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1、编号编号时时 间间需要做什么事需要做什么事指指 南南推推 荐荐 商商 品品来来 源源1提前一年开始记录体温变化基础体温测量方法：测量基础体温，选用普通的体温计就可以了，掌握正确的测量方法。最基本的要求是要看得懂体温计，测量体温前不要起床、上厕所、吃东西、说话等。每天晚上睡之前把体温计甩一甩，让水银柱上的度数降下来，不要超过 35，放在早晨醒来后最方便拿的地方。每天早晨醒来时，立即把体温计放在舌下 5 分钟（如果习惯放在腋下，要适当加半度）然后把体温记录在基础体温专用的表上。记录的时候也要记录影响基础体温的其他因素，比如有没有失眠、感冒或是喝酒吃药过。一般检查项目一般检查项目 既往史收集 向医生
2、详细讲述以往疾病、手术史等。 （此项不属于检查项目） 物理检查 身高、体重、视力、心肺听诊、腹部触诊、甲状腺触诊等，目的是发现有无异常体征。 血常规 主要目的是了解备孕女性是否贫血，血液是否有感染或疾病。同时血常规检查包括了血型检查，用于预测是否会因为母婴血型不合而引起新生儿溶血症。 尿常规 主要目的是对备孕女性泌尿道感染、结石、胆道阻塞、急慢性肾炎、糖尿病、等疾病进行筛查，怀孕 10 个月对女性的肾脏系统来讲是一个考验，必须在怀孕前了解肾脏是否有能力承受代谢增加而加重的负担。 肝功能 主要目的是及时发现备孕女性是否乙肝病毒携带者和病毒性肝炎患者。如果是，怀孕后会造成胎儿早产，肝炎病毒还可传播
3、给孩子。此项检查也用于一般体检，如果以前体检过此项，此次可以不用重复检查。 血压、心电图、胸透检查 目的是了解心脏基本情况，发现是否有肺结核。胸透检查后必须 3 个月后才能怀孕，所以检查后必须做好避孕措施。若担心不能保证 3 个月内不怀孕同时觉得自己没有肺结核方面的疾病，可不必进行胸透检查。 专科检查项目专科检查项目 白带常规即生殖系统检查 通过对白带分析可以筛查出滴虫、霉菌、支原体衣原体感染等。孕妇如果感染这些病毒会损伤胎盘，可能导致流产、早产等情况产生。如果被感染的胎儿生下来后还有可能患上支原体肺炎，产妇也可能患上产后盆腔炎等疾病，所以这是一项非常重要的孕前检查。 妇科内分泌免疫系统 内分
4、泌检查即我们常说的性激素六项检查，包括卵泡促激素、黄体生存激素等 6 个项目，主要是查看卵巢功能是否正常，月经不调和不孕的妇女应该做此项检查。免疫系统可以常看抗精子抗体等情况。 优生四项 优生四项即 TORCH 筛查，优生四项是优生优育中非常重要的一项常规检查项目，检查的内容包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫等病毒。孕期也会有优生筛查，确认胎儿是否宫内感染。如果母体被感染以上几种病毒，会导致死胎、早产、胎儿畸形等现象。孕前优生筛查可检查出是否为某些病毒的易感人群，必要时需注射疫苗。如果怀孕后发现母体或胎儿感染此类病毒，医生往往会建议终止妊娠，这对妈妈和胎儿来说都是一种痛苦，所以需要
5、在孕前检查中提早发现，及时治疗。 病毒六项 在优生四项基础上增加了人乳头瘤病毒、解脲支原体筛查。 特殊检查项目特殊检查项目 染色体检查 学过生物的人都知道，基因分为隐性和显性，正常人也可能是某些疾病的隐形携带者。如果双方都是携带者那出生的宝宝患病的几率将会增大。条件允许，健康的夫妇都应该进行染色体检测，以减少畸形重病患儿的出生。特别是有遗传病家族史的夫妇，一定要进行此项检查。孕前进行染色体的检查主要是了解有无遗传性疾病，过静脉抽血方法检查，了解染色体是否异常。 ABO 溶血检查 若女方为 O 型血，男方为非 O 型血的夫妇需要进行此项检查。导致胎儿产生此病的原理是男方遗传给胎儿的血型抗原是母亲
6、所缺少的，当这种抗原通过胎盘进入母体，母体就会产生相应的免疫抗体。免疫抗体又会通过胎盘进入胎儿体内，导致抗原和抗体相结合使胎儿细胞凝集破坏，发生溶血，严重可导致流产和死胎。母婴血型不合的新生儿容易发生黄疸，心力衰竭等，抢救不及时还会造成瘫痪。ABO 溶血检查费用大概在 25 元左右。 口腔检查 女性在怀孕后体内雌激素水平升高，血管通透性增强。若是患有牙周疾病的女性怀孕，这样的变化会让牙龈的血管增生，加重牙龈炎的病情。其他如牙齿松动，脓肿等牙齿问题也比平时突出，这是医学上称的妊娠期牙龈炎。而由于孕期很多药物是禁忌药，治疗牙齿比较棘手，这对孕妇和胎儿来说都是痛苦的。所以在怀孕前 6 个月最好进行口
7、腔检查，如有牙病应及时治疗。 STORCH 筛查筛查 STORCH 筛查即为优生病毒筛查，目前常规的有优生四项（TORCH)筛查，包括巨细胞病毒，单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫。优生六项检查包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒、解脲支原体检查。此外，还可通过优生筛查检查出沙眼衣原体、淋球菌、梅毒、艾滋病病毒等。如果孕妇感染过这些病毒，有可能会导致胎儿宫内感染，导致流产、畸形、死胎、早产等情况产生。优生筛查是防止以上情况产生的重要手段，所以备孕女性应该在孕前进行 STORCH 筛查，以提高人口素质，达到优生优育的目的。 老公要做哪些检查老公要做哪些检查 精液检查 丈夫孕前
8、检查最重要的一项就是精液检查，主要查看男性精液的质量。一般通过精液的颜色、液化情况、活力、畸形率、浓度等方面确定精子质量。 泌尿生殖系统检查 查看有否生殖道感染、生殖器官疾病等。 传染病、性病筛查 长时间未做过体检，或曾有过传染病，既往病史的丈夫还应该进行肝病、肺结核、梅毒、艾滋病等筛查，以防对胎儿造成伤害。 染色体和血型检查 如果家族有遗传病史或妻子为 O 型血等情况的还需要做染色体检查和血型检查等。 3提前提前 11 个月个月注射乙肝疫苗我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。风疹疫苗：20 元/针乙肝疫苗：国产 8 元/针
