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1、 体育与健康课教案体育与健康课教案教材内容：教材内容：篮 球 教学目标：教学目标： 1、认知目标：学习篮球行进间单手高手投篮技术. 2、技能目标：初步掌握运球过程中投篮动作的协调配合及方法，提高篮球个人进攻、突破能力.通过体会简单的球性练习，让学生能很好的认识篮球。 3、情感目标：培养学生学习新运动项目的兴趣。结结构构课的内容课的内容次次数数时时间间教师指导教师指导学生活动学生活动组织与要求组织与要求准 备 部 分一、上课常规 1、集合整队 2、师生问好 3、教师宣布课的 内容二、准备活动：二、准备活动： 徒手操 头部运动 扩胸运动 体侧运动 腹背运动 膝关节 弓步压腿 踢腿运动 2、专门性准
2、备活 动： 头颈的屈伸、 转动、绕环运 动； 含胸展胸的柔 韧性练习； 依次团身的诱 导练习； 连续数次的俯撑两 脚蹬地收腹成蹲撑 练习。4*84*84*84*84*84*84*84*84*82101、课前组织学生 准备、检查器材 2、教师目视，检 查服装，出勤情况 教师布置课的内容 及练习方法1、教师领做。 2、在练习中有针 对性提示动作要领1、教师讲解方法。2、组织练习。 3、语言和掌声鼓 励4、参与运动1、全体立正 2、安静听讲 3、见习生随队听 课及协助教师保 护帮助1、学生成四列横 队体操队形，在 教师带领下做定 位徒手操， 1、明确动作方法 和要求 2、分组进行练习、组织：四列横队
3、要求：集合快、静、齐， 认真听，明确目标。组织：四列横队散开 队形： 要求：动作准确、有力组织： 要求：练习有序，精神集 中，积极主动基本部分：1、原地单手肩上投篮二、行进间单手高4281、教师讲解、示范。动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，左手扶球，1、学生听教师 讲解，观察教师 示范。 2、学生进行练习，组织：四列横队模仿练习基本部分手投篮动作要领：跑动中接球时，右脚跨出一大步接球，然后左脚接着跨出一小步，右腿屈膝抬高，左脚用力跳起，同时，双手迅速将球举至右上方，右手五指自然分开，掌心空出，手腕后屈托球，左手扶球作保护，右手向上伸展，手指柔和地拨动，手腕下压，将球投出。落地时屈膝缓冲，保持身
4、体平衡。次10次*2右手托球于头的右侧上方。投篮时，两脚蹬地，同时中臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量将球投出。2、教师用哨声指 挥学生 3、在练习中提示 技术要领 4、集体分析技术 动作，指出练习中 存在问题体会动作要领 1、学生观察教师 示范2、体会技术要领要求：左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方，手指控制住球，回摆时要加速1、学生认真听教师介绍，明确练习任务2、分组轮流练习3、积极放松1 两人一组每人 5 次后交换 篮球。 1、 要求：徒手模仿投篮 练 习。成体操队形站立，按 口令做徒手模仿练习。 2、 持球自抛自接，投篮 动 作。3、 持球做右脚跨步，左 脚 跨第二步起跳投
5、篮练习。 一路纵队，第一人投篮后 自抢篮板球，再运球至队 后面。 4、 在篮下一人托球，学 生 依次跑到托球者身前，做 跨步接球，上步起跳，腾 空投篮练习。或自己抛球 后，跨步接球做行进间投 篮动作。结结束束部部分分1、集合整队 2、放松整理 3、教师讲评 4、师生再见 5、值日生整理器 材21、鸣哨集合 2、带领学生进行 放松；请学生做篮 球特技展示 3、教师讲评 4、布置课后作业 5、与学生“再见”1、上课 队形 集 合。2、集体放松； 3、听教师讲评。 4、与教师再见 5、值日生收器 材1、组织： 四列横队队形： 要求：集合快、静、齐，练习密度场地器材 生 理 负 荷 预 计160 140120 100 80 600 5 10 15 20 25 30 35 40 453540%一、篮 球：30 个 二、篮球场：一块三、标志桶：12 个课后小结：
