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1、 宁夏官方枸杞网上直销商城麦枸杞网宁夏官方枸杞网上直销商城麦枸杞网 枸杞菊花茶的功效与作用枸杞菊花茶的功效与作用1、枸杞的功效与作用枸杞在是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊，仔细斟酌，糖尿病者要慎用，不宜过量。现 在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子
2、是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，宁夏官方枸杞网上直销商城麦枸杞网宁夏官方枸杞网上直销商城麦枸杞网 每天吃一点，才能见效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。一、枸杞菊花茶的功效：一
3、、枸杞菊花茶的功效：本草纲目记载枸杞菊花“味甘，性寒“具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。二、现代药理表明枸杞菊花茶的功效：二、现代药理表明枸杞菊花茶的功效：现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素 A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。三、枸杞菊花之枸杞的特别功效：三、枸杞菊花之枸杞的特别功效：枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明
4、目安神，令人长寿。“ 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！四、四、 菊杞茶菊杞茶的功效：的功效：菊花茶中加入枸杞和毛峰，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶 ，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。枸杞菊花茶的一些副作用：枸杞菊花茶的一些副作用：1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天
5、天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。宁夏官方枸杞网上直销商城麦枸杞网宁夏官方枸杞网上直销商城麦枸杞网 5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人
6、，最好别加糖，应单喝菊花。6、但是，由於枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。7、有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝枸杞菊花茶。一、枸杞的食用方法一、枸杞的食用方法1、直接嚼服 把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒（时间不要长，以免烤焦） ，每日早晚直接嚼服2、煮粥或蒸米饭 在煮粥或蒸米饭是，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色、香、味、非常独特
7、。3、泡水 将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。4、泡酒 枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。5、煲汤、炖肉 煲汤、炖肉时加如适量枸杞，既增加了色、香、味，有起到了食补的作用。二、各个季节的食用方法二、各个季节的食用方法夏日，可以配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后可使人感觉心旷神怡，有 良好的益肝明目作用。秋季，空气干燥，可以配雪梨、川贝、百合、玉竹等，也可以配用一些酸 性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。冬季，枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟 天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。枸杞子虽然是好东西，但并不是所有人都可以吃。对于那些脾胃虚弱有寒 湿、泄泻者或外感热邪，也就是说正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好 别吃，否则会雪上加霜。新闻来源：宁夏官方枸杞网上直销商城麦枸杞网新闻来源：宁夏官方枸杞网上直销商城麦枸杞网
