外酥里嫩的锅包肉做法

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1、外酥里嫩的锅包肉做法锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起, 再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口. 材料:材料:猪里脊肉(320 克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量 腌料:腌料:盐 (1/4 茶匙)、料酒(1 大匙)、鸡粉(1/3 茶匙)、生粉(2 茶匙) 芡汁:芡汁:生抽(2 大匙)、白糖(2 大匙)、香醋(陈醋)(3 汤匙)、蕃茄酱 1 大匙、鸡粉 (1/2 汤匙)、生粉(1 汤匙)、清水(1/2 杯) 炸浆:炸浆:面粉(6 大匙)、鸡蛋 1 颗 、油(1/2 大匙)、清水(1/2 杯) 调料调料:油(半锅) 做法做法: 1:

2、猪肉洗净,斜切成薄片,加入 1/4 茶匙盐、1 汤匙料酒、1/3 汤匙鸡粉和 2 汤匙生粉 抓匀,腌制 30 分钟。 2:取一空碗,加入海天金标生抽王 2 大匙、白糖 2 大匙、香醋 3 汤匙)、蕃茄酱 1 大匙、 鸡粉(1/2 茶匙)、生粉(1 大匙)、清水(1/2 杯)调成芡汁。 3:再取一空碗,加入淀粉(6 大匙)、鸡蛋 1 颗 、油(1/2 大匙)、清水(1/2 杯)调匀,做 成炸浆。 4:先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。 5:烧热油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄色, 捞起沥干油待用。6:烧热 1 汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。 制作心得:制作心得: 1、猪肉片沾上生粉后,要轻抖去多余的粉,以免炸后面衣过厚,影响锅包肉的口感。 (淀粉粘的太多了,造成肉片过厚) 2、猪肉片要一片片下锅油炸,要不时将其分开,以免肉片粘连成团,不能炸匀炸透。 3、调制芡汁时,要一边试味一边下调料,直至芡汁酸甜适口便可停手。 4、猪肉要片成较大的薄片,这样既可以均匀地裹上炸浆,又容易炸熟炸透,吃起来也 更入味。 5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁,前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准;后者的 生粉不宜多放,否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。

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