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1、情商：哈佛大学最重要的一课有着 370 年校史的世界顶级名牌学校哈佛大学，比美国作为独立国家的历史还要长一个半世纪。到目前为止，哈佛共培养了 8 位美国总统、34 位诺贝尔奖获得者和 32 位普利策奖获得者。此外，微软、IBM 等数十个商业奇迹的缔造者皆出自哈佛。数百年来，一张哈佛的文凭，几乎就是地位与金钱的保证。哈佛大学何以能培养出众多优秀的政界领袖、商业巨子呢？这在很大程度上是因为他们注重哈佛学生情商培养的结果。哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔戈尔曼在其风靡世界的情商一书中提出，成功=20%的智商+80%的情商。哈佛大学的情商课程，主要包括三方面的内容：一是了解你自己的情绪能力，二是控制自
2、己情绪的能力，三是激励自己的能力。了解自我走向成功的前提谁了解自己的情绪，谁就能充分合理地利用它们，就能操控、驾驭它们。成功和挫折最能反映一个人的性格情绪。因此，还可以通过成功或者失败的经验教训，来发现自己情绪的特点，在自我反省中重新认识自我，把握自己的情绪走向。控制自我成就人生的关键一是要承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有优劣，自己一定要认识自己的情绪，不能回避，不能视而不见；二是要控制自己的欲望，降低过高的期望值；三是要学会正确认识、对待社会上存在的各种矛盾，要学会全面观察问题，多看主流、光明、积极的一面，发现生存的意义和价值，增加希望和信心；四是要学会正确释放、宣泄自己的消极情绪。激励自我创造奇迹的阶梯美国作家欧亨利在他的小说最后一片叶子里讲了这样一个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看到窗外的一棵树，树叶在秋风中一片片地落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在了那棵树上。结果，那片“叶子”始终没有掉下来。只因为生命中的这片绿，病人不断激励自己，竟奇迹般地活了下来。所以，人生中可以没有很多东西，唯独不能没有希望，希望在人生中具有重要的价值。每天给自己一个希望，我们将生活得生机勃勃，哪里还有时间去叹息、抱怨！
