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1、家庭必备十良方.txt 有谁会对着自己的裤裆傻笑。不敢跟他说话却一遍一遍打开他的资 料又关上。用了心旳感情，真旳能让人懂得很多事。如果有一天,我的签名不再频繁更新, 那便证明我过的很好。家家必备十良方一、感冒为万病之源人体的大脑中有一造热中枢，能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定（36.5 度 C 左右） ，遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神 经收缩，致无法正常散热，引起体温升高，即为发热或发烧；使得代谢管道受到阻塞，代谢 废物滞留皮下，刺激知觉、痒觉、痛觉神经，因而产生搔痒，全身肌肉酸痛的现象，严重者 造成骨节酸痛。侵及头部则头痛，至耳朵则造成内耳不
2、平衡、晕眩、欲呕；病毒若破坏视神 经，就会出现角膜炎、结膜炎。侵及鼻子则有鼻窦炎及鼻塞、流鼻水。其初始症状可能为流 鼻涕，稀而白、甚至如自来水般流不止。若不予理会，又加上抵抗力弱，病情就会逐渐加重； 若一直发烧，就会化热而呈现热症。（此时西药的退烧药及退烧针，只是抑制大脑的造热中枢，掩耳盗铃而已，并没有真正 退烧；假如人的正气强，烧退了，就可以抵抗病邪，病也就好了。若本身身体虚弱的话，病 就反反复覆，一直好不了，并会带来许多副作用。 ）由流清涕而化热后，鼻涕、痰都会变黄、黏稠状。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停于喉 管不出则干咳。久咳则胸闷、有压迫感。侵及淋巴则导致淋巴肿。侵入咽喉部，会使得咽喉
3、发炎、扁桃腺发炎，严重时连吞口水都有痛感。侵入呼吸道则为气管炎，到胸腔则演变成肺炎到肠胃道则会腹泻或便秘，甚至并发急性肠炎。良方十帖介绍（对号入座、安全有效）（一）对号入座初起感冒-葛根汤前额头痛，后头痛，脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-葛根汤鼻涕或痰稀稀白白似鸡蛋清-小青龙汤鼻涕或痰黄黏稠-麻杏甘石汤咳嗽痰稀白-小青龙汤咳嗽干咳、黄黏稠-麦门冬汤喉咙不舒服吃冰或吹风就不舒服-小青龙汤喉咙不舒服，咽喉痛、发炎-麦门冬汤晕-苓桂术甘汤痛-芍药甘草汤肚子不舒服-平胃散拉肚子一般水泻-胃苓汤拉肚子急性肠炎-葛根芩连汤见药方解说-小柴胡汤（二）药方解说葛根汤:1.感冒初起2.头痛、发烧、恶寒、脖子、肩膀
4、、骨节疼痛，而无汗。一般头痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。*注意事项：一直在流汗的时候，不要服用。平常吃不会发汗，但感冒欲汗不得汗时， 则会发汗。小青龙汤:1.感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些症状，只要流清涕或稀白的痰都可以使 用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、发烧恶寒，通通可以痊愈。2.平常任何时候，只要见到流清涕就可以用。3.过敏性鼻炎，气管炎、支气管炎，动不动就打喷嚏，流稀稀白白的鼻涕（成泡沫状似 鸡蛋清） 。4.寒性的气喘气喘而有恶寒、流清涕或稀白的痰。5.寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹风就咳（或不舒服） 。*注意事项：感冒第一、二天不可以使用。麻杏甘石汤:1.流黄稠的鼻涕或痰。
5、2.热性的气喘、急性肺炎、热郁肺叶（胸闷、呼吸急促，唇红似擦胭脂，量体温却不一 定发高烧） 。麦门冬汤:1.热咳，干咳咳嗽无痰，喉咙会痛、沙哑，或咳嗽痰黄稠。扁桃腺发炎。2.常说话者，最佳保养药方。苓桂术甘汤:1.几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压等。2.晕车（上车前就吃或用浓缩药粉填在肚脐，再上贴透气胶布亦可；吃了不但不伤胃， 反而胃口大开又健胃） 。3.眼压过高（平常眼睛、眼眶会胀胀的） 。4.鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。芍药甘草汤:1.中药的止痛药，虽然不一定百分之百可以止痛，但简单安全有效。2.全身一切挛急疼痛都可以用，尤其-痛经、小朋友半夜哭闹、治腹痛如神（日本汉
6、医博士极力称赞） 、爬山回来小腿肚痛。3.打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿脚痛、结石痛、脚无力等，皆可缓解。4.巴金森氏症、小儿脑性麻痹，皆可长期服用而缓解。平胃散:肚子不舒服、胀气、消化不良、吃坏东西（肚子痛、拉肚子） 。注意事项：孕妇不要吃。 （跟孕妇不能吃薏仁的理由一样，不要想得太可怕） 。注：平胃散五苓散=胃苓汤。胃苓汤:拉肚子、水泻、上吐下泻（包含某些霍乱） 、一吃就拉。拉肚子不是很痛，拉的几乎都是水。注意事项：孕妇不要吃。葛根芩连汤:急性肠炎、一切细菌病毒感染之拉肚子（大便黏黏稠稠似稀饭） 。拉肚子来势汹汹、肚子会绞痛、大便黏稠、肛门重重的，一直想拉却老是觉得拉不干净， 口会渴，嘴巴也会干
