以图像记忆法背诗

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1、以圖像記憶法背詩，以【再別康橋】為例：第一步，把這首詩朗誦幾遍，先建立對此詩的熟悉度。 第二步，找出 keyword，所謂 keyword 就是光看這個詞，就可以回想到這一句的 詞。第三步，確定看到 keyword 可以回想起整句話。第四步，用圖像記憶法連結 keyword。keyword徐志摩 再別康橋輕輕 輕輕 招手 雲彩 金柳 新娘 豔影 心頭青荇 水底 柔波 水草 一潭 清泉 虹 浮藻 彩虹 長篙 青草 星輝 放歌放歌 笙簫 夏蟲 康橋 悄悄 悄悄 衣袖 雲彩輕輕的我走了, 正如我輕輕的來; 我輕輕的招手, 作別西天的雲彩. 那河畔的金柳, 是夕陽中的新娘; 波光的豔影, 在我心頭蕩漾

2、.軟泥上的青荇, 油油的在水底招搖; 在康河的柔波, 我甘心作一條水草. 那榆蔭下的一潭, 不是清泉是天上的虹; 揉碎在浮藻間, 沉澱彩虹似的夢. 尋夢, 撐支長篙, 向青草更青處漫溯; 滿載一船星輝, 在星輝斑爛裡放歌.但我不能放歌, 悄悄是別離的笙簫; 夏蟲也為我沉默, 沉默是今晚的康橋. 悄悄的我走了, 正如我悄悄的來; 我揮一揮衣袖, 不帶走一片雲彩.以上是本人挑出來的 keyword，也許每個人挑出來的都不同，但是只要看到 keyword 能夠想起整句就可以了。你可以試試，在上例中，把右邊的詞蓋起來， 只看左邊的 keyword 是否可以回想起右邊的句子。然後多試幾次，直到只看左 邊

3、的 keyword 可以回想到右邊的句子為止。接下來就是要背左邊的 keywordkeyword由 keyword 產生的圖像輕輕 輕輕 招手 雲彩 金柳 新娘 豔影 心頭青荇水底 柔波水草 一潭清泉虹 浮藻彩虹 長篙青草 星輝放歌放歌笙簫 夏蟲 康橋 悄悄悄悄 衣袖 雲彩重量很輕的汽球招手 雲彩 金柳 拿著捧花的新娘 一個身材姣好的女人的影子 就是心型青荇是一種杏菜，葉子正面綠色，背面紫色水底 柔波水草 一潭池子清泉虹 浮藻彩虹 一個在船上撐著長篙的人青草 星輝放歌放歌笙簫 一隻蟋蟀 一座橋 把手指放到嘴上叫人不要說話的手勢衣袖 雲彩這是我編的圖像電影畫面：一個輕輕的汽球，搖搖擺擺的往上升，

4、飄過一個正在招手的人，那個人正站在 七彩的雲彩上。雲彩上除了站了一個人，還長了一棵金色的柳樹，一個拿著捧 花的新娘走了過來靠在金色的柳樹上，此時燈光一暗，新娘快速的拋開身上的 白沙變成一個正在熱舞一個身材姣好的女人，因為燈光很暗，只看到影子。影 子搖動著，原來是在一個心形的舞台上跳著。舞台邊還長著一棵小小的莕菜，莕菜被拔了起來，放到水底清洗著。水上還有小小波浪動著，波浪往前走，打 到了水草，水草被波浪打到，還順著波浪搖來搖去。把鏡頭拉遠，原來水草長 在一潭池子裏，這潭池子邊邊還冒著清泉，清泉啵啵冒出來，還突出水面。清 泉邊的水面，還有一條虹映在上面。因為清泉的流動，使水面映著的虹蕩漾著， 一些

5、浮藻飄了過來蓋住了虹的影子，但是浮藻飄走了，虹又出現了。一個人撐 著篙，划了過來把虹又給打散了。那個人的頭髮，是青草。那人抬頭，向上望， 天上有星輝，他便放歌起來了。然後拿起笙簫咿咿呀呀吹了了起來。忽然，有 隻蟋蟀，被簫裏面，像被吹箭一樣，咻一聲被吹了出來，落到了一座橋上，蟋 蟀在橋上跳呀跳的，好像被嚇到了嘰嘰的叫，有個人把手放到嘴上，叫牠別出 聲，還把衣袖揮了揮，想把蟋蟀趕走。那衣袖又揮了一下，卻變成七彩的雲彩。多回想幾次，並要在腦海中產生生動的影像。就好像是要真的發生一樣。歷歷 在目 你可能覺的這個故事太長了，其實還可以併用房間法，把它分段來記。這樣就 可以分成三四個故事。 希望能對你有幫

