的具体方法治疗小儿便秘的具体方法】 1）给宝
5、宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次 510 分分 2）如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。）如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。 3）多吃水果，蔬菜。）多吃水果，蔬菜。 每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。婴幼儿便秘的应对妙招婴幼儿便秘的应对妙招 在治疗的过程中，还可以配合按摩来使宝宝的治愈过程更快。在治疗的过程中，还可以配合按摩来使宝宝的治愈过程更快。当小儿出现便秘后，一般情况下只需按揉膊阳池穴，向下推按后承山穴，并加当小儿出现便秘后，一般情况下只需按揉膊阳池穴，向下推按后
6、承山穴，并加 以按揉腹部就可缓解这种症状。以按揉腹部就可缓解这种症状。 膊阳池穴为治疗便秘主穴，在腕背横纹上约三指中间处，在此穴位用拇指旋转膊阳池穴为治疗便秘主穴，在腕背横纹上约三指中间处，在此穴位用拇指旋转 按揉按揉 12 分钟，可双侧对称同时进行，力度要稍大，进行强刺激，按摩此穴位分钟，可双侧对称同时进行，力度要稍大，进行强刺激，按摩此穴位 可以止头痛、通大便。可以止头痛、通大便。 后承山穴位于腿肚下凹陷中人字纹处，按摩此穴位需要自下而上直推约后承山穴位于腿肚下凹陷中人字纹处，按摩此穴位需要自下而上直推约 50100 次，可以起到止抽搐、通经络的作用。次，可以起到止抽搐、通经络的作用。推摩
7、腹部时要用指腹在腹部顺时针方向环转快摩，直至感觉腹部发热、变软即推摩腹部时要用指腹在腹部顺时针方向环转快摩，直至感觉腹部发热、变软即 可停下。一般一天按摩一次，可停下。一般一天按摩一次，5 天为一疗程，便秘急性期按摩天为一疗程，便秘急性期按摩 12 次即可见效。次即可见效。提醒，预防小儿便秘，一定要让小儿养成定时大便的习惯。要改变单一饮食结提醒，预防小儿便秘，一定要让小儿养成定时大便的习惯。要改变单一饮食结 构，不偏食，多吃粗纤维食物，适量进食高蛋白食品。构，不偏食，多吃粗纤维食物，适量进食高蛋白食品。 如果孩子便秘并伴有脱肛或肛裂，就必须要到医院进行诊治了，切不可擅自在如果孩子便秘并伴有脱肛或肛裂，就必须要到医院进行诊治了，切不可擅自在 家里处理。家里处理。
