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1、健康生活小知识试题健康生活小知识试题一单选题一单选题1.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？（何？（ ）A.好好 B.不好不好 C.不确定不确定 D.一般一般2.水是人体必需的营养素之一。我们在口渴时，应该喝下列哪种水水是人体必需的营养素之一。我们在口渴时，应该喝下列哪种水最好？（最好？（ ）A.白开水白开水 B.自来水自来水 C.纯净水纯净水 D.矿物质水矿物质水3.流感流行的季节，你应该（流感流行的季节，你应该（ ）。）。A.外出戴好口罩，在家时关好门窗外出戴好口罩，在家时关好门窗.B.自己吃感冒药预防自己吃感
2、冒药预防.C.少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力.D.不出门不出门,不与别人交谈不与别人交谈.4.下列说法中正确的是？（下列说法中正确的是？（ ）A.抽烟是成熟的表现抽烟是成熟的表现.B.学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力.C.吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁.D.吸烟很酷吸烟很酷.5.人的一生最好的投资是什么？人的一生最好的投资是什么？ ( )A.买股票买股票 B.买房子买房子 C.买古董买古董 D.选择健康的生活方式选择健康的生活方式 6.提高公民健康水平需要做哪
3、些努力？提高公民健康水平需要做哪些努力？ ( )A. 公民自己的努力公民自己的努力 B.国家政策的支持国家政策的支持 C.国家和社会全体成员共同努力国家和社会全体成员共同努力D.以上都是以上都是7.健康人每周至少运动几次健康人每周至少运动几次 ( )A. 2次次 B. 3次次 C. 5次次 D. 7次次8.一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？ ( )A.45小时小时 B.5-6小时小时 C.7-8小时小时 D.9-10小时小时9.下列哪组疾病与吸烟关系密切？下列哪组疾病与吸烟关系密切？ ( )A.冠心病、肺癌冠心病、肺癌 B.感冒、病毒性肝炎感冒、病毒性
4、肝炎 C.肺癌、艾滋病肺癌、艾滋病 D.冠心病、病毒性肝炎冠心病、病毒性肝炎10.据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多少？据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过多少？ ( )A.100万万 B.200万万 C.300万万 D.400万万11.与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？( ) A.16倍倍 B.613倍倍 C.1316倍倍 D.1621倍倍 二多选题二多选题12.吸烟会导致哪些疾病吸烟会导致哪些疾病? ( )A.慢性阻塞性肺病慢性阻塞性肺病 B.白内障白内障 C.性功能勃起障碍性功能勃起障碍 D.流行性感冒流行性感冒1
5、3.下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？( )A.膳食不合理膳食不合理 B.运动不足运动不足 C.吸烟吸烟 D.饮酒饮酒14.目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面？目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面？ ( )A.合理膳食合理膳食 B.适量运动适量运动 C.戒烟限酒戒烟限酒 D.心理平衡心理平衡15.睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？ ( )A.视力下降视力下降 B.妨碍新陈代谢功能妨碍新陈代谢功能 C.加快人的衰老加快人的衰老 D. 记忆力下降记忆力下降17.与不吸烟者相比，吸烟者死于下列疾病的风险为：与不吸烟者相比，吸烟者死于下列疾病的风险为： ( )A.死于肺癌的风险提高死于肺癌的风险提高613倍倍 B.死于冠心病的风险提高死于冠心病的风险提高2倍倍C.死于交通事故的风险提高死于交通事故的风险提高2倍倍 D.死于食管癌的风险提高死于食管癌的风险提高3倍倍耽误您宝贵的时间了，谢谢您！耽误您宝贵的时间了，谢谢您！请签名：请签名：问题答案：问题答案：1-5：CACCD 6-11:CBCAAB12-17:ABC. ABC. ABCD. BCD. ABD.