6、助。 陳俊生就是用這個方法演戲背台詞的。這一章，我要談到圖像記憶的最基本的連結(The Link Method)。以兩個圖像來連結以兩個圖像來連結, , 並用電影畫面來連並用電影畫面來連 結結如何記憶呢？既然前面說過，頭腦是用圖像來運作的。而記憶是兩個東西的連 接，所以，本頁要說如何記憶呢？以兩個圖像來連結。舉例一：在某個電視節目中要叫人記憶下列東西：1. 風箏 2. 鉛筆 3. 汽車 4. 電鍋 5. 蠟燭 6. 果醬 在這六樣東西，你可以記得幾項呢？其實你可以六樣都記得而且輕而易舉。只 要靠著你的想像力。 你要想像，你放著風箏，風箏在天上飛，這是一個什麼樣的風箏呢？是一個白 色的風箏。忽然

7、有一枝鉛筆，被丟了上去，把風箏刺了個大洞，於是風箏被掉 了下來。而鉛筆也掉了下來，砸到了一台汽車，擋風玻璃也全破了。後來，汽 車只好放到一個大電鍋裡去 ，當汽車放入電鍋時，汽車融化了，變軟了。後來， 你拿著一個蠟蠋，敲著電鍋，噹噹噹的聲音，非常的大聲，而蠟蠋，被塗上了 果醬。現在回想一下。風箏怎麼了？ 被鉛筆刺了個大洞。鉛筆怎麼了？ 砸到了汽車汽車怎麼了？ 被放到電鍋煮電鍋怎麼了？ 被蠟蠋敲出聲音蠟蠋怎麼了？ 塗上了果醬。如果你再回想幾次，就把這六項記了起來了。請注意，在這裡所運用的方法，並不是編故事，也不是講故事。而是運用想像 力來形成一個電影的運鏡畫面電影的運鏡畫面。所以，必需要有顏色，有

8、物體，有聲音，並可 以成功的利用想像力來騙過頭腦，讓頭腦以為真的有發生過這件事。所以， 在想風箏被鉛筆刺了個大洞時，腦海中必需要有一個風箏，是方的還是圓 的，是紅色還是白色的風箏，而且是隨著風搖來搖去，搖動的程度有多大，當 風吹過時，有沒有啪啪啪的聲音。而破洞是在風箏的中間，還是在旁邊。 有多大？注意：有人把電影的運鏡畫面電影的運鏡畫面跟編故事搞混。編故事沒有在腦海中形成畫面， 而電影運鏡畫面有畫面有聲音。寫在最後：在我編這個風箏的故事之後五天，我回想這個故事，以及這六樣東 西。從風箏鉛筆汽車電鍋都很順利。但是，電鍋蠟蠋就費了 兩三秒鐘，我想是因為不夠誇大的原因。因為風箏鉛筆，有在腦海中 啪的

9、一聲，而且有破洞的邊緣有隨著風飄動的畫面出現。而汽車融化的畫 面也很生動。而電鍋被蠟蠋敲出聲音就不生動了。因為電鍋沒有動作，也沒有 變形(像風箏破了，車子融化等)。所以就記憶而言，不是一個生動的連結。而在回想蠟蠋果醬時，也差點忘了，只記的蠟蠋好像是被一個粘粘的半 流質給裹上了。當時覺的好像是蜂蜜之類的東西。後來再回想，好像這個半流 質的東西是紅色，所以判斷這是果醬。結論：能夠記得清楚又久的連結。是生動的連結。是動態的連結，是包括這個 物件的屬性(如果醬有粘粘的，紅色的，甜甜的特性)。而如果忘了，還可以像 蠟蠋果醬一樣，由屬性來回想當初所記憶的事物。什麼是好的連結什麼是好的連結好的連結，在回想時

10、速度快，也不易忘記1. 有聲音的連結比沒有聲音好 2. 有顏色的連結比沒有顏色的好 3. 有變形的連結比沒有變形的好 4. 動態的比靜態的好 以下整篇都是談論把抽象詞語變成具體圖像的方法為什麼要把抽象詞語轉變成具體圖像？為什麼要把抽象詞語轉變成具體圖像？之前的記憶原理概說你應該看過了，也知道具體圖像的記憶如果利用想像 電影情節來連接是輕而易舉的。但是你在學習中所需要記憶的東西，並不是像 電視、鉛筆，這麼簡單就可以利用圖像的原理來記憶。而是要利用把抽象詞語轉變成具體圖像的技巧才能利用到圖像的好處。所以，把抽象詞變成具體 圖像的技巧，就決定了你個人能不能有效的運用圖像記憶。如此一來，你學到了把抽象

11、詞語變成具體圖像之後，你就可以充分的利用圖像 記憶的好處。把所有需要記憶的資料，轉換成圖象來加以記憶。這裡提供兩個把抽象詞語變成具體圖像的方法。第一個方法：聯想法第一個方法：聯想法在圖像記憶概說這一篇文章裡面。提到利用電影畫面的方法來記憶。但是有些 時候，要記憶的東西並不能立刻產生圖像。以下為例：如何評估一個人：1. 同情心 2. 生長背景 3. 人生滿足感 以上是認識評估一個人的三個重要焦點，而這三個詞是抽象詞語，並無法馬上 的產生具體圖像。而在這種情形之下，就要運用你的想像力了。同情心，您可以聯想到某一個具有同情心的人，如證嚴法師。生長背景，您可以聯想到演戲的佈景，背景。人生滿足感，您可以

