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1、你必须知道的四大祛痘禁忌爱美之心人皆有之，但是为什么自己却没有像其他人一样的漂亮脸庞呢！无论怎么打扮怎么护理都达不到理想的效果呢！事实上，我们每个人的皮肤原本都是那样的水嫩润泽，不过到了后来，主要是因为生活方式的不同，才使得肤质有了千差万别的变化。所以，拥有完美的肤质，终究还是要回到纠正不良生活方式上来！祛痘也是如此。经常关注艾哲意博客的朋友们都应该知道脸上长痘痘的原因吧。（可以参见长痘痘与哪些因素有关）那么，祛痘到底有哪些需要注意的呢。简单来讲就八个字“忌脏、忌急、忌腻、忌郁”。忌脏：脏主要体现在手和头发上。手上有太多的细菌，而这些细菌可能会加重脸上的皮损，甚至是其溃烂化脓。所以，除非迫不得
2、已，不要随便用手去接触痘痘。平时我们的头发很难保证没有油脂、灰尘、细菌等黏附，而且头发接触痘痘部位，更容易刺激皮肤。所以，在面部有痘痘期间，务必要保证面部的洁净，尽量避免与任何可能的污染源接触。忌急：俗话说得好，心急吃不了热豆腐。脸上生了痘痘，的确影响美观，但祛痘也要讲究必要的步骤和流程，不能操之过急，否则最后可能适得其反。忌急主要体现在会把持不住喜欢用手去挤痘痘，这样会破化痘痘正常生长周期，而且也容易引发感染。另外，急还体现在情绪急 ，恨不得马上就能把痘痘一扫而光，但是痘痘还是岿然不动地待在脸上，中医中讲究平和，而急则容易化火，更加加重了痘痘满布的状况。所以，请一定要让心情平复下来，以一颗平
3、常心来对待它。忌腻：痘痘的产生多半是因为我们饮食结构的不合理，多偏向肥甘厚腻以及辛辣之品。如高脂类食物（猪油、奶油、肥肉、动物内脏），腥发之物（如海鲜、河鲜类），以及辛辣的食物。中医食疗讲究饮食要清淡，如此脏腑才能轻灵、神志才会空灵。忌郁：从最先的祛痘信心十足，到后来的举步维艰，再到不知所措，最后到郁郁寡欢，这都是在与痘痘作斗争的过程中容易产生的情绪变化。情志不遂，郁而化火，无疑会延缓痘痘消退的进程。所以，遵循道家无为而治，应该算得上是祛痘法门中的重要组成部分。朋友们，各位饱受痘痘折磨的同志们，请务必要坚守这四个禁忌！忌脏！忌急！忌腻！忌郁！如此，完美无瑕的肌肤才有可能回来。文章作者: 艾哲意文章地址: http:/ 转载时必须以链接形式注明作者和原始出处！
