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1、解读男人的十二种肌肤问题解读男人的十二种肌肤问题男性皮膚一般偏向油性，PH 值約為 4.56.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水 分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。問題 1：荷爾蒙的作用男性皮膚一般偏向油性，PH 值約為 4.56.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水 分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡 長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。問題 2：打理鬍鬚刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍鬚，會使臉部皮膚組織不斷地剝落
2、、 更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。問題 3：過多的戶外運動男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光 會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。問題 4：不屑於皮膚護理不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油 光等問題也就順理成章地來了。問題 5：生活方式不良抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽 煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；而飲食無規律會造成長痘痘。問題 6：來自壓力男人比女人承受著更大的壓力。
3、瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊 亂，出現持久的心身功能失調。以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為“淩亂皮 膚綜合症”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。問題 7：睡眠不足睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮 膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上 11 點至清晨 5 點最為旺盛。 所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。問題 8：護膚不當對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面乳、護膚 水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除
4、了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用 鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。問題 9：剃須問題在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃 須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理、 鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。問題 10：吃的不對有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。 多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、 葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。問題 11：精神美容瑞士美容、心理專家特裏斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快 且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑 12 分鐘，每天堅持 34 次，用不了一個月，就會容光煥發。問題 12：皮膚老化而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰 老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高 皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院，下次你在家 DIY 做臉 的時候不妨捎上他。