7、。注：到落后地区旅游一定要带。小柴胡汤:1.感冒的中间期（已经不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧，而不恶寒）2.口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、有想吐的感觉。3.眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鸣、淋巴结疖。4.非感冒而有以上任何症状时，亦可服用。5.往来寒热（发烧时不恶寒，恶寒时不发烧，但两者明显交替发作）莫名其妙的发烧。6.头痛（痛在太阳穴附近） 。（三）进阶应用-举例：1.口苦、眼睛不舒服、发烧、喉痛-小柴胡汤（3 克）麦门冬汤（3 克） 。2.内耳不平衡、晕眩、眼压过高-小柴胡汤（3 克）苓桂术甘汤（3 克） 。3.发烧、鼻涕黄稠、咳嗽、喉咙痛-麻杏甘石汤（3 克）麦门冬汤（3 克
8、） 。4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、发烧、头痛、淋巴有节疖，肚子痛-小柴胡汤（3 克） 芍药甘草汤（3 克） 。5.喉咙不舒服、紧张就咳-麦门冬汤（3 克）芍药甘草汤（3 克） 。6.感冒引起拉肚子-小柴胡汤（3 克）平胃散（3 克） 。7.感冒发烧，并发急性肺炎、喘、高烧不退-麻杏甘石汤（3 克）鱼腥草（12 克） ， 一吃马上改善。8.初起感冒，就鼻腔热热的，连自己呼吸都感觉到干干热热的，甚至会痛-葛根汤 （2 克）黄芩、桑叶、菊花（各 0.5 克） 。 （注：此时葛根汤用量比平时少一点。 ）9.初起感冒，就咽喉痛-葛根汤（3 克）桔梗、百部、元参（各 0.5 克） 。（注：麦门冬汤会影响葛
9、根汤发汗的作用，所以初期感冒发烧恶寒，欲汗不得汗时不用。 ）10.喉咙会痛、也有一些痰，但不是很稀-麦门冬汤（3 克）苓桂术甘汤（3 克） 。11.流清涕，但咽喉痛-小青龙汤（3 克）黄芩、桔梗、百部、元参（各 0.5 克） ； 或苓桂术甘汤（3 克）麦门冬汤（3 克） 。注：小青龙汤原则上不与麦门冬汤或麻杏甘石汤一起使用。注：本内容之单味药原则上仅供进阶者参考以加强疗效，不用准备；若要应用则视需要 酌量使用一二味即可。三、剂量及服用法1.葛根汤：葛根（4 钱） 、麻黄（23 钱） 、桂枝（2 钱） 、芍药（2 钱） 、甘草（2 钱） 、生姜（3 钱） 、 大枣（4 枚） 。 （水三碗半，先煮
10、麻黄、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入诸药煎至八分，温 服，令汗微出） 。 （注：初起感冒，若有汗要去掉麻黄，或用桂枝汤。 ）2.小青龙汤：麻黄（2.5 钱） 、桂枝（2.5 钱） 、半夏（3 钱） 、细辛（8 分） 、生姜（2.5 钱） 、五味子 （1 钱） 、芍药（2.5 钱） 、甘草（2.5 钱） 。 （水三碗半，先煮麻黄至二碗半，去沫纳诸药， 煎八分，温服）3.麦门冬汤：麦门冬（5 钱） 、半夏（1.5 钱） 、甘草（1 钱） 、大枣（4 枚） 、粳米（5 钱） 、党参（3 钱） 。 （水煎服）4.麻杏甘石汤：麻黄（1.52 钱） 、杏仁（3 钱） 、石膏（6 钱1 两） （碎，绵裹）
11、、甘草（1.5 钱） 。 （水 四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黄至两碗半，去上沫，再纳杏仁、甘草，煎至八分，温服） 。5.苓桂术甘汤：茯苓（5 钱） 、桂枝（3 钱） 、白朮（4 钱） 、甘草（2 钱） 。 （水煎服）6.芍药甘草汤：芍药（4 钱） 、甘草（4 钱） 。 （水煎服）7.平胃散：苍朮（3 钱） 、厚朴（2 钱） 、陈皮（2 钱） 、甘草（1 钱） 、生姜（2 片） 、大枣（2 枚） 。 （水煎服）8.胃苓汤：苍朮（2 钱） 、厚朴（1.5 钱） 、陈皮（1.5 钱） 、甘草（1 钱） 、生姜（2 片） 、大枣（2 枚） 、桂枝（1.5 钱） 、白朮（2 钱） 、茯苓（3 钱） 、猪苓（2 钱） 、泽泻（1.5 钱） 。 （水煎服）9.葛根芩连汤：葛根（3 钱） 、黄芩（3 钱） 、黄连（2 钱） 、甘草（1 钱） 。 （水煎服）10.小柴胡汤：柴胡（4 钱） 、黄芩（2.5 钱） 、甘草（2.5 钱） 、生姜（2.5 钱） 、半夏（2 钱） 、党参（3 钱） 、大枣（2 枚） 。 （水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，温服）