9、，进口 52.1 元/针tips：为什么要提前 11 个月注射？乙肝疫苗是按照 0、1、6 的程序注射的。即从第一针算起，在此后 1 个月时注射第二针，在 6 个月时注射第三针。因此至少应该在孕前 9-10 个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。还有些人在 3 针注射完之后仍不能产生抗体，或者抗体的数量很少，还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前 11 个月。4提前提前 10 个月个月改变不良的生活习惯开始改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行 30 分钟，或是每周游泳 12次，有助顺利怀孕及分娩。戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的
10、东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子，做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟，还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低 17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。5提前提前 8 个月个月注射风疹疫苗如果在孕期感染了风疹病毒，很可能会导致胎儿畸形。所以这个环节不能省略。tips：为什么要提前 8 个月注射？医生建议：风疹疫苗至少应该在孕前 3 个月注射，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会对胎儿造成影响。为了保险起见，
11、建议你能给自己留出充足的时间，提前 8 个月注射风疹疫苗。并在 2 个月后确认体内是否有抗体产生。6提前 6 个月提前提前 6 6 个月个月 停药看牙看牙在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如确实因病不能停药，也就不应怀孕。牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。为什么要提前为什么要提前 6 6 个月看牙？个月看牙？因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。如果牙齿没有其他的问题，只
12、需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。http:/ 8 颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。7提前提前 5 个月个月禁烟忌酒烟酒可危害精子、卵细胞。所有请您提前戒酒。但是对于准准爸爸来说，则只需要适当的减少饮酒量，偶尔饮酒被认为是安全的。大量饮用葡萄酒、啤酒、烈酒等则会影响男性的荷尔蒙水平，导致睾丸激素水平下降，还会影响睾丸令精子成熟的能力，引起精子数量减少同时精液中的非正常精子数量增加。现在还没有证据表明适量饮酒（英国卫生部建议男性每天的饮酒量不超
13、过 34 单位，1个单位的酒精含量是指 284 毫升标准浓度的啤酒或果酒、或是酒吧卖的 1 杯（约 30 毫升）烈酒的量）会对男性生育能力有任何影响。提前 3 个月提前提前 3 3 个月个月 提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，如果在怀孕头 3 个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。主要的叶酸产品主要的叶酸产品斯利安叶酸片剂量：每日补充叶酸 0.4 毫克。尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。玛特纳安利铁质叶酸片爱乐维安
14、尔康孕育维存片9提前提前 1 个月个月提前提前 1 1 个月个月 放松心情洗牙洗牙放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙)，才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的 3 个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。http:/ 2-3 各月补充各种维生素维生素是人体生长最基本的要素，它是维持人体正常生理功能所必需的一类化合物，也是需要量大的一类物质。如果妇女缺乏维生素，其受孕率要较常人低得多。此外，如果缺少了维生素，即使其他营养素进到体内，也无法充分发挥作用。因此，妇女在受孕前，一定要注意补充各类维生素，补充的时间以孕前 23
15、 个月为宜。富含维生素的食物：鱼肝油、奶油、乳酪、牛奶、鳗鱼、肝、绿黄蔬菜等。11怀孕 3 个月多补充营养尤其是蛋白质、糖、维生素多的食物。如肉、鱼、蛋、奶等食物12怀孕 3 个月给胎儿一个健康、安宁的环境，防止流产对挥发性化学物质、辐射线等，应事先安排保持安全距离。怀孕三个月第一次产前检查：（注意：第一次产检要空腹）量身高、测体重、量血压、询问病史、听胎心音、测宫高、腹围、血常规、尿常规、肝、肾功能检查、测艾滋病抗体、测甲胎蛋白、检查乙肝六项、检查丙肝病毒、检查病毒感染、心电图http:/ 这第 3 周里您可能会发现月经迟迟未来，或下体有少量的血水流出，这时候您可以到医院或自行做怀孕尿检，如果结果是阳性，那么恭喜您，您怀孕了。 此时你自身可能还没有什么感觉，但在你的身体内却在进行着一场变革，从现在开始，你的生命中就会增加一份责任，开始存储一些怀孕知识吧！ 16孕 12 周第一次产检初次产检（血压、体重、宫高、腹围、多普勒、妇检） 、孕期营养监测、B 超、心电图、MDI 分泌物17孕 1620 周第二次产检产检（血压、体