12、聯想到一個飽腹的人，很滿足的樣子。然後，把證嚴法師、佈景、飽腹的人作電影情節的連結。證嚴 法師在佈景上飛來飛去，然以佈景倒了下來壓在飽腹的人身上。如果你把這個電影運鏡畫面給記了下了，那麼你就把同情心、生長背景 、人生滿足感這三個詞給背下來了。就這樣，可以把不是具體的抽像詞語，換成具體的圖像加以連結。注意！聯想法必需是在你腦海第一個產生的圖像，因為只有你自己想出來的圖像才具 有意義，才是你早就認識的東西，才是符合你的思考模式。第二個方法：諧音法第二個方法：諧音法有時候，可以用諧音的方法來產生圖像。諸如交代可以用膠帶這個圖像表示。但是我還是喜歡用第一個方法，理由是比較簡單。另外，不一定要全都都諧音

13、，有時只要一個字同音即可，如代議制，你可 以取代這個字的諧音來找圖像，如袋鼠之類的。關鍵字式筆記關鍵字式筆記一、簡介：一、簡介：左腦式關鍵字筆記法(Master Notebook)，就是跟普通你寫的筆記(傳統的筆記)是 一樣的。只是留一個空位來寫關鍵字而已。 若是直寫的筆記，在筆記的上方留一個空位作為寫關鍵字的地方。 若是橫寫的筆記，在筆記的左方留一個空位作為寫關鍵字的地方。 如同之前，蕭謙益(skj)兄舉例我的背新詩的網頁。 該網頁第一個表格，左欄是寫 keyword，右欄是寫詩句。 左腦式關鍵筆記法，也是一樣的格式。左欄是寫 keywrod(關鍵字)，右欄就是你 平常寫筆記的方式來寫。 再

14、重覆說一次，左腦式關鍵筆記，就是在你的筆記上面折一下，把它分成左欄 keyword 區跟右欄筆記區。先寫右欄筆記區，就是像你平常寫筆記一樣的傳統的 筆記法。然後在從你右欄筆記區挑幾個關鍵字(keywrod)寫到左欄去。一般來講，右欄筆記區都會佔比較大的地方(約佔 3/4)。而左欄 keyword 區，則 因為只要寫幾個關鍵字即可，所以可以佔比較小的地方(約佔 1/4)。 二、檢查關鍵字的方法：二、檢查關鍵字的方法：而左欄就會出現幾個關鍵字，你可以把右欄遮住，由左欄的關鍵字來猜出右欄 寫些什麼。如果都可以由左欄關鍵字來回想右欄的筆記區的句子，那麼你挑出 來的關鍵字就是不錯的關鍵字。這個方法除了可

15、以檢查關鍵字的素質之外，還可以充當複習的技巧。如果複習 的時間不夠的話，只要看左欄的關鍵字即可很快的複習一遍，並且能確定自己 忘了什麼。 三、與圖像記憶術配合的方法：三、與圖像記憶術配合的方法：左欄關鍵字可以化成圖像，用圖像記憶法把這些關鍵字依序串連起來，請參考， 記憶原理： http:/.tw/boy/picmemory/how.htm 如果你的關鍵字是抽像詞，那麼把它換成具體事物的圖像。 請參考，抽像詞具體圖像： http:/.tw/boy/picmemory/concrete.htm 假如關鍵字可以由圖像記憶法記起來。 而你之前檢查關鍵字，都可以由關鍵字 來回想右欄筆記區。 那麼，你就可

16、以由圖像關鍵字右欄筆記區依序回 想起來。 換句話說，你已經把你自己的筆記內容背起來了。 四、與心智繪圖配合的方法：四、與心智繪圖配合的方法：既然已經挑出關鍵字了，那麼就可以依照這些關鍵字之間的關系，來畫出心智 繪圖(mind map)，這樣在大腦中就可以建立一個有枝有葉的架構出來，對記憶筆 記內容也是有幫助。五、左腦式筆記示範：五、左腦式筆記示範：KeywordKeyword 區區 筆記區筆記區胃潰瘍胃潰瘍胃潰瘍(Gastriculcer)六十歲 男 性 前庭區 胃 炎 萎縮胃潰瘍之最高發生率是在六十幾歲，男性則較常見，幾乎 所有的良性胃潰瘍都是位於前庭區(antrum)，正在前庭黏膜與 胃體部酸分泌黏膜交接處之遠端區域上。良性胃潰瘍幾乎都 伴有胃炎，並有不同程度之前庭黏膜萎縮。致病機轉胃酸 相同(1)胃液酸度胃潰瘍病